主食1、薏米：薏米營養價值高，易消化吸收，對於老人小孩都是不錯的選擇。但是孕婦最好不要食用。薏米性寒，孕婦吃了會造成子宮收縮，極易造成流產。此外會誘發流產的食物還有螃蟹、甲魚等，孕婦禁用，不可不懼2、燕麥：雖然燕麥蛋白......

在懷孕期間，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中：1.鮭魚：富含Omega-3脂肪酸，它對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。2.雞肉：其中所含的蛋白質對胎兒的生長非常重要，而且雞肉的脂肪含量......

零食是孩子最喜愛的食品，可現在很多零食都添加了大量的人造原料，這些原料都會對孩子大腦發育造成危害，影響寶寶智力發育。罪魁禍首1：反式脂肪酸卓女士從小就喜歡吃油炸類食品，她的這種習慣似乎也遺傳給了兒子。卓女士的兒......

最近，小編家寶寶咳嗽很嚴重，在醫院開了幾盒藥，吃了幾天也沒有見效。蠻讓人着急的。孩子咳嗽總是揪心的事情，其實在咳嗽期間除了對症處理，還有一個非常重要的方面就是飲食。最近，小編家寶寶咳嗽很嚴重，在醫院開了幾盒藥，吃了幾......

生冷食物要忌口包括生魚片或生蠔……等貝類海鮮，以及可能含有這些食材的握壽司。以及未經完全煮熟的肉類，包含直接以煙燻法製成的肉品及加工肉類製品，如即食熱狗、未加熱的培根。生食芽菜、生菜沙拉等等。由於孕婦的腸胃......

乳腺阻塞常讓產後媽媽痛到哭，要如何預防塞奶呢？以下不僅列舉出4個預防塞奶步驟，也請媽媽務必少碰6大類塞奶食物，才能安然度過哺乳期。為什麼會塞奶？塞奶也就是乳腺堵塞，是因母乳中的脂肪酸凝結成凝乳塊，淤積在乳腺管內，漸漸地......

作為一個“剁手黨”，在我給孩子閒七雜八買過的玩具裏面，各種各樣的積木佔了很大的比重。為什麼呢？我曾經和大家説過，我更喜歡給孩子玩兒“活的玩具”，即是可以讓孩子任意想象、發揮創造力的玩具——積木就是其中最好一種。......

據相關調查，備孕夫妻對女性的飲食一直以來保持高度的重視，而對丈夫的飲食習慣都不甚重視。其實，孕前男性的飲食對未來寶寶的健康也是至關重要的，因此，專家提醒孕前男性也同樣做好飲食調理，並提醒備孕男性，在孕前需攝入以下5......

你會讓寶寶去游泳嗎？很多剛生下來的寶寶可以去游泳的哦，但是嬰幼兒小寶寶游泳必須要注意的3大類事項！嬰兒游泳是有很多好處的，但是年幼的嬰兒游泳不是那麼簡單容易的事情，需要注意和準備的很多，那麼嬰兒游泳注意事項有哪些......

你有沒有關注孩子的飲食呢？在平時給孩子吃的食物當中有沒有注重營養均衡？今天小編告訴家長們有4大類食物可以幫寶寶變聰明哦，你給寶寶吃了嗎？新的研究表明，寶寶吃什麼，不管好壞，都會影響到他的行為、思考和學習。快速成長的......

“孩子生下來第一眼看到誰就長得像誰。”如今，這樣的説法在很多即將臨產的孕婦中流傳，為此她們紛紛託人找漂亮的助產士接生，為的是讓自己的寶寶有個好長相……寶寶營養得跟上齊榮義説，其實對於剛生下來的孩子來説，有個健康......

作息建立中的常遇到的4大類疑問1關於建立作息本身問：如何從完全混亂的隨機餵養建立起規則?答：在觀察基礎上了解寶寶對應月齡的基本規律;逐漸固定寶寶起牀的時間，第一覺的時間;明確大致的餵養間隔，睡醒間隔(清醒時間);明確......

紅黃色蔬菜黃色主要來自類胡蘿蔔素，包括：胡蘿蔔(胡蘿蔔素)、蕃茄(茄紅素)、玉米(玉米黃質)等。屬油溶性物質，適合用油先炒過，身體比較好吸收利用。綠色蔬菜呈色主要來自葉綠素，不耐酸和熱，所以不適合用酸來調味，較適合大火快......

有的流產是由於胚胎自身發育不良造成的，而有的流產卻是因為準媽媽在懷孕期間吃了不該吃的食物造成的，因此，準媽媽要避免流產，就要積極的避開這些不安全的食物，特別是以下這3大類食物，準媽媽要堅決説NO。忌口食物一：未經高温......

冬天寶寶吃什麼好呢?要想寶寶越來越聰明，親親寶貝小編推薦寶寶在冬季養生可以多吃8大食物，這樣培養天才寶寶也不是一件困難的事情哦!雞蛋主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，對神經發育有着重要......

具體來説，在每天的飲食中應該包括這五大類食物：穀物、水果、蔬菜、乳製品、肉類或其他蛋白質豐富的食物。「一人要吃兩人份」這絕對是孕期最大的飲食誤區了，不僅對寶寶沒啥好處，還容易把自己吃胖。其實，對於「怎麼吃」真…......

懷孕雖是令人開心的事，但同時要重新調適生活習慣與身體變化，有些平時愛吃的食物也必須忌口，對不少愛品嚐美食的準媽媽來説，實屬一大難題。懷孕期間該怎麼吃，才能讓自己與胎兒在獲得營養的情況下，又不會產生不好的影響呢？1、......

一般孩子6個月之後開始添加輔食，給孩子添加輔食後，家長一定把好飲食關，稍微不注意可能會引起腹瀉腹痛，重者可危及生命，必須瞭解哪些食物是堅決不能給孩子吃的。這幾種食物儘量不讓孩子吃1、蜂蜜和鹽一歲以內的孩子營養主要......

1刺激性調味料常見案例：辣椒醬、芥末醬等辣椒雖含有豐富的維生素C，且食用後會使身體發汗，促進新陳代謝作用，但吃太多辣椒或相關製品，可能會傷及腸胃道的黏膜，造成腸胃道潰瘍，所以建議準媽媽適量食用即可。有些人也喜歡以芥末......

記者從市婦幼保健院獲悉，根據國家指定的8家監測點數據統計，2013年哈市新生兒出生缺陷排在前五位的分別是多指(趾)、先天性心臟病、先天性腦積水、脣齶裂和尿道下裂，連續3年居出生缺陷榜首的先心病排名首次下降。哈市婦產......