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滑嫩適口的下飯下酒菜 黃瓜小炒肉的做法
可別小看它,黃瓜能預防糖尿病,降脂穩壓、補充維生素、加速新陳代謝、提高人體免疫力、抗衰老、排毒等多種功能。今天就用它來做道好吃又下飯菜---“黃瓜小炒肉”。小炒肉大家都很喜歡吃,它肉質細嫩、麻辣鮮香、滑嫩適口......
2016-10-13
海米油菜:爽心小炒
寶寶皮膚瘡癤、乳癰、便祕怎麼辦?油菜為你解決!今天小編便給大家帶來這道油菜與海米葷素搭配的幼兒食譜—海米油菜,一起來看看吧!食物原料:海米40克,油菜200克。鹽、植物油、高湯各適量。製作方法:1、將海米洗淨,用温......
2014-03-18
家常小炒雞的做法
家常小炒雞原材料:嫩仔雞250克、生薑5克、芹菜10克、紅椒1只、鮮木耳10克。調味料:花生油12克、鹽6克、味精2克、胡椒粉少許,濕生粉適量、麻油1克。操作要點:雞要買7個月大的鄉下土雞,炒出的味道才會更滑嫩、鮮香。製作過......
2018-10-23
寶寶版荷塘小炒的做法 清淡爽口解油膩
俗話説,想要身體健康,每天要吃5種顏色的食物。寶寶也是一樣,豐富多樣的食材才能給寶寶均衡的營養。去飯店吃飯的時候,總喜歡點上一道荷塘小炒,把藕片、荷蘭豆、胡蘿蔔、木耳,五顏六色地搭配在一起,既好看又健康,吃起來脆脆的......
2014-01-14
【小炒黃瓜片的做法】小炒黃瓜片怎麼做
適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料黃瓜200g輔料油一勺鹽一茶匙大蒜一顆紅尖椒20克白糖20克紅油豆瓣醬1湯匙製作步驟1.黃瓜切薄片,撒少許精鹽醃漬10分鐘。2.紅尖椒洗淨切斜片,大蒜切薄片。3.鍋裏倒入植物油,油熱後挖......
2019-04-29
木耳胡蘿蔔炒雞蛋 好看又好吃的家常小炒
主料紅蘿蔔半根黑木耳3片雞蛋2顆青葱2支輔料鹽適量雞精適量製作步驟1.將蛋打散,起油鍋,將蛋煎成蛋片盛盤備用。2.紅蘿蔔刨細絲,下鍋與爆香的葱白,拌炒至軟化。3.下黑木耳翻炒均勻,加些許水滾煮30秒。4.下蛋塊、葱綠翻炒均......
2016-12-23
辣炒海瓜子的做法圖解 簡單下飯的海鮮小炒
主料海瓜子1斤薑絲15g蒜頭6瓣辣椒2個青葱2根九層塔大把橄欖油適量輔料蠔油1大匙味淋1大匙烏醋2大匙米酒2大匙芝麻香油1小匙黑胡椒粉1小匙製作步驟1.炒鍋裏倒入適量的橄欖油。2.再加入拍碎的蒜頭。依序加入薑絲。3.炒......
2013-03-09
【年夜飯吃什麼菜好】年夜飯青菜類菜譜
年夜飯吃什麼菜好?年夜飯上大多是肉類葷菜,其實多吃些素食不僅營養價值更高,而且顏色好看,讓年味更加新意,那有哪些好吃的年夜菜小炒呢?水晶蘿蔔卷原料:白蘿蔔1個(用不了)剩餃子餡適量調料:香葱、彩椒丁、西紅柿1個(可選)、......
2022-07-10
【小炒豆腐皮的做法】炒豆腐皮的家常做法
孕期吃什麼好?在這裏,小編向你推薦一道小炒豆腐皮,豆腐皮營養豐富,經常吃豆製品能吸收鈣質及大豆蛋白,對懷孕的媽媽們特別有好處哦!原材料:豆腐皮400克、小白菜300克、豬肉100克調味料:鹽3克、味精1克、醬油10克、醋5克、紅椒......
2012-12-24
孕晚期食譜:小炒牛肉
教你做孕晚期的營養食譜:小炒牛肉。小炒牛肉材料牛肉90克、冬筍30克。調料味精、幹澱粉、水澱粉、醬油、肉湯、葱、植物油、姜、甜酒、鹽各適量。做法1.將冬筍、葱、姜、牛肉分別洗淨,切成絲,用幹澱粉、甜酒醃漬片刻。2......
