跨入純水消費行列的家庭，大部分都是衝着孩子的健康，才毫不猶豫地選擇了這一時尚消費。然而，不久前在上海召開的“淨水與健康”的研討會上，有關專家卻不約而同地提出了憂慮：長期飲用純水，對兒童和老人的健康必將帶來無可挽回......

春天是個萬物生長的季節，也是吃春筍的好時節。但是春筍的處理比較講究，小朋友的身體處於成長期，免疫力也特別低。雖然春筍非常有營養，但是兒童不宜多吃。春天是個萬物生長的季節，也是吃春筍的好時節。但是春筍的處理比較講......

菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點受到營養師的推崇。其種類很多，營養也略有偏重，對1歲半以上的兒童來説，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富......

大多數兒童都喜歡喝飲料，尤其隨着氣温的逐漸回升，喝飲料的機會越來越多。兒童喝飲料宜講究“拿來主義”，做父母的對自己的孩子喝飲料更應有所甄別。汽水：其主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水，經加充二氧化碳製成，除含一定......

美國小兒科科學家近日建議那些4歲以下兒童的父母不要再讓他們的孩子過早地開始學習游泳，因為這一年齡段的兒童身體發育情況還不適合接受游泳訓煉。研究人員稱，小於5歲的兒童原則上都不適於學習游泳，但他們也承認目前還沒......

蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。......

為什麼兒童不宜喝酒？首先酒中的酒精的刺激性對肝、胃傷害最大。第二、兒童喝酒還會降低自身的免疫力，使孩子容易感染感冒、肺炎等疾病。第三、兒童喝酒會使兒童的智商下降。第四、兒童喝酒會影響到孩子的生殖系統。有的......

1.雞蛋：雞蛋若吃得過多，會增加體內膽固醇的含量。2.果凍：果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑等配製而成，這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長髮1.雞蛋：雞蛋若吃得過多，會增加體內膽固醇的含量。2.果凍：果凍是由增稠劑、香......

現在，補鈣的觀念已深入人心，人們不但給自己補、給家裏的老人補，更忘不了給孩子補。但是，一些父母為了能為孩子補足鈣，乾脆就讓孩子喝高鈣奶。其實，父母這樣做不但不能幫孩子補鈣，而且會帶來許多健康問題。瞭解孩子飲食情況眾......

在越來越崇尚粗糧的今天，不少人陷入誤區：有“麥”字就是全麥食品、粗糧吃得越多越好……對此，營養專家指出，吃粗糧雖好，但並非多多益善，要因人而異，而且粗糧、細糧都要吃。單吃粗糧或細糧都不好最新一份針對北京、上海、廣州......

小孩子應該少吃什麼食物最好？春節來了，為了寶寶健康應該要少吃哪些食物？春節期間，無論大人還是孩子都難得放假，不少家長都想讓長期接受訓練的孩子盡情的享受短暫的假期，吃好、喝好、玩兒好，殊不知不合理的飲食會傷害寶寶的身......

孩子在成長過程中雖然需要攝取很多營養，但是並不是所有食物都能吃，有一部分食物中富含有激素成分，給孩子餵養後可能會引起性早熟，下面就為大家介紹不能給孩子喂的9種易致性早熟的食物。孩子在成長過程中雖然需要攝取很多......

三四歲的孩子揮起高爾夫球杆，儼然像一個專業小高爾夫手……近日，記者發現，不少上海父母熱衷鼓勵孩子學習“舶來”的高爾夫、棒球等運動，很多隻是為了趕時髦、追時尚。但專家提醒，讓學齡前兒童過早接觸專業性、技巧性過強的......

醫學專家提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害而無益。1、橘子：含有葉紅素，吃得過多，易產生“葉紅素皮膚病”，腹痛腹瀉，甚至引起骨病。2、菠菜：含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易被吸收......

菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點受到營養師的推崇。其種類很多，營養也略有偏重，對1歲半以上的兒童來説，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富......

在生產罐頭食品時，為了保持色佳味美，經常要添加一些輔料，如人工色素、香精、甜味劑，製作肉類罐頭食品時還要添加一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，以促使肌紅蛋白轉變成亮紅色的亞硝基肌紅蛋白。亞硝酸鹽能與蛋白質分解後所產生的......

由於嬰兒是在母親的羊水中成長起來的，於是一直以來有很多健康專家都認為嬰兒天生會游泳，而且不少專家甚至建議幼兒應該儘早學習游泳。然而，美國小兒科研究院的研究結果表明，4歲以下兒童由於身體發育情況還不適合接受游泳......

孩子近視了，很多父母都會給孩子配眼鏡，但是一段時間後，往往發現孩子的視力仍然下滑，又要重新配眼鏡了。為什麼戴鏡後度數還在加深？以後怎麼辦？孩子一輩子就只能戴眼鏡嗎？中科院視力防護專家季皖中教授指出：6-14歲、處於身體生......

衞生部等部門發佈公告，2011年5月1日起禁止使用麪粉增白劑。記者在北京的各地大超市看到，不少麪粉開始“變臉”，寫上了“不含增白劑”的字眼。我們究竟該怎麼選、怎麼吃米麪雜糧才更健康呢？衞生部等部門發佈公告，2011年5月1......

我國南方有煲湯習慣，總認為喝湯最有營養。為了孩子健康，媽媽會在給孩子添加輔食時不厭其煩地給孩子煲魚湯、雞湯、鴨湯、肉湯……但如果孩子只喝湯、不吃肉，就等於“丟了西瓜揀了芝麻”，把絕大部分營養素都丟失了。要知道......