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關於運動的寶貝資訊
運動怎麼做產後恢復效果好
對於女性而言,做好產後恢復是非常重要的,否則很有可能會落下病根,給身體帶來一定的傷害,而適當的做些運動有利於產後恢復,而且產後恢復操,現在也被納入了產婦護理內容中,那麼,運動怎麼做產後恢復效果好?下面為大家介紹幾種效果......
2023-09-27
哄睡難?學會這幾招,搞定“睡渣”寶寶!
當孩子開始犯困想睡覺時,我們可以看到孩子一開始會出現有打哈欠、揉眼睛、啃手、咬東西、搖頭、眼神渙散等表現,收到這些信號時,媽媽就開始要哄睡啦,這個時候是哄睡的最佳時機。醫學指導:廣東省婦幼保健院兒童保健科陳小燕......
2023-10-06
多吃補品少運動?孕媽媽安胎小心這3個誤區
流產是不少媽媽們經歷的痛苦,其中一部分的準媽媽們卻是缺乏一定的保胎知識,媽媽一定要注意以下幾個誤區。寶寶的健康是所有孕媽媽最關心的問題,因此很多孕媽媽會為了“安胎”而吃安胎藥、吃各種補品,這樣真的對嗎?孕媽媽一......
2023-09-28
盤點:兒童不宜的六種健體運動
專家指出,針對少年兒童身體發育特點,可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體育運動,這些運動項目既有助於增加孩子的身高,專家指出,針對少年兒童身體發育特點,可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體......
2023-09-08
胖孩子是怎樣養成的
在傳統觀念中,人們總希望孩子長得又又胖,將胖看成是“福”,是家庭富有和孩子健康的象徵:。其實,肥胖兒童發生高血壓、中風、冠心病、脂肪肝、糖尿病、膽石;症等成人病的危險係數,遠遠人於正常體重的兒童。濤濤,7歲的高血壓患......
2023-08-07
男人具有這5個特徵,説明你生育能力強!生孩子沒問題
懷孕是夫妻雙方的事,懷不上不能一味只讓女方檢查,而不讓男方檢查。如果真的多年不孕,最好雙方一起檢查,儘早找出不孕原因。其實對於男性而言,想要了解自身的生育能力,可以從以下5方面着手。小靜(化名)今年28歲,已經結婚3年多,夫......
2023-07-29
孕婦能做的運動有哪些
其實女性朋友在懷孕期間可以做一些適度的運動,這樣不僅可以增加孕婦的提至,有效控制體重,避免孕期體重增加過多血糖升高過快,而給身體造成危害。所以為了避免妊娠期糖尿病和巨大兒分娩的發生,就需要做一些簡單的運動,這樣既......
2023-09-29
備孕期間最適合這5種運動
現代很多人因為工作原因久坐不動,但這樣對生育非常不利,因此經常久坐的人備孕期間一定要注意多運動。那麼哪些運動適合備孕期間做呢?除了睡覺外,大部分時間都在坐,無論坐辦公室、坐着吃飯、看電影、開車,一天中坐上七八個小......
2023-09-29
適合孕晚期的運動有哪些
當懷孕到達晚期時,適當的做些運動是有很好處的,比如可以增強自身的免疫力,緩解身體各種不適,而且做適量的運動有助於生產,因此,產科醫生會建議準媽媽到懷孕晚期時適當進行一些運動,那麼,你知道適合孕晚期的運動有哪些嗎?我們一......
2023-09-28
促進幼兒身體運動智能發展
具有身體運動智能是指孩子具有協調肌肉動作,舉止優美而恰當,能合理精確地使用他們的身體和其他物品的能力。在古代身體和心靈受到同樣的重視。古希臘人將體操視為鍛鍊心智的重要方法。但在中世紀人們卻以抑制肉體的慾望......
2023-07-12
怎樣判斷孩子注意力是否集中?3種情況要警惕
孩子注意力不集中,學習成績會大大受影響。我們該怎樣判斷孩子是否有注意力不集中的問題?新冠疫情持續了好幾個月了,有的地方已經陸續開學,而有的地方還在繼續上網課。這段時間的網課學習也讓不少家長髮現了自家孩子的一個......
2023-09-17
懷孕期間該做哪些運動
生命在於運動,特別是對於準媽媽來説,適當的運動不僅可以幫準媽媽防止高血壓以及產後抑鬱症的發生。運動同時還可以減輕懷孕當中的疼痛和各種不適。生命在於運動,特別是對於準媽媽來説,適當的運動不僅可以幫準媽媽防止高血......
2023-09-15
快樂人生水中始
4歲時的兒子是個小胖墩,給他試過不少運動減肥的方法,打球、練拳、跑步,可他總是懶洋洋的提不起勁。一天晚上,看着在大澡盆裏洗澡的兒子興高采烈地玩着水不想出來的樣子,我有主意了:讓他學游泳吧。第一次帶兒子進游泳池,他套......
2023-07-12
孕晚期做什麼運動有利於順產 運動有三種
孕晚期做什麼運動有利於順產?運動有三種:盤腿對腳坐、牆面滑行、上下搖擺骨盤。女性在懷孕期間除了補充營養以外,還需要做適量的運動。通過運動,能夠使孕婦的子宮更有彈性和力度,從而加快在女性在自然分娩過程中的收縮頻率......
2023-09-30
在孕期不同階段孕婦怎麼運動?
懷孕是一個十分艱辛的過程,在這個過程當中孕婦是需要付出一些辛苦的,現在都提倡在懷孕期間適當運動,這樣對於胎兒有好處,可是許多人不知道的是在孕期不同階段孕婦怎麼運動?孕早期運動的特點是慢、孕中期運動特點是輕,孕晚期......
2023-07-28
新生兒游泳水温和泳姿很關鍵
關於嬰兒游泳又該注意哪些細節?對於這些問題,家長們常常是一頭霧水,那就聽聽專家咋説吧。關於嬰兒游泳又該注意哪些細節?對於這些問題,家長們常常是一頭霧水,那就聽聽專家咋説吧。暑假來了,游泳池成了家長和孩子們歡樂的海......
2023-09-05
七項運動 準媽媽在孕期一定不能做
孕媽孕期雖然應該做一些運動,有助於分娩和增強體質,但是運動也是有選擇的做為好。有七項運動,孕媽孕期必須禁止,以免影響孕媽和胎兒的健康。那麼是哪七種呢?快來和小編我一起去看看吧!1.禁止自行車運動如果你選擇自行車運動......
2023-09-28
久坐嬰兒車,運動能力差
很多父母帶寶寶外出時,喜歡將他們放在嬰兒車裏。而英國《每日郵報》3月13日報道,一項新研究發現,讓寶寶長時間坐嬰兒車,會影響語言和運動能力的發展。英國切斯特神經生理學和心理學研究所所長、神經心理學家薩利·戈達德......
2023-07-12
小兒肥胖易性早熟 做這3種運動減肥最理想
生活越來越好,胖墩越來越多。家有小胖墩的孩子常常苦惱,胖墩們愛坐不愛動,怎樣才能讓他們合理運動,鍛鍊身體並塑造良好體型呢?指導專家:中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內分泌科主任樑立陽副教授、張麗娜醫師兒童肥胖害處多多中......
2023-09-15
幼兒不適宜參加這六種運動
為了有一個健壯的身體,一些家長過早地讓孩子從事某些健體運動,殊不知有些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊,反而容易造成傷害。1.拔河。從生理學角度來講,幼兒的心臟正在發育中,當肢體負荷量增加時,主要是依靠提高心率來增......
2023-07-22
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