2023-06-13
冬季寶寶情緒低落,越來越瘦?拯救不開心的五色小炒!
冬季天氣寒冷,一些寶爸媽擔心寶寶抵抗力差,所以阻止寶寶外出。加上季節病高發,很多小寶寶咳嗽、感冒,四肢無力。因此,冬季很多寶寶情緒低落,不想吃飯。今天推薦一道豬肉雞蛋五色小炒,黃色的雞蛋配上色彩繽紛的蔬菜,演繹渾然一......
2019-11-02
湘菜特色小炒:剁椒魚頭
你有去過湘菜館子用餐嗎?那些紅通通的辣椒還辣在心頭吧?還記得那道湖南妹子推薦的剁椒魚頭嗎,可是湖南菜的特色喔。如果你還回味無窮,不妨學學小編推薦的做法,很適合在家宴客用喔。你有去過湘菜館子用餐嗎?那些紅通通的......
2022-05-27
寶寶脾胃調理食譜推薦——山藥小炒
孩子形體消瘦?可能是由脾胃問題引起的哦。脾胃為後天之本,是氣血生化之源,孩子生長髮育旺盛,對水谷精微的需求較成人為多,但是孩子有脾胃薄弱的特點,如果飲食稍微增加,就會易引起運化失常,引起見面色萎黃、四肢痿軟乏力等。......
2013-07-21
月子餐素食小炒,營養美味又下奶
在月子裏吃的食物都需要非常注意,因為需要給孩子餵奶,那麼哪些食物能夠下奶而且還美味呢?今天小編要給大家介紹這些月子餐素食小炒!月子餐不僅要吃得營養,更要吃的美味,今天給大家推薦的幾款素食小炒,一定能讓你胃口大開,不僅......
2014-06-10
春日小炒推薦:炒萵筍
萵筍是種季節性的蔬菜,春季特別多朋友會選擇。萵筍甘甜爽脆,喜歡有口感的食物的朋友就最適合不過了。萵筍含有豐富的營養,做法簡單,在家下廚試試吧。主料:萵筍400克調料:色拉油20克醬油10克大葱5克花椒3克鹽1克味精1克各適......
2015-04-23
鮮美到想把舌頭吞下去的應季小炒 絲瓜炒花甲
今天就用它來做道“絲瓜炒花甲”,很清淡鮮美的食材,但由於花甲的加入,混在一起煮出來非常的鮮美而有滋味。不需要過多的調味料,簡單的做法,十分鐘就可以搞定,非常適合喜歡喝湯又不會且沒有時間做燉湯的廚房新手。清甜的絲瓜......
2015-09-14
夏季助眠養生法:百合小炒食譜
炎熱的夏季,讓很多人的睡眠質量下降。吃些什麼可以幫助人體安然入睡,提高睡眠質量呢?小編建議失眠的朋友多選擇食用百合,清心潤肺,一起來看看夏季百合的養生食譜吧。一、百合的九大功效1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質,具有潤......
2014-08-17
五分鐘就能上桌的家常小炒——四季豆炒肉
四季豆炒肉是我家常吃的一道菜,從小吃到大,怎麼吃都不會覺得厭倦。正是因為家常,所以當新機器到家,第一個念頭就是嘗試這道已經深入心裏的菜了。非常好用的自動炒菜鍋,火力比電陶爐還強大,選擇爆炒鍵,三分鐘就能搞定一道菜,而......
2013-07-09
幾種素菜小炒的決竅
炒莧菜在冷鍋冷油中放入莧菜,再用旺火炒熟。這樣炒出來的莧菜色澤明亮、滑潤爽口,不會有異味。炒芹菜先將油鍋用猛火燒熱,再將菜倒入鍋內快炒,炒莧菜在冷鍋冷油中放入莧菜,再用旺火炒熟。這樣炒出來的莧菜色澤明亮、滑潤爽......
2022-06-08
營養小炒推薦:魷魚炒韭菜
今天,小編為大家推薦一款味道鮮美,營養價值豐富的小炒---魷魚炒韭菜。媽媽們不要為每天的菜譜煩惱啦,這款小炒老少咸宜,脂肪較低,適合經常食用喔。今天,小編為大家推薦一款味道鮮美,營養價值豐富的小炒---魷魚炒韭菜。媽媽們......
2022-05-27
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