寶寶吃萵苣有什麼好處？1.增進寶寶食慾萵苣味道清新且略帶苦味，可以刺激消化酶的分泌，增進寶寶的食慾，有助於改善寶寶厭食的症狀。2.改善寶寶睡眠萵苣具有鎮靜作用，寶寶食用可幫助寶寶更好的睡眠，提高睡眠的質量。3.幫助寶寶......

主料雞中翅14支馬鈴薯1-2小顆葱1支姜3片蒜頭4瓣辣椒1小段輔料醬油1.5大匙米酒1大匙白胡椒少許蠔油1大匙醬油1大匙糖1小匙八角1-2顆鹽適量製作步驟1.雞翅加入醃料拌勻，靜置30分鐘;2.薑切片、葱切段，蒜備齊，辣椒可省略;3.......

可別小看它，黃瓜能預防糖尿病，降脂穩壓、補充維生素、加速新陳代謝、提高人體免疫力、抗衰老、排毒等多種功能。今天就用它來做道好吃又下飯菜---“黃瓜小炒肉”。小炒肉大家都很喜歡吃，它肉質細嫩、麻辣鮮香、滑嫩適口......

主料茄子4條絞肉300克蒜末適量蠔油適量米酒適量辣豆瓣醬適量冰糖適量水適量製作步驟1.茄子切滾刀塊分次下油鍋炸後撈起備用；2.鍋中放少許油炒香絞肉，蒜末；3.加入辣豆瓣炒出香氣；4.再加入米酒，蠔油，冰糖，水；5.放入茄子燜煮至入......

天氣一熱，食慾就像被打了兩拳一樣一蹶不振。家常菜再好吃，一想到灶台前的油煙和廚房的高温，一下子就失去了做飯的勇氣呢TT這時候如果有幾道適合夏天吃的清爽小醃菜，既能點亮食慾，又能把我們從高温油煙中解救出來，人世間最幸......

茄子是常見的蔬菜，很多人都喜歡吃，但並不是所有人都能做的好吃，那麼不妨試試這種做法吧，好吃還能減肥。原標題：茄子這麼做真好吃，入味下飯還能減肥，上桌後連湯汁都不剩！茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以......

主料海瓜子1斤薑絲15g蒜頭6瓣辣椒2個青葱2根九層塔大把橄欖油適量輔料蠔油1大匙味淋1大匙烏醋2大匙米酒2大匙芝麻香油1小匙黑胡椒粉1小匙製作步驟1.炒鍋裏倒入適量的橄欖油。2.再加入拍碎的蒜頭。依序加入薑絲。3.炒......

主料雞胸肉1塊蘑菇10朵葱1/2支蒜頭1瓣辣椒1根輔料糖1/2大匙鹽1/2小匙太白粉2小匙蠔油1匙製作步驟1.葱分開切成薄片或段狀，蒜頭及辣椒切成片，調味料也可以事先準備好；2.雞肉加入糖、鹽和太白粉拌勻，靜置約10分鐘，這裡請記得......

推薦一款色香味俱全且超級下飯的寶寶輔食，蒜薹炒回鍋肉非常的美味，蒜薹的清香與豬肉的鮮美結合，下面看看蒜薹炒回鍋肉的做法。蒜薹炒回鍋肉主料：五花肉，蒜薹，紅米椒，料酒，郫縣豆瓣醬，甜麪醬，白糖，植物油1.豬肉加薑片和八角同煮，煮......

夏季天熱孩子容易出現腸胃疾病，此時可以吃點素菜來調養腸胃。媽媽在這夏日趕快為孩子們做幾道爽脆鮮香又下飯的小素菜，更美味也更養生。橙汁玉子豆腐（2歲+）橙汁富含含維生素C，能增強皮膚的抗損傷能力，讓皮膚一直嬌嫩有彈性......

湘菜以辛辣著稱.特別值得一提的是湖南的辣椒.湖南人對辣椒“寵愛有加”,幾乎吃什麼都放辣椒.往往一頓飯吃下來，一桌人個個面紅耳赤、滿頭大汗，嘴裏呼哧呼哧直往外吐氣，就着這個辣味，一大碗飯呼啦呼啦三下兩下就見了底，那才......

主料酸菜400g絞肉150g辣椒2個蒜3瓣輔料糖1匙鹽適量製作步驟1.酸菜洗淨切碎,辣椒、蒜切末備用(買到的酸菜如果太鹹或是酸味太重,就要事先泡水去除部份的鹹味或酸味.)2.鍋中入油炒香蒜末。3.加入絞肉炒熟，加入少量鹽調味......

主料雞蛋豆腐1盒葱2根蒜頭1瓣生薑1片輔料豆瓣醬1大匙蠔油2小匙冰糖1小匙水1/3杯製作步驟1.先把雞蛋豆腐切塊,最好用廚房紙巾壓一下水份再下鍋煎,比較不會油爆,煎起來也會比較漂亮;2.雞蛋豆腐煎至兩面金黃後擱在鍋邊,......

主料雞蛋豆腐1盒葱2根蒜頭1瓣生薑1片輔料豆瓣醬1大匙蠔油2小匙冰糖1小匙水1/3杯製作步驟1.先把雞蛋豆腐切塊,最好用廚房紙巾壓一下水份再下鍋煎,比較不會油爆,煎起來也會比較漂亮;2.雞蛋豆腐煎至兩面金黃後擱在鍋邊,......

酸筍炒什麼好吃？酸筍是一道風味菜餚，味道十分的酸爽，用來做菜十分的開胃，那酸筍和什麼炒好吃呢？下面就來具體看看吧。酸筍炒什麼好吃：酸筍炒牛肉材料：牛裏脊200g、柳州酸筍150g、指天椒2個、大蒜2瓣、姜一小塊、料酒15ml、澱......

主料雞中翅14支馬鈴薯1-2小顆葱1支姜3片蒜頭4瓣辣椒1小段輔料醬油1.5大匙米酒1大匙白胡椒少許蠔油1大匙醬油1大匙糖1小匙八角1-2顆鹽適量製作步驟1.雞翅加入醃料拌勻，靜置30分鐘;2.薑切片、葱切段，蒜備齊，辣椒可省略;3.......

正常的東坡茄子會先煎炸再蒸制，茄子比較吸油，就直接省去了煎的環節，做起來更簡單也更健康些。剛開始做還擔心味道會不好，也沒加什麼調味料，結果成品味道還不錯。蒸完後的茄子汁水滿溢，口感綿軟有嚼勁，搭配上肉香，軟嫩香甜，很是......

爆炒豬肝是一道比較常見的家常小炒，在一般的家菜館中也經常可以看到這道菜的身影，那麼下面就一起來學習一下爆炒豬肝的家常做法。爆炒豬肝的家常做法一材料：豬肝200克、胡蘿蔔半個、紅椒半個、蒜苗2根、食鹽3克、醋半小......

主料蓮藕一節幹香菇8片梅花豬肉適量蒜頭2瓣輔料米酒1小匙醬油1小匙香菇水適量蠔油2大匙製作步驟1.肉切片後用米酒與醬油醃漬約20分鐘，幹香菇泡開後大朵的一切四，小朵的一切二。2.蒜頭洗淨拍碎去皮。3.蓮藕放在流動的水......

你有沒有在糾結每天該吃些什麼食物呢？一到吃飯的時候就有些頭疼？很下飯的五道家常菜，你有做過嗎？你有沒有在糾結每天該吃些什麼食物呢？一到吃飯的時候就有些頭疼？很下飯的五道家常菜，你有做過嗎？01姜葱爆鮮魷主料：鮮魷魚500g調......