導讀：肉乾和魚乾是將畜肉或魚肉經過調味和乾燥後製成的產品。隨着水分含量的降低，其中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45%以上。所以，食用肉乾和魚乾可以補充蛋白質。肉乾和魚乾是將畜肉或魚肉經過調味和乾燥後製成的......

“兒童正處於身體發育期，機體各部分器官還很柔嫩，對外界物質的解毒能力較差。因此，父母們要儘量避免兒童大量的或長期的食用“彩色”食品。近日，英國南安普敦大學的一項研究結果稱，食用人工色素會影響兒童智力發育。研究結......

孩子活動量大，能量消耗快，所有我們一般會建議在兩餐之間給孩子吃一些健康的零食，如新鮮水果、堅果等。有的家長認為果蔬幹也是健康零食，而且攜帶方便，於是大量給孩子吃。但專家表示，部分果蔬幹為真空油炸食品，熱量高，不宜給孩......

茶葉蛋是我國很多地方的傳統食物，既可以作為餐點，又可以當作零食。但是茶葉蛋的食用方法卻不夠營養，因此兒童不適宜多吃喔。茶葉蛋是我國很多地方的傳統食物，既可以作為餐點，又可以當作零食。但是茶葉蛋的食用方法卻不夠營......

都説吃全麥更健康，可到了孩子這兒，如此“板上釘釘”的理論也要被動搖一下。北京兒童醫院兒研所營養中心主任齊可民在接受《生命時報》記者採訪時説，全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。齊可民説，白麪包雖然......

“先天不足後天補”，現在一些家長擔心自己家的小寶寶落人之後，所以吃得越來越精細，補得越來越高級，但兒科內分泌專家認為，孩子不宜進補，因為很多兒童性早熟都是吃出來的。“先天不足後天補”，現在一些家長擔心自己家的小寶寶......

春節期間，孩子很容易因為飲食不當而引發腸胃問題，因此在春節期間，家長要尤其注意孩子的飲食。在春節期間，一定要好好控制寶寶的飲食，不僅要嚴格控制寶寶的食量，還要注意避免吃一些不利於消化及容易發生危險的食物，下面列舉5......

懷孕的婦女每天攝入食物總熱量的2％來自於反式脂肪，而不是碳水化合物或來自於葵花子油等食物中的不飽和脂肪，那麼，這些婦女因排卵減少而導致不孕的機率將比其他人高70％以上。研究者發現，如果希望懷孕的婦女每天攝入食物總熱......

什麼食物有催產的作用1、韭菜。韭菜是最好的催產食物了，因為韭菜當中有一些成分可以興奮我們的子宮，能夠增加我們子宮平滑肌的收縮力度。2、海帶。海帶其實是最好的催情食物的海帶湯，有助於加強我們的子宮而且也有利於讓......

對於學齡前的孩子來説，身體還處於發育階段，飲食上要尤其注意，下面這13種食物最好不要吃。橘子：橘子雖然營養豐富，但其中的葉紅素含量很高，吃得過多，容易產生腹痛、腹瀉。菠菜：作為補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸，草酸在......

北方的天氣已經漸漸接近冬季，感冒咳嗽的孩子也跟着多起來，冰糖雪梨水是每個家庭都會做而且是祛痰止咳的好方子，但是專家表示，過多食用冰糖，不但不鞥起到止咳的作用，反而會加劇，因此寶寶咳嗽時，家長儘量少給孩子吃辛辣甘甜的食......

“先天不足後天補”，現在一些家長擔心自己家的小寶寶落人之後，所以吃得越來越精細，補得越來越高級，但兒科內分泌專家認為，孩子不宜進補，因為很多兒童性早熟都是吃出來的。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋......

哺乳期的媽媽因為要給寶寶餵奶，所以不能隨便吃，飲食上有一定的講究，比如不能吃生冷涼的食物，若是不小心食用了也不能馬上餵奶，那麼，哺乳期吃了涼皮隔多久餵奶呢？哺乳期吃了涼皮隔多久餵奶在哺乳期吃完涼皮之後，至少要一個小時......

寶寶剛出生後大多都會出現黃疸問題，只是嚴重程度和病因的區別，當然最好的就是預防黃疸能出現，而據説黃疸跟孕期飲食有關，那麼，懷孕吃什麼容易有黃疸呢?一起來看看吧。原標題：懷孕時，孕媽少吃3種食物，寶寶不容易有黃疸！生過孩子......

有些孕媽媽過了預產期還沒分娩的跡象，這時候就可能需要催產，催產的方式有很多種，其中比較常見的是食物催產。那麼，什麼食物有催產的作用呢？一起來看看吧。什麼食物有催產的作用1、韭菜。韭菜是最好的催產食物了，因為韭菜當......

整個懷孕期間，營養胎教是最不可缺少的胎教，哪些食物能導致流產?哪些食物對胎兒有害?本文就為大家介紹，孕期應少吃的食物!整個懷孕期間，營養胎教是最不可缺少的胎教，哪些食物能導致流產?哪些食物對胎兒有害?本文就為大家介......

懷孕是人生的大事，尤其現在我們每個家庭只能生一個，所以當家裏哪個人打算生孩子，全家上下，從吃到喝沒有不重視的。孕前飲食要注意，這是肯定的，下面小編就為大家介紹，備孕期，女性應少吃這6種食物!懷孕是人生的大事，尤其現在我們......

懷孕後，因為孕激素的影響，很多女性都會有血糖升高的情況，因此飲食要控制糖分的攝入，一些容易導致血糖超標的水果最好別吃。那麼，這些水果有哪些呢？一起來看看吧。原標題：七種容易導致孕婦血糖超標的水果，增加流產可能，不都是糖......

影響懷孕的食物有哪些?日常生活中，很多食物都具有避孕的效果，若是備孕時食用過多就會影響懷孕，所以應儘量少吃甚至是不吃。那麼，影響懷孕的食物有哪些呢?影響懷孕的食物有哪些：胡蘿蔔美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家......

孕婦胃脹氣跟飲食有一定的關係，而要想改善這種不適，日常飲食也很重要，要避免食用一些刺激腸胃和容易產氣的食物，以免加重不適。那麼，孕婦胃脹氣不能吃什麼呢?高澱粉類的食物紅薯、土豆、芋頭、板栗、蓮藕、南瓜這些食物含......