紅豆多產自我國廣東、廣西、江西一帶。紅豆的營養價值豐富，常吃紅豆對人的身體有很大的好處。但是也並不是所有人都適合吃紅豆，吃紅豆時也有一些注意事項。紅豆的功效與作用紅豆中含有豐富的維生素E、鉀、鎂、鋅、磷、......

在很多點心裏我們都會用到紅豆沙，雖然市售紅豆沙口感也不錯，價格又便宜，但是要想更健康更好吃，還是自己動手做紅豆沙吧！在很多點心裏我們都會用到紅豆沙，雖然市售紅豆沙口感也不錯，價格又便宜，但是要想更健康更好吃，還是自己動......

祛濕吃紅豆還是赤小豆呢？紅豆和赤小豆都是生活中常見的豆類，外形相似，很多人分不清兩者的區別在哪？哪個更能祛濕，那下面就來具體看看吧。祛濕吃紅豆還是赤小豆祛濕的話吃赤小豆效果較好。中醫認為，赤小豆性平味甘酸，入心、小......

中年，大多數人會漸漸胖起來，其原因多種多樣，如缺乏運動，代謝不暢，大吃大喝，營養過剩，形成皮下脂肪堆積。有研究表明，冬瓜皮（去掉硬質外皮）和紅小豆是減肥的最佳食物。冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”。西瓜......

紅豆是常見的五穀食物，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、葉酸等。很多人會用紅豆煲湯喝，美味又富有營養。紅豆雖好，但是要注意禁忌食物，那麼紅豆不能和什麼一起吃你知道嗎?下面一起來了解一下吧!紅豆不能和什麼一起吃：羊肚紅豆......

山楂有助於寶寶的消化，可以治療腸胃積食、消化不良，能開胃健脾，增加食慾。山楂富含多種營養物質，尤為突出的是：以每百克山楂果肉為例：含VC53毫克，在水果中僅低於鮮棗和獼猴桃、含VE7.32毫克，居水果之冠、含胡蘿蔔素100微克，在......

生理期能吃紅豆嗎?紅豆是一種非常好的利尿祛濕的豆類，許多女性也經常用紅豆湯來消水腫，那麼如果是處於特殊時期的女性適合吃紅豆嗎?生理期能吃紅豆嗎生理期適量吃一些紅豆是沒有影響的。紅豆富含鐵質，同時還含有促進鐵吸......

由於紅豆質地比較堅硬，煮起來不容易爛，因此很多時候我們都會將紅豆泡一泡再拿過去煮，那麼紅豆要泡多久才能煮呢，下面就隨小編一起來了解一下!紅豆要泡多久才能煮紅豆最好提前泡一個小時候再煮，如果時間充足的話可以提前一......

紅豆漿營養美味，具有補血、消毒、消腫等功效，是產後媽媽們調理身體的佳品。那麼紅豆漿怎麼做呢？以下是紅豆漿的做法，快來看看吧！紅豆漿怎麼做：玫瑰紅豆漿材料：赤小豆125克、玫瑰花(幹)8克、紅糖40克水(開)適量。做法：1、將玫......

感冒咳嗽期間通過精心飲食調理，能夠促使身體儘快恢復健康。此階段應該多吃一些湯水豐富的食物，而紅豆薏米湯具有較好的祛熱清火，排濕解毒的食療功效，那麼感冒咳嗽能不能吃紅豆薏米呢？感冒咳嗽期間通過精心飲食調理，能夠促使......

夏天來一款清涼消暑的綠豆糕，玩玩手機，看電視，很不錯的消暑美食。下面讓我們一起來看看紅豆餡綠豆糕的做法：夏天來一款清涼消暑的綠豆糕，玩玩手機，看電視，很不錯的消暑美食。主料紅豆250g綠豆250g玉米油280克冰糖150克糖粉15......

紅豆既能清心火，也能補心血，而且又富含鐵質，因此對於一些手腳冰冷的女性朋友來説在冬天吃一些紅豆可以幫助行氣補血，下面來了解一下來來姨媽了還能不能吃紅豆。來大姨媽能吃紅豆嗎來大姨媽期間是可以吃紅豆的，紅豆是一種物......

我們在煮紅豆粥的時候一般都會用紫砂鍋來熬，因為這樣熬出的粥會更粘稠，那麼家裏只有電飯煲該怎樣熬綠豆粥呢，下面就隨小編一起來看一下!用電飯煲怎樣煮紅豆粥：方法一材料：紅豆適量、清水適量做法：1、先把紅豆用清水洗乾淨，用......

紅豆薏米水是女性朋友比較熟知的一道祛濕良方，特別適合濕氣比較大的人來食用，下面來了解一下紅豆薏米水排濕的表現。紅豆薏米水排濕的表現1、胃腸道表現，飲食後腹部脹滿症狀明顯減輕、口中不覺有黏膩感、而且排便通暢、......

軟糯可口的紅豆薏米粥排毒養顏去水腫、營養豐富助減肥，是產後媽媽們的理想減肥餐。紅豆薏米粥怎麼做減肥呢？以下是紅豆薏米粥減肥做法，一起來看看吧！紅豆薏米粥減肥做法一材料：紅豆70g、薏米30g。做法：1、先進行浸泡20-30分......

紅豆是一種高營養的豆類，其中含鐵量約每100公克含有7.1毫克的鐵質，因此不少人將紅豆視為補血佳品，那麼究竟紅豆的補血效果怎麼樣呢?紅豆補血效果好嗎紅豆是一種高營養的穀類，富含澱粉、蛋白質、低脂肪、磷鉀、膳食纖維、......

孕婦可以用紅豆袋嗎?紅豆袋即原始點紅豆袋，也叫變頻温敷袋，是智能、安全、無輻射的電熱熱敷包，有很好的保暖作用。那麼，孕婦能用紅豆袋嗎?孕婦可以用紅豆袋嗎孕婦不可以用紅豆袋。紅豆袋是電子加熱產品，多少都有一點輻射。......

很建議大家自制紅豆沙麪包、包子及各種點心都能用上，去外面買的話，一看配料表就是各種添加劑，自己做，味道更加純正，而且健康安心，一般包子裏的紅豆餡不需要放油，但做月餅需要放，而且油量要求會偏高，我們做減油版。很建議大家自......

蜜紅豆是紅豆的加工產品，相較於紅豆而言，其口感更為綿軟，味道更為清甜，常用於西式甜品的製作。那麼，蜜紅豆可以以用來做什麼呢?最常用來製作什麼美食呢?讓我們一起來看看吧。蜜紅豆可以用來做什麼：蜜豆雙皮奶材料：純牛奶320m......

紅豆有減肥效果嗎?紅豆是一種常見的粗糧，大家都知道粗糧能減肥，那麼紅豆有減肥效果嗎?紅豆有減肥效果嗎有減肥效果紅豆是可以減肥的，因為紅豆含有的石鹼成分能夠促進腸胃的蠕動可以促進腸胃的消化然後有利於排便，而且紅豆......