當一個新生命呱呱落地的時候，給家庭帶來的歡樂不言而喻。但是，新媽媽們在歡樂、忙碌之餘，別忘善待和關愛自己。當一個新生命呱呱落地的時候，給家庭帶來的歡樂不言而喻。但是，新媽媽們在歡樂、忙碌之餘，別忘善待和關愛自己。......

孕婦在分娩結束之後必須要進行盆底肌修復的，可是大家不知道產後盆底肌怎麼修復？權威專家表示產後盆底肌的修復方法主要有3種，分別是斯坦芬尼．不勒推薦訓練法、瑜伽訓練法和去專業機構盆底肌修復。孕婦在生完孩子之後盆底......

女性盆底主要是由三層肌肉和筋膜組成，它像吊牀一樣托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持性功能、排尿、排便等多項生理功能。女性盆底主要是由三層肌肉和筋膜組成，它像吊牀一樣托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持性功能......

產後42天至半年內如果不及時做修復治療，則容易出現陰道炎，陰道鬆弛，盆底器官脱垂，性功能障礙等疾病，嚴重影響產後女性的生活質量……原標題：產後盆底康復，慈溪艾博爾小艾説宜早不宜晚據説育兒圈流行着這麼一句話：辛苦保養幾十......

盆底康復如何做？謹記這些適應症和禁忌症！產後42天去醫院檢查，陰道前壁有膨出，一不小心就會漏尿，大家覺得有沒有必要做盆底治療？盆底康復如何做?謹記這些適應症和禁忌症!產後42天去醫院檢查，陰道前壁有膨出，一不小心就會漏尿，大......

孕婦在生產之後，需要做一些恢復自身功能的治療和鍛鍊，這樣可以使身體儘快的恢復到健康正常的狀態下，盆底恢復是一種專門對應順產人羣的產後恢復方法，因為剖宮產的人羣在生產的時候，胎兒沒有經過骨盆和陰道，所以對骨盆和陰道......

很多準媽媽生產後，就繼續投入到撫養寶寶的“戰鬥”中。殊不知，如果產後不能及時發現一些懷孕、分娩帶來的不良影響，很可能影響到女性的終身健康。很多準媽媽生產後，就繼續投入到撫養寶寶的“戰鬥”中。殊不知，如果產後不能......

女性生產結束後，盆底肌肉都會受到一定的拉傷和撕裂等，而女性的產盆底肌是非常重要的，控制着女人的膀胱，尿道、子宮等重要部位，因此，要及時進行修復，但是很多產婦不知道產後盆底肌怎麼修復，其實也挺簡單的。那麼，產後恢復盆底肌......

隨着人口老齡化的增加，女性盆地功能障礙性疾病（FPFD)是嚴重困擾中老年女性的一大問題。主要有盆底器官脱垂（POP）、壓力性尿失禁（SUI）、及相關的性功能障礙等疾病。目前對FPFD的治療不在僅侷限於解剖上的恢復，更重要的是功能......

在家怎麼做盆底肌鍛練。剛生產完的媽媽們普遍存在一些煩惱，腰痛，漏尿，其實這些都是因為盆底肌沒恢復造成的。盆底肌的恢復也是很重要的，那麼在家也能做的盆底肌鍛練？盆底肌訓練怎麼做？在家怎麼做盆底肌鍛練站立姿勢的凱格爾......

女性在生完孩子之後除了關注自己的瘦身塑形以外，還有一件特別關心的事情是產後盆底肌恢復，那麼產後盆底恢復訓練的方法有哪些呢？產後盆底肌恢復的方法有3個，分別是立式鍛鍊、骨盆肌肉壓縮和上升運動。女性在生完孩子之後......

在懷孕期間，女性的腹壓一直都在上升，這種壓力會壓迫盆底，對盆底的功能和結構造成一定的損傷，而如果產後常穿束縛帶將會損傷盆底。女人都有愛美之心，都不希望原來凹凸有致的身材在一次生產之後蕩然無存。為了儘早恢復體形，特......

有的新媽媽在產後會出現漏尿的情況，這是盆底肌鬆弛導致的。預防產後漏尿，應該從產前開始鍛鍊盆底肌。約七成的孕婦有漏尿的經驗。懷孕中，變大的子宮會壓迫膀胱或尿道，而導致不自覺漏尿，此外，連結尿道與陰道的盆底肌在生產時......

盆底支持組織以盆底肌肉羣為主、其他包括筋膜、韌帶及神經組織等，具有支撐、保護、控尿、控便、性生活的功能。一旦盆底肌力及張力不足或受損（如妊娠、陰道分娩、盆腔手術等）則出現女性盆底功能障礙（FPFD）。故檢測盆底肌力......

生活中有一個誤區，懷孕和生孩子是引起盆底問題的主要原因。儘管對於部分女性來説，妊娠和分娩導致了盆底功能障礙，但許多其他因素也可能引起“下面（盆底）”出狀況。生活中有一個誤區，懷孕和生孩子是引起盆底問題的主要原因。......

現在的女性對孕期與產前檢查都十分重視，但對產後42天的“安檢”卻往往很忽視，殊不知，—個小小的疏忽可能導致產後尷尬不斷。七成產婦忽視產後盆底檢查武漢市婦幼保健院去年的—項調查數據表明，2010年1至9月在該院生產的產......

女性在生完孩子之後就會出現盆底肌鬆弛的情況，產後該如何修復盆底肌？女性在生完孩子後會出現盆底肌鬆弛的情況，這種情況非常的令人苦惱，因為盆底肌鬆弛雖然對女性的身材外表不會造成明顯的影響，但是對身體的內在卻有很大的......

不少準媽媽在決定分娩方式的時候，會很糾結，其實在門診，經常會聽到準媽媽猶豫了半天，然後鼓足勇氣開口問：醫生，我是想順產的呀，但是順產以後，盆腔會不會鬆弛了呀？好吧，這個問題的確很現實，否醫僧個人覺得，更多的準媽媽們是沒有開口......

漏尿是常見的產後恢復問題，有些人聽説做骨盆和盆底肌修復有助於其恢復正常，那麼，這真的有用嗎？一起來了解下吧。產後漏尿做骨盆和盆底肌修復有用嗎骨盆就是有骨骼構成的呈盆狀型，產後女性的骨盆線條几乎是呈平行的，臀部偏大......

產後做盆底肌修復費用做產後盆底肌修復費用一般來説是需要在1000元到3000元之間的，這是根據當地收費標準來定的，具體費用是有一些差異的，然後盆底肌是有一些鬆弛，可以做提肛運動，也可以定時做一個子宮的B超分泌物的檢查確......