一、第1階段：孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常；喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在一天一杯之內，至於可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之的......

懷孕之前也是要注意各個方面，這樣才能生個健康的寶寶。親寶小編告訴你，孕前不能吃什麼食物吧！孕前不能吃什麼1.辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月......

想要生一個健康的寶寶，避免導致畸形的危險因素，需要在妊娠前及妊娠早期就加以注意。想要生一個健康的寶寶，避免導致畸形的危險因素，需要在妊娠前及妊娠早期就加以注意。具體來説，應重視以下九個方面，看看備孕期間媽媽要謹記......

孕前肥胖的婦女大多缺乏健康的生活習慣，如規律運動，以及低糖、低鹽、低油、高纖的飲食等。建議婦女減肥最好在懷孕前進行，以飲食及運動控制，雙管齊下，每週減少0．5－1公斤為目標。肥胖的定義要評估肥胖與否，最常見的是利用身高......

有些體質的女性，因為先天因素，在受孕上會有些困難，在準備懷孕前必須先調養好身體，以最佳的健康狀況迎接胎兒。長期減肥或有貧血症狀、習慣性流產者，當出現以下幾種情況時，就要特別注意孕前的體質調理。體質，即機體素質，祖國醫......

中國人傳統的意識裏，養兒防老很關鍵。迫於老人家的壓力，很多備孕的準爸媽們都壓力倍增，只能生一個的情況下，怎麼才能生出兒子來呢？準媽咪們只要放鬆心態，照着下面的方法來備孕，生男孩也不難。關於生男孩生女孩，並不是我們無法......

]“愛孩子，卻沒有當媽媽的勇氣”是每一個真心愛孩子的女性可能面對的問題。讓我們跟隨三位不同領域卻同樣關注恐孕女性的專家，一起尋找當媽媽的勇氣！無論是將生孩子當成是上天賜予的禮物或是社會交代的任務，還是僅僅出自......

對於夫妻生活來説，性愛是必不可少的，它是一種能夠調節夫妻感情的很好的方法。但是需要掌握住最合適的性愛頻率，不可過頻，也不宜太少。那麼，究竟性愛的頻率是多少才最合適呢？就備孕而言，在排卵期進行頻繁性交也不會增加懷孕機......

肥胖的人曾被認為很有福氣。但現代科學研究卻否認了這個觀點，肥胖會引起許多疾病，不孕不育也是其中之一，你可能沒想到吧？準備懷孕，準媽媽要注意調節飲食結構，而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道，寶寶的健康可是有爸爸媽媽共......

準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。人體在新陳代謝過程中會產生許......

準媽媽經常會問：“我剛吃過藥會影響胎兒嗎”、“我家剛裝修能懷孕嗎”……胎兒非常敏感，生活中確實有一些“紅燈”，在懷孕前不要硬闖。油漆、殺蟲劑、農藥等有毒有害物。油漆中含有鉛、苯、甲醛等有害物，長期大量接觸可能......

俗話説得好：不孝有三，無後為大，就現階段咱們的思想都還沒進化到做丁克家族的程度，所以呢，為了你以後的幸福生活，少喝點或者乾脆不喝！俗話説得好：不孝有三，無後為大，就現階段咱們的思想都還沒進化到做丁克家族的程度，所以呢，為了你......

西醫檢測後未發現有任何器質性問題造成不孕，因她們的基礎體温沒有雙向或高温期不足，並伴隨着月經不調的情況，那麼這樣的病人就建議進行中醫調理治療。大多數的月經不調及不孕均是功能性的，功能性的疾病用西醫的治療方法一......

學習和掌握一些發育和分娩的知識瞭解優生知識及妊娠過程出現的某些生理現象，如早期的懷孕反應、中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。一旦有這些生理現象的出現，應能夠正確對待，泰然處之，避免不必要的緊張和恐慌。懷孕......

人類在身高、體重、大腦體積和智力方面的差異的確與出生時的季節有關。在他們的調查中，相對於那些出生在夏天的孩子，在冬天出生的孩子更加聰明，在事業上更易取得成功。占星學家們始終堅信，一個人的命運與他出生的月份和季......

孕育一個小生命，是一個持久而艱難的過程。畢竟，增加一個新成員，是一件大事，直接影響到準爸媽的人生。因此，健康、金錢和思想上的準備都需要一個周全的規劃，才能給寶寶一個明亮的未來。一、規劃1個生活藍圖假如，有了孩子，你們......

如何降低染色體異常、先天缺陷或流產風險？沒有任何辦法可以使時光倒流，可是，引起染色體異常、生育力下降和流產等問題的其他原因卻是可以改變的。人的社會生活習慣、營養以及環境毒素，都可能增大不利結果的風險。一個典型......

為了防止意外懷孕，夫妻之間都會做一些避孕措施，比如使用殺精劑或者宮內節育器等避孕方式，類似這種避孕方式結束後，多久可以開始受孕呢？小編下面就來講解一下！相愛的兩個人，在步入婚姻的神聖殿堂，渡過了一段甜蜜的兩人世界的階......

孕育寶寶對每個期待做母親的女性都是一件美好而又有風險的過程。在這個特殊的時間段內，已經有太多的注意事項和影響因素。目前在各種困難上有增加了血型這一因素。O型血的女性不易受孕最近美國科學家聯合展開的一項研......

備孕女性如何自查身體毒素呢？方法很簡單，比如便祕、過胖、黃褐斑、痤瘡、口臭、皮膚搔癢、濕疹等，都是身體“藏毒”的表徵，只要我們平時稍加留意就行了。備孕女性如何自查身體毒素呢?方法很簡單，比如便祕、過胖、黃褐斑、......