什錦雞蛋羹營養豐富全面，嬰兒食用能獲得全面而合理的營養素，有利嬰兒各器官的生長髮育。適於8個月以上嬰兒及幼兒食用。原料：雞蛋1個，海米末3克，番茄醬（或鮮番茄）12克，菠菜末12克，香油、水澱粉、鹽各少許。製作：1、將雞蛋磕入碗......

原料：白米50克，黑米50克，紅豆30克，花生20克，幹棗數個做法：(1)所有原料混合，在冰箱裏提前浸泡24小時。(2)除掉棗核。(3)加水一起入高壓鍋，煮成軟爛的粥，直到花生也變軟爛。提示：黑米的米粒外有一層堅韌的種皮包裹，不易煮爛，可事先......

此菜營養豐富全面，嬰兒食用能獲得全面而合理的營養素，有利嬰兒各器官的生長髮育。適於8個月以上嬰兒及幼兒食用。什錦雞蛋羹原料：雞蛋1個，海米末3克，番茄醬（或鮮番茄）12克，菠菜末12克，香油、水澱粉、鹽各少許。製作：1、將雞蛋磕......

南瓜盅什錦飯怎麼做好吃？怎麼為寶寶做一份美味的南瓜美食？南瓜肚裏藏乾坤，寶寶們一定都愛吃，接下來看看具體做法吧。南瓜盅什錦飯食材小南瓜1只，米飯100克，雞胸肉50克，香菇2朵，胡蘿蔔20克、洋葱10克、生菜2片、油適量標籤補鋅......

水果拼盤的製作材料：主料：草莓600克,橙子250克,蘋果200克,西瓜3000克輔料：櫻桃5克,水果拼盤的特色：造型生動、形態各異，誘人食慾。水果拼盤的做法：1.取白色腰盤1只，將草莓500克、甜橙250克、蘋果100克、櫻桃5克均用沙濾水洗......

主料：花菜75克，蘑菇75克，胡蘿蔔20克，絲瓜1根，蝦仁60克，粉絲20克輔料：葱、姜、黃酒、鹽、蛋清、鮮湯、植物油各適量。做法：1)花菜洗淨切小朵，用開水汆一下。胡蘿蔔洗淨切丁，絲瓜去皮切絲。蘑菇洗淨切片。粉絲用開水浸軟。2)蝦仁......

什錦肉末的做法主料：豇豆300克瘦肉100克配料：青柿子椒一個紅柿子椒半個嫩玉米一段青豆80克調料：生薑一塊大蒜一瓣葱白一段鹽適量油適量黑胡椒粉少許澱粉少許香油少許生抽適量豆瓣醬適量1、嫩玉米掰下玉米粒清洗乾淨，豇豆......

作為一名職場媽媽我比較熱衷快手輔食，方便快捷有營養絕對是我日常的首選，今天要和大家分享的這款什錦蓮藕羹也是一道非常簡便的快手營養輔食。作為一名職場媽媽我比較熱衷快手輔食，方便快捷有營養絕對是我日常的首選，今天......

幼兒階段的寶寶有很多食物已經可以食用了，就連食用雞蛋的花樣也很多喔。不妨來看看小編推薦的什錦蛋絲吧。食物原料：雞蛋2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。製作方法：1、先將雞蛋......

主料雞蛋3個米飯一小碗輔料洋葱半個胡蘿蔔半根玉米粒30克豌豆30克火腿半根蝦仁8個製作步驟1.把蝦清理乾淨後切成小丁，加少許料酒，鹽，胡椒粉醃製一會。2.雞蛋打散加一點點鹽，加少許水澱粉。3.準備好所有材料：將胡蘿蔔切小丁......

蘆筍炒什錦後期離乳輔食10-12個月▲抗癌明星蘆筍新吃法，提升寶寶身體抵抗力。材料蘆筍1枝（約20克）、胡蘿蔔少許（約20克）、雪白菇少許（約20克）、玉米筍少許（約10克）、油及醬油各少許。用心做法1.將蘆筍與胡蘿蔔洗淨去皮切小段，備......

圖文：小果兒媽用料蝦：兩隻雞蛋：1只牛奶：少量嬰兒奶酪：1片米飯：適量洋葱、胡蘿蔔、玉米、青豆：少量製作過程1、準備食材：鮮蝦去皮去蝦線，毛豆，熟玉米粒，胡蘿蔔切丁，洋葱切丁。2、雞蛋液打散，鍋內倒少量油，小火翻炒然後盛出備用。3、......

營養飲食產後調養摘要：烤什錦菇材料平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇各50克。調料鹽、香油、黑胡椒各適量。烤什錦菇材料平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇各50克。調料鹽、香油、黑胡椒各適量。做法1.平菇、金針菇、蟹腿菇、香菇......

要給予寶寶強壯的身體，奶粉輔食挑選是關鍵。六一兒童節來臨之際，我們39健康網育兒組推出一系列的奶粉輔食介紹，讓家長們在挑選寶寶奶粉輔食時可以足不出户就能瞭解更多。產品名稱：嘉寶什錦水果米粉規格：225g適用階段：6—24......

什錦炒飯，故名思議就是用料多，它的營養也很豐富，肉類補充蛋白質和脂肪等，蔬菜類補充各種微量元素，下面我們就來看看如何做這道什錦炒飯。什錦炒飯，故名思議就是用料多，它的營養也很豐富，肉類補充蛋白質和脂肪等，蔬菜類補充各種......

吃貨物語從前車馬很遠，書信很慢，一生只夠愛一個人。文/Icy梓一Picture/Icy梓一剛下過雨的天空，空氣顯得格外清新在這悶熱的季節，花草、樹木終於可以暢飲一番不再飽受口渴之苦這時候，當你打開窗户，一陣涼風迎面撲來不僅感受......

用料：標準大米、牛奶250克，白糖200克，蘋果丁100克，菠蘿丁、蜜棗丁、葡萄乾、青梅丁、碎核桃仁各25克，番茄沙司、玉米各15克。製法：1、將米淘洗乾淨，放入鍋內，加入牛奶和適量清水燜成軟飯，再加入白糖150克拌勻。2、將番茄沙司、......

蝦肉肝菜什錦軟麪條製作步驟：原料：蝦仁，雞肝，嬰兒麪條，雞蛋，菠菜末輔料：植物油，適量高湯，食鹽1、將蝦肉擠幹水分後切碎，加少量蛋清，芡粉混合後備用;2、起油鍋，加入葱和薑片煎香後撈出，放入蝦肉煸炒至熟，放入開水燙過的菠菜煸炒片刻;......

番茄雞蛋什錦麪的製作方法：食材準備：雞蛋1個，嬰兒麪條，番茄1個，黃花菜，葱絲輔料：油，鹽適量，清水適量1.將準備好的黃花菜用温水泡發泡軟，再擇乾淨切段。2.將番茄洗淨，切成小塊備用。3.打雞蛋，將雞蛋打散備用。4.將準備的葱切絲備用......

寶寶光吃不長肉是怎麼回事？如果寶寶能吃能睡，生長卻緩慢，有可能是飲食的營養密度不夠。下面試試這道高蛋白、高鈣、高維生素的營養餐，保證寶寶快速發育。沒錯，寶寶吃飯光看飯量不夠，還要看飲食搭配是否營養均衡與全面。同樣......