產後做好月子是新媽媽的關鍵期；產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：一是生理性缺鈣：懷孕以後，準媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的飲食已......

孕婦想補鈣吃什麼好呢？孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。我國......

據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善於調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善於調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因：1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等......

很多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻的現象，甚至很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的。其實尿頻是懷孕期間大多數孕婦必經的階段。為什麼懷孕後會經常想上廁所頻繁有尿意通常是確定懷孕的標誌，通常很......

孕期貧血是孕婦特別容易發生的營養缺乏病之一。在城市約有20％的孕婦患有不同程度的貧血，而在農村發病率更高，可達40％以上。孕期貧血不但影響母體健康，而且影響胎兒的生長髮育以及出生後的神經行為以及智力水平。妊娠期貧血......

十月懷胎，一朝分娩，即所謂“瓜熟蒂落”。每一個妊娠的婦女都希望能生一個足月健康的孩子，但有的懷孕尚未足月，就“瓜不熟而蒂早落”提前分娩，這種現象在醫學上稱為早產。在正常情況下，胎兒都在280天左右（即38~42周）降生，稱為足......

孕婦出現便祕總的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉羣張力減弱有關。從懷孕第4個月起，食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢，通過時間延長；胃動素則相反，它使胃腸道蠕動加快......

利尿食物少吃徐慧茵中醫師認為，尿頻是極自然的生理現象，並不需要給孕婦作藥物治療。但是她建議孕婦在懷孕的初期及末期，應該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利等有很好的利尿作用，就應避免多吃。憋尿易有後遺症喔準媽......

年輕準媽媽初為人母，非常擔憂：孕期到底該做哪些檢查、怎麼吃才能保證營養，以確保寶寶出生後既健康、又聰明……在上週的“名醫網上聊”中，國際和平婦幼保健院產科主任駱月娥與準媽媽們交流了孕期保健問題。孕期精神緊張易......

對於孕婦，老一輩的人經常會告誡她們避免勞累、不要搬重物、避免搬家，尤其切忌在家中亂釘東西或移動牀頭，以免動了胎氣造成流產或早產。這些説法雖然看來有點迷信，但卻也不失科學的基礎。以老人家傳統的經驗法則對照現代醫......

婦女在懷孕期間，如果長時間處在精神緊張或壓力下，很可能使孩子在今後的生活中出現行為方面的問題。研究人員發現，婦女在懷孕的第12周-22週期間如果出現焦慮症狀，他們的孩子也可能出現焦慮並出現注意力不足多動障礙（ADHD）。......

有些婦女妊娠後容易出現偏食，有的出現妊娠反應，噁心、嘔吐，進食明顯減少，這些因素一方面可以導致腸內食物殘渣減少，對結腸的刺激減少，腸蠕動減弱，導致排便功能障礙；另一方面可以導致體內的電解質平衡失調，出現低鉀血癥及體內維......

會陰側切術是產科中經常採用的助產術之一，如處置不當，會引起傷口疼痛。根據調查，會陰側切術患者局部有觸痛及早期產後性交痛是相當常見的，這是由於會陰側切傷口縫合過緊或局部傷口有浸潤等所造成。(1)最常見的是會陰側切......

孕婦受到一些生理因素的影響(如妊娠期孕婦血容量平均增加50%，妊娠早期嘔吐、食慾不振等)，可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低於一定數值時即出現......

作為醫生，專業知識告訴我從懷孕開始到懷孕晚期，自始至終，都會有尿頻的症狀。現在我把這些體驗來個回憶與分析，希望對準備懷孕的年輕準媽咪有些幫助。懷孕初期一直記得自己剛懷孕時的那種喜悦心情,想着小小的子宮裏住了一......

半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處於疲勞狀態；另外，懷孕後，對鈣的需要量明顯增加。懷孕後，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增為12......

在旁人看來，這是一件不花金錢不花精力的事，可到了你那裏，卻成了每天大傷元氣的一件難事，坐上馬桶便如臨大敵，甚至連每天情緒的好壞都被它左右。便祕，説它是一種難言之隱，一點也不為過，即使打扮得再光鮮，其中的難受只有自己知道......

婦女在懷孕期間，如果長時間處在精神緊張或壓力下，很可能使孩子在今後的生活中出現行為方面的問題。研究人員發現,婦女在懷孕的第12周-22週期間如果出現焦慮症狀，他們的孩子也可能出現焦慮並出現注意力不足多動障礙(ADHD)......

對於孕期便祕，北京電視台著名主持人王芳在博客裏這樣寫道：“我諮詢了專家，再加上自己的努力，終於找到了一個超級好的對付孕婦便祕的好方法：將木瓜、香蕉、牛奶放在一起，然後榨成汁，每天晚上睡覺前喝一杯。如果便祕比較嚴重，可......

很多準媽媽在孕期的不同時候，都會多多少少出現這樣一些徵狀：由蹲着的姿勢站起來的時候，頭會感到暈眩，眼前發黑，要定住站一會兒才能恢復正常的感覺；比起家裏其他的人，面色蒼白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿足實；而且......