專家介紹，孩子應該多吃肉，肉裏面有豐富的鐵、鋅等微量元素，豬牛羊紅色的肉，那是兒童補充鐵鋅最好的食物我國、等地由於不少家長對食物營養知識的匱乏，使得兒童缺乏合理的膳食搭配，造成了兒童缺鐵性以及重度肥胖的情況。專家......

美國疾病預防控制中心的牙科醫師戴伊及其團隊，對4000個2～5歲學齡前兒童的研究發現，早晨不好好吃飯的孩子比較容易蛀牙，而這與孩子家的經濟狀況並無直接關係。大家都知道，孩子不好好吃飯，會影響身體發育。近日，美國一項研究指......

蝦能夠温補腎陽,促進胎兒的生長。蝦中含有豐富的鈣質,可以讓準媽媽在孕早期儲備足夠的鈣,滿足胎兒的骨骼發育需求，有利胚胎器官的形成。清蒸大蝦功效解析蝦能夠温補腎陽,促進胎兒的生長。蝦中含有豐富的鈣質,可以讓準......

素雞怎麼做好吃？素雞是生活中常見的一種豆製品，營養價值高，富含蛋白質，可以補充能量。那素雞怎麼做好吃又入味呢？下面就來具體看看吧。素雞怎麼做好吃：肉絲炒素雞材料：豬肉、澱粉、生抽、料酒、素雞、青紅椒做法1、將豬肉用......

陽澄湖大閘蟹什麼時候吃最好？陽澄湖大閘蟹聲名遠揚，被譽為最美味的大閘蟹，那麼，什麼季節是吃陽澄湖大閘蟹的最好時機呢？陽澄湖大閘蟹什麼時候吃最好真正品嚐陽澄湖大閘蟹的季節是11月。9月中旬至12月是陽澄湖大閘蟹的成熟......

最好吃的蛋糕講述的是：老鼠媽媽要過生日了，小老鼠們決定給媽媽買一個蛋糕給她過生日。它們好不容易湊齊了錢，買了蛋糕，但是蛋糕太小了，怎麼把蛋糕變大呢？胎教小故事：最好吃的蛋糕鼠老大説：“今天是媽媽的生日，我們給她買個蛋糕......

寶寶6個月後就要開始添加輔食，怎樣給寶寶做輔食才能好吃又營養？自從寶寶開始吃輔食後，媽媽們總是想盡各種辦法，想要給寶寶做好吃又營養的輔食。今天小編給大家介紹3種輔食，做起來非常簡單，而且還吃還補鈣。骨湯麪原料：豬或牛......

豬血丸子怎麼做好吃？豬血丸子是湖南邵陽的一道特產，食用豬血，豆腐，豬肉為主料製作而成的一種加工食品，味道獨特，十分的好吃，那豬血丸子怎麼做菜好吃呢？下面就來具體看看吧。豬血丸子怎麼做好吃：葱香豬血丸子材料：洋葱1/4個、豬......

減肥期間可以吃哪些零食呢?在很多人看來，減肥的時候是一定不能吃零食的，其實也並不一定，有一些小零食就是沒有太高的熱量，減肥期間也可以吃的，那麼減肥期間可以吃哪些零食呢?海苔海苔可以説是一種“零卡”的小零食，適當吃一......

非常營養美味的寶寶蛋羹，快讓你的寶寶嚐嚐吧。蒸蛋羹(適合7個月以上的寶寶)材料：雞蛋1個、水適量、鹽一點點。做法：1.將雞蛋打入碗中，用筷子或攪蛋器攪拌均勻，加入等量的水和一點點鹽繼續攪拌，注意給8個月以內的寶寶製作蛋......

水芹又叫河芹、水英，是一種在南風地區比較常見的野生蔬菜，但水芹菜由於生長環境的原因可能導致攜帶有大量病菌與蟲卵，因此在在烹飪前一定要處理乾淨，下面就來詳細瞭解一下水芹菜怎麼做好吃！水芹菜怎麼做好吃：水芹菜炒香乾材......

寶寶不好好吃奶怎麼辦？很多寶寶都會有一個厭奶期，爸爸媽媽們擔心寶寶的營養跟不上，都會想盡辦法讓寶寶吃奶，小編為大家推薦六大方法度過寶寶的厭奶期，一起來看看吧。寶寶不好好吃奶怎麼辦：在安靜的環境餵奶只要寶寶的身高、......

羊排是生活中常見的食材，營養價值高，能為身體補充營養，羊排可以用來烤着吃，那羊排怎麼醃製後烤着好吃呢？下面就來具體看看吧。孜然烤羊排的醃製方法原料：羊排800克。醃料：洋葱100克，孜然粉10克，鹽適量，辣椒粉5克，胡椒粉2克，清水少......

今天給寶寶帶來一份營養豐富的食譜。蛋黃富含維生素A、維生素B2及核黃素、鐵、磷、卵磷脂等，幫助寶寶大腦發育;小黃瓜富含維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素、鈣、磷、鐵、水分和膳食纖維今天給寶寶帶來一份營養豐......

米豆腐怎麼做好吃？米豆腐是生活中常見的一種家常菜，入口軟滑，很多人喜歡吃米豆腐，那米豆腐怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。米豆腐怎麼做好吃：紅燒米豆腐原料：米豆腐1塊、紅辣椒1個、生薑、大蒜、香葱、幹尖椒、色拉油、剁......

曬乾的槐花怎麼做好吃？槐花是花期較為短暫的食物，要想經常吃到，可以將槐花曬乾，那曬乾的槐花怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。幹槐花炒雞蛋材料：幹槐花、雞蛋、鹽、油、十三香、葱、香油，各適量。1、幹槐花先用熱水泡開，大......

美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩子準備營養餐時應遵循全面的營養原則，考慮孩子整體膳食結構，而非單純地限制飲食中糖、鹽、脂肪等特定分的含量。美國《兒科》雜誌發表了一篇有關學校營養餐的文章。希望家長和學校能夠......

雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱......

從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉，寶寶的小舌頭在逐漸品嚐着新世界的美味好吃米糊媽媽自己動手做從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉，寶寶的小舌頭在逐漸品嚐着新世界的美味。這也是考驗媽媽們的廚藝與創意的時候啦......

涼拌豬皮怎麼做好吃？豬皮富含蛋白質，是很好的補充膠原蛋白質的食材，那涼拌豬皮怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一原料：豬皮3大片，蒜頭8顆，香菜15g，白蘿蔔切條25g，紅籮卜切條25g，辣椒切片1條，魚露2大匙，細砂糖1大匙，醬油大匙......