準媽媽可以吃漢堡、薯條等洋快餐嗎？準媽媽在孕期該如何健康吃快餐？漢堡、薯條等西式快餐一向被認為是不健康食品，但仍然有很多人喜歡吃，而且有時候外出時吃快餐確實很方便。那麼準媽媽可以吃快餐嗎？孕期該如何健康吃快餐？準......

營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的７種營養素（即蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質，維生素，水，纖維素）以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵開始，從一個重1.505微克的受精卵，......

孕婦牙疼該怎麼辦？治療孕期牙疼一定先找出是什麼原因引起的牙疼，準媽媽千萬不可以自行用藥。懷孕以後準媽媽一切都會小心翼翼，唯恐自己的不注意會給腹中的胎兒造成不良的影響，但是由於在懷孕期間孕婦免疫力低下，是非常容易......

針對準媽媽6月份的飲食對策：準媽媽應均衡各種營養，以滿足母體與胎兒的需要，尤其是鐵，鈣，蛋白質的攝入量應該增加；為避免加重浮腫現象，鹽分攝入應有所節制；這段時期準媽媽容易便祕，應多吃含纖維素的蔬菜，水果，牛奶是有利排便的飲......

懷孕期間進行性生活最好使用保險套，帶套可減少體液的接觸，會降低媽媽感染細菌和疾病的機會。懷孕期間是否能進行性生活一直是準媽媽的疑問，不過相信大部分的準媽媽已經瞭解，在安全的情況下的確是能進行性行為的。不過，在這......

很多孕媽媽都反應自己有尿頻的問題，孕期尿頻是怎麼回事呢？孕期尿頻該怎麼辦？為什麼孕期容易尿頻？懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻，到了後期，有將近80%的孕婦為尿頻困擾。這是因為懷孕後，孕婦肚子大了，增大的子宮對膀胱產生刺激，......

如果準媽媽在性交當時或之後有陰道流血的情形，或有下腹疼痛的現象，應找醫師檢查一下，若有流產的跡象，應暫時停止性生活。準媽媽在懷孕的時候，準爸爸難免會控制不了自己的性慾，想要過性生活。一般來説，只要是身體健康的準爸爸......

孕婦在最初懷孕的幾周裏，無論晝夜，都會感到疲勞，90％的準媽媽會感覺懶散、渾身無力。懷孕的你，動不動就覺得累得要命，疲倦感如影隨形，怎麼也擺脱不掉。有什麼辦法讓準媽媽也能變得神采奕奕？孕婦在最初懷孕的幾周裏，無論晝夜，都會......

對於孕婦來説，喝水也是一件大事。你知道為什麼孕期要多喝水嗎？怎麼喝水才最健康呢？很多人懷孕後去醫院檢查的時候，都會被醫生提醒，日常多喝水，這樣對寶寶好。但是你知道為什麼孕期要多喝水嗎？怎麼喝水才最健康呢？由於懷孕的關......

要知道，“是藥三分毒”。任何藥物，包括維生素一類的營養藥物雖有其治療效用，但也有其不良的副作用。這和用藥者當時的身體狀況有關，也與用藥的劑量和方法有關，因為藥物在孕婦體內會通過胎盤運送到胎兒體內，甚至達到和母體內......

從安全的角度考慮，孕期性生活最好使用避孕套或做體外排精，總之，以精液不入陰道為好。懷孕也許只有一次，孕期的性愛也是人生中不能多得的體驗，在掌握了基本安全常識之後，帶着兩個人的好奇之心，一同去探索吧！懷孕後，雖然不必再擔......

很多孕媽媽都會在孕期吃魚，魚肉中的蛋白質、DHA和EPA含量非常豐富，孕媽媽經常吃魚可以讓胎兒出生後更聰明。你知道孕期該怎樣健康吃魚嗎？孕期補充合理的營養，能夠讓寶寶健康發育。很多孕媽媽都會在孕期吃魚，魚肉中的蛋白質......

便祕是孕期準媽媽的煩惱之一，很多孕媽媽經常幾天拉大便拉不出來，導致腹痛、腹脹，難過不已。孕媽媽千萬別忽視了便祕，否則會影響健康。那麼，孕期便祕拉不出來該怎麼辦？孕期的準媽媽有便祕煩惱的不在少數，特別是孕中晚期時，腹中......

由於內分泌的改變，準媽咪的乳房也開始做出相應的改變，如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等，其作用是為了適應分娩後哺乳的需要。因此，科學護乳，是日後準媽咪們餵養寶寶、豐胸美胸的機遇。對女人來説，孕期相當於青春期的第二次發......

因為要滿足胎兒發育的需要，因此準媽媽在孕期更應該注意補充營養，同時還應注意營養均衡。39育兒總結了幾種超級適合孕期吃的食物，準媽媽們趕緊吃起來吧。準媽媽在孕期要注意營養均衡，除了多吃蔬菜蔬果，還應該多吃一些對胎寶......

側切雖然算不上太大的影響，但是坐月子期間恢復起來比較麻煩，大概要一週左右的恢復期。如果在孕期早做好準備，就可以避免順產是的側切手術，那麼要怎麼做呢？準媽媽最好奇：為什麼要側切？陰道和肛門之間的部位就是會陰。通常只有......

懷孕初期，要注意從富鐵飲食中補充鐵。懷孕初期，要注意從富鐵飲食中補充鐵。孕中期和孕晚期，不僅孕婦自身對鐵的需求大幅增加，發育中的嬰兒和胎盤對鐵的需求也大幅增加。那麼孕期補鐵方法有哪些？以下來做介紹。孕期補鐵方法......

山東濟寧讀者高女士問：我已懷孕3個月了，丈夫性慾很強，我們有時忍不住要同房。聽同事説，懷孕期間同房會引起流產，這使我很害怕。請問懷孕期間到底能不能同房呢？性愛專家劉建華答：按現代科學觀點，懷孕期間可以同房，......

孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條：少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?這裏我們幫你......

“性”福啟示錄：真是一對準備充分的父母！的確，在懷孕的前3個月和後3個月，都要嚴格禁止性生活。懷孕了，性生活要暫停嗎？一個私密、尷尬，但卻又常常困擾着我們的問題，看似簡單卻又複雜。不如讓我們一起來分享有經驗媽媽們，是如何......