我國向來都有產婦坐月子的傳統，通過月子期的靜養調理，能夠使產婦的身體慢慢恢復，尤其是剖腹產的產婦，坐月子的時候更需要小心謹慎。我們知道在坐月子期間產婦有着諸多的禁忌事項要注意，其中是飲食的選擇尤其是水果的選擇上......

坐月子，基本上每位產婦都經歷過。古往今來，產婦坐月子都是非常講究的，如果月子沒坐好，很容易留下月子病，會危害產婦的健康。那麼產婦怎麼坐月子？坐月子，基本上每位產婦都經歷過。古往今來，產婦坐月子都是非常講究的，如果月子沒......

坐月子一定要坐滿30天嗎？這是大部分產婦的疑惑之處，為什麼國外歐洲的產婦不需要坐月子呢？為什麼國內產婦坐月子一定要坐滿30天呢？甚至有的哈建議坐滿48天，又什麼講究嗎？坐月子一定要坐滿30天嗎？今天跟新晉的媽媽們聊一聊這個......

月子餐30天食譜產後第一個星期，飲食以蛋白質為主。產後第2個星期要補充水分。坐月子是女性一生中非常重要的一件事情，怎樣讓自己的身體可以在產後儘快恢復，如何做好哺乳工作，飲食是非常重要的。下面，小編為大家推薦月子餐3......

懷胎10月後，好不容易進入了分娩階段，在胎兒出生後，孕婦是需要坐月子的，在此期間，一些注意事項特別重要，如果月子期間沒有照顧好身體，那麼很可能會影響身體恢復，最重要的是還會給身體落下一輩子的疾病，那麼在後期是很難得到調理......

坐月子是中國女性經歷產後必經的過程，它有助於幫助產婦恢復身體，極為重要。不過產後如何科學的坐月子也是每個產婦必須要了解的事情，坐好月子可避免給身體留下健康隱患。坐月子是中國女性經歷產後必經的過程，它有助於幫助......

在坐月子的時候也要保持足夠的休息時間，如果女性在產後坐月子的時候總是看手機看電腦不能得到很好的休息眼睛也會做下病根，所以一定要每天保證12小時以上的休息時間，在寶寶睡着的時候最好閉目養神。只有這樣才能讓自己的......

分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。坐月子喝什麼湯補身體？分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。一般的產婦在坐月子的時候是少吃多餐，每頓飯中間還會......

女性在產後要注意不能吃生冷的食物，因為生冷的食物易造成子宮寒涼，從而導致惡露增加，不利於月子期間的身體恢復，平時產後的女性可多吃維生素豐富的食物進行補充營養。產後的女性在月子期間要注意的事項很多，在不知道如何坐......

對於新媽媽來説，坐月子是一件很慎重的事情，春季坐月子應該注意哪些事？春季沒有冬天的刺骨寒冷，也沒有夏天的炎熱，相對來説坐月子會輕鬆很多。但新媽媽坐月子仍然不能馬虎，春季坐月子一定要注意以下幾件事。1.正確穿衣春季温......

坐好月子是女性“二回春”的機會，但傳統坐月子的這5個禁忌是誤區，產婦最好不要聽。在我國，生產完的產婦在接下來的一個月都要坐月子，在醫學上稱這一時期為“產褥期”。而據老人説，月子坐不好容易留下月子病，而做好了還能夠......

女人坐好月子非常重要，冬季坐月子該注意哪些問題？孕婦產後，總是需要一個月的時間來靜養，這就是所謂的“坐月子”。那麼冬天氣候乾燥又寒冷，如何温暖而又科學的坐月子是剛生寶寶的媽媽們最關心的問題。下面就來看看冬天坐月......

產後是產婦很重要的恢復身體的階段，在這個期間產婦一定要做好各個方面的調理工作，注意保暖防寒，注意均衡的飲食調理，尤其是在水果的選擇上，也應該多吃一些能夠促進身體恢復的水果。產後是產婦很重要的恢復身體的階段，在這個......

在中國，女人生完孩子之後，一般還需要在家“坐月子”。民間老人常説，坐月子期間不能吹風，不能洗頭，不能洗澡，不能外出走動，否則身體會落下病根，等老了就只有後悔的份。女人生完孩子後，身體一般會比較虛弱，抵抗力也差，如果生活不注......

坐月子是新媽媽產後面臨的第一件事，做好了月子對媽媽寶寶都有好處，冬季坐月子應該注意哪些事情呢？孕婦產後，總是需要一個月的時間來靜養，這就是所謂的“坐月子”。那麼冬天氣候乾燥又寒冷，如何温暖而又科學的坐月子是剛生寶......

順產的女性坐月子需要好好調理飲食，飲食上不能吃寒涼生冷的食物，也不能挑食偏食，要保證飲食營養均衡合理，要吃細膩柔軟易消化的食物，不要吃過甜過鹹的食物，也不要吃過於油膩的食物，每天可以少食多餐，因為產婦生完孩子後腸胃功......

冬天坐月子不想落病根，產婦身體的三個部位保暖要記牢。如果忽視了，很容易留下“月子病”，以後想要再補救就晚了。很多孕媽都趕到冬天生寶寶，對產後坐月子的護理問題都有很多想了解的。下面，小編就冬天坐月子需要注意的保暖......

據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一......

在中國，女性產後坐月子這件事情是非常重要的，隨着經濟發展，各大城市都有比較正規的月子中心，為女性產後提供非常專業具有針對性的服務工作，其實也給家庭提供很多便，尤其家裏沒有專業人員照顧的情況下，月子中心可以幫助解決這......

大家都知道，女性在坐月子期間，身體是非常脆弱的，若在此期間稍不留神非常有可能會留下病根，但坐月子期間最容易生病的部位就是各個關節以及頭部，尤其沒有做好保暖工作，遇風時則就容易受風。後期會出現頭痛關節痛，肌肉痠疼等這......