上班族孕媽可能最難解決的飲食問題就是午餐!因為早晚餐都可以在家食用，那麼午餐吃什麼好呢?怎麼吃才符合孕期的營養搭配呢?下面親親寶貝小編為你推薦上班族孕媽最實用午餐的3個方案!孕媽的生理及代謝的改變孕期要合理......

現在很多上班族媽媽也選擇給寶寶餵母乳，但是上班後因條件所限，不能滿足隨時給寶寶餵母乳的條件，上班族媽媽該怎樣給寶寶餵母乳呢？Wangli：我是一位新手媽媽，寶寶3個月了，一直母乳餵養，也準備繼續給寶寶母乳餵養，但是下個月開始......

陰道炎的風險。研究報告説，細菌性陰道炎的發作與女性年齡、收入、灌洗陰道頻率、性交頻率、性夥伴數量，以及使用避孕套有一定關係。在每次骨盆檢查時，研究人員用知覺壓力錶計算這些女子前30天的心理壓力情況，知覺壓力錶的......

元旦後連上八天班讓不少上班族叫苦連天，因此不少上班族都去超市採購很多養生零食，究竟吃這些養生零食有沒有功效呢?元旦假期過後，連上八天班讓許多上班族都感到有點hold不住。記者走訪多家超市發現，許多養生零食也因此銷......

對於要兼顧工作與家務並照顧孩子的上班族媽媽而言，每天的24小時根本就不夠用。另外，由於內心焦急，她們便會毫無計劃地亂忙一氣，其結果很可能會導致自己身心俱疲，卻無法獲得相應成果。因此，事務繁重、時間拮据的上班族媽媽有......

現在越來越多的媽媽都選擇給寶寶母乳餵養，但對於上班族媽媽來説，想要全母乳並不是那麼容易，上班族媽媽該怎樣實現母乳餵養？世界兒童基金會建議，寶寶6個月前應該純母乳餵養，條件允許可母乳餵養到2週歲。為了寶寶的健康，越來越......

許多“上班族媽媽”每天奔波於單位和學校、幼兒園，經常在工作與孩子之間顧此失彼，左右為難，而她們最大的苦惱莫過於子女的教育問題。雖然“隔代教育”可以緩解“上班族媽媽”的辛苦，但是，觀念和方法上的分歧。中國的“上班......

上班族的孕媽咪不可能像全職孕媽咪那樣可以全身心的享受孕期，既要做好工作，更要養身護胎，該怎樣讓工作與孕育和平共處呢，以下6個愛心法寶將能幫你安全度孕期——1.上下班路上注意避開交通高峯時間如果你還得按時上班，最好......

很多職場媽媽一邊希望自己的工作不耽誤，一邊又希望跟孩子的關係更親近，那麼這兩者該如何平衡呢？如何讓孩子覺得媽媽愛他？很多媽媽平時要上班，沒那麼多時間陪孩子，但又不想耽誤孩子的早教，也不想孩子跟自己不親，怎麼辦？上班前：1......

12月22日，全國婦聯兒童工作部發布了全國家庭教育現狀調查的主要結果和核心數據，結果顯示，在子女教育方面，近50％的家庭父親“缺位”。父親缺位是現在很普遍的家庭問題，很多上班族爸爸因為工作等原因很少陪伴孩子。上班族爸爸......

產假已經OVER了，又要去單位繼續職業女性的生活了。而冷藏的母乳一旦加温後沒有食用，則不可以再用。上班媽媽餵養的最大難處：保存母乳鑑於母乳的眾多優越性和寶寶對它的深刻依賴，所以媽媽決心不讓寶寶因為媽媽的暫時離開而......

要寶寶養成良好的行為習慣，父母在日常生活中就要正確引導和鼓勵孩子。有些父母過於溺愛孩子，替代包辦寶寶的一切，這樣是的教育方法是不正確的呢。不要因為上班就對孩子感到內疚沒有必要因為自己是上班一族便對孩子產生愧......

1.儲存擠下來的母乳要用乾淨的容器。如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。2.儲存母乳時，每次都得另用一個容器。冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時，切記新加的要比原來已冷凍的奶水少，否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。......

產假結束，大多數新媽媽都要回到職場了。面對專家6個月內純母乳餵養的建議，媽媽們難免心生顧慮與種種困惑。上班族媽媽該如何堅持母乳餵養呢?來請專家為你一一打消顧慮吧!1、上班以後還能堅持母乳餵養嗎目前在很多大城市......

減肥喝什麼茶好呢?首先我們要知道，茶為什麼能減肥?不少人在大魚大肉之後都會喝一杯香茶，使胃部減輕壓力，消除油膩。因此對於久坐的上班族來説，喝一杯茶將會對瘦身有幫助!中醫認為，肥胖的病因是由濕、痰、水滯等形成。因此......

可能還沒有到午餐時間，很多上班族就已經感覺到餓了，那麼大家在這段時間開始做什麼呢?到處蒐羅零食，或者吃些自帶的小零食?親親寶貝小編告訴你，這樣的習慣並不健康，讓我們告訴你午餐前適合吃點什麼吧!午餐前適合吃點什麼所......

雖然一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。比如，不能像在家裏那麼隨心所欲，可以想睡就睡想發脾氣就可以對寬宏大量的家裏人發作，那麼上班族孕媽要怎麼處理苦惱問題呢?懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應......

上班孕媽怎麼吃？養胎不養肉10祕訣，瘦孕其實很簡單。快看以下10個關鍵點，讓你孕期不胖超過10公斤，又能吃得健康快樂！孕期體重該如何管理？與懷孕前相比，在懷孕期間的食慾控制更加困難，只要稍微多吃一點就會發胖，因此孕婦在這段時......

早餐要吃好是很多人都認同的一個理念，上班族白天要工作更是要在早餐上多花點心思，一方面追求營養，另一方面也要追求方便快捷。今天小編就跟大家分享一個上班族一週早餐食譜，希望大家上班的時候活力滿滿。上班族一週早餐食......

當上班族媽媽遭遇不愛吃飯的寶寶要怎麼辦？“小寶今天輔食吃得好嗎”這是每天中午回家時候媽媽的第一個問題。通常，奶奶總是給一個無奈的微笑，然後勉強回答：“還可以。”下面讓我們看看如何拯救飯渣寶寶？想當年（其實不過幾個......