在繁忙且沒有食慾的早晨，醒來就吃飯比較有負擔，粥是最簡單的選擇。粥對於剛斷奶的小孩、患者及老年人尤為適合。通過不斷變換各種蔬菜的種類，可帶來完全不同的感覺。材料胚芽米160克、水1升、幹香菇3朵、胡蘿蔔20克、西......

甜品美食不光是好看，而且賣相特別的討喜呢。清新風格的美食攝影圖片，蛋糕，薯條，茶杯蛋糕，慕斯蛋糕，餅乾等等，光是看着就想流口水啊，特好看的美食圖片趕緊飽眼福吧。......

給孩子適量吃一點冷飲是可以的。吃飯前後半小時內、清晨不宜吃冷飲。嬰幼兒喜歡吃冷飲，但冷飲的含糖量高，糖在代謝過程中消耗大量的維生素，可導致兒童體內維生素缺乏，使唾液、消化液分泌減少，造成食慾減退，影響正常的飲食。......

別看土豆長得“土裏土氣”，它可是營養學家青睞的蔬菜明星。土豆富含澱粉、蛋白質和維生素，鈣、鎂、鉀的含量也很高，特別是鉀元素，可以讓寶寶更有活力。在法國，土豆還有“地下蘋果”的美稱。土豆含有特殊的黏蛋白，有潤腸的作......

番茄海鮮燴飯參考月齡：12個月以上TPIS：輔食小貼士1提供給寶寶的營養前幾天根據寶寶口味，改良了KFC的薯條，獲寶寶們的一致好評，好多媽媽都還和我曬圖了。今天我打算來改良下必勝客最出名的希臘風情海鮮燴飯，食材改用了三文魚......

在寶寶0-1歲時爸爸媽媽和他們的交流基本就是一個猜字，這段時間寶寶的飲食都很簡單，那麼寶寶的味覺是從什麼時候開始發育的呢?新生兒出生後的事情就是吃喝睡，嬰兒會不會拒絕母乳，可是有不少嬰兒都是拒絕喝奶粉，由此可知新生......

寶寶吃飯如同大人，容易“膩”，如何保持寶寶的新鮮感呢？如何讓食材豐富且多樣，對於白領媽媽來説，搞定寶貝們的一日兩餐甚至一日三餐是一門學問。我們平日説的10多種食材並不等於10多道菜，不同的食材，營養側重不同，混合烹飪不僅......

補鈣是許多媽媽在餵養過程中都比較關注的，鈣確實是一種非常重要的微量元素，但在這裏，親親寶貝小編要提醒媽媽們的是，給寶寶補鈣小心不要傷味蕾，請看下文詳細內容。帶有刺激性味道的鈣補品，在補鈣的效果顯現之前，正在悄無聲息......

每位父母都希望寶寶能夠健康成長，但是很多年輕的爸爸媽媽，由於對兒童營養學的知識只是一知半解甚至根本就是毫不知情，在給孩子補鈣時非常迷茫。有時候不小心就陷入補鈣誤區，甚至給孩子的健康造成負面效果。調查研究發現，許......

一日之計在於晨，吃好早餐，一整天都精力充沛。但如何讓睡眼惺忪的寶寶吃早餐，愁壞了不少父母。法國“女性網”總結了幾個哄孩子吃早飯的竅門。早點叫醒孩子。孩子起牀後不會立即有飢餓感，家長可以提早10~20分鐘叫醒孩子，或......

產後鯽魚湯做法。鯽魚湯是最長見的一種滋補湯，是非常適合產婦食用的，鯽魚下奶也是非常有效果的。鯽魚湯雖好，但是每天吃一個口味也是會膩的，今天小編就帶來了N種鯽魚湯的做法。一起來學學吧。那麼坐月子鯽魚要怎麼吃？產後......

紅燒肉燜飯用料：五花肉1塊/土豆1只/洋葱1只/米飯1鍋醬油/鹽/油/料酒/澱粉/清水做法：1.五花肉切小塊，加入適量料酒和澱粉抓勻備用，洋葱、土豆切丁2.鍋中放入適量油，將肉塊倒下去炒至變色，盛出備用3.倒入洋葱丁煸炒15分鐘左右......

【好漂亮的一盤：芝士彩椒】適合3歲以上的寶貝難度：初級★★烹飪時間：15分鐘食材：紅彩椒1個，黃彩椒1個，青椒1個，鹽1/2茶匙(3g)，糖2g，奶酪粉適量，黃油適量工具：平底鍋製作方法：1.將紅彩椒、黃彩椒、青椒在清水中洗淨，去蒂、籽後，切成......

玫瑰醬怎麼吃？玫瑰醬是用玫瑰花為原料製作而成的一種醬料，具有香甜的味道，那玫瑰醬怎麼吃呢？下面就來具體看看吧。玫瑰醬鮮奶燉蛋原料：玫瑰醬、雞蛋清、鮮奶、檸檬汁、白糖做法：1、雞蛋清和相同比例的鮮奶混合再加入白糖攪......

6款營養小餅之前韻媽發過不少小餅的做法。其實步驟都差不多，材料搭配也是很隨意。但就是這樣隨意搭配往往帶來不一樣的驚喜。再來説説，小餅算是很好的手指食物，不像饅頭、發糕那樣需要發酵，也不像磨牙棒需要用到烤箱。只......

皮蛋怎麼做好吃？皮蛋是我國的一道傳統美食，具有獨特的風味，喜歡的人會非常喜歡吃皮蛋，那皮蛋怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。皮蛋怎麼做好吃：擂辣椒皮蛋原料：皮蛋、辣椒、大蒜、香葱、鹽、生抽、香油、雞精做法：1、準備皮......

夏日炎炎，寶寶胃口差，辛苦開火在廚房忙活，餐桌上食物再豐盛，孩子也不願意吃。恐怕很多家長都會遇到這樣的難題。廢話少説，這次給大家奉上8款涼麪做法。吃過就知道，無涼麪不夏天的江湖地位了。適合3對以上的寶寶。調料視具體......

橙子怎麼做菜吃？橙子是我們生活中很常見的一種水果，營養價值高，可以直接吃，也可以榨汁喝，那橙子可以做菜吃嗎？怎麼做呢？下面就來具體看看吧。橙子怎麼做菜吃：橙香雞蛋羹原料：牛奶一盒250ML、橙子一個、細砂糖30克、雞蛋3個。做......

瑟瑟發抖的冬天為了提高免疫力我們經產婦沖泡維C，熱乎乎的喝一杯，可是小月齡的寶寶們不行啊，只能選擇水果，但是又怎麼冷，他們又如何補充水果中的維C呢？瑟瑟發抖的冬天為了提高免疫力我們經產婦沖泡維C，熱乎乎的喝一杯，可是小......

關於給寶寶添加輔食，相信很多媽媽都有比較多的疑問。小編的辦公室同事麗麗説，她家寶寶已經滿了5個月，到底要不要添加輔食呢?她擔心如果不及時添加輔食，寶寶會過度依賴母乳，胃口不好營養跟不上;太早增加，又害怕寶寶消化功能......