三文魚膽固醇含量高嗎?每100g三文魚裏含膽固醇68mg三文魚裏的膽固醇含量並不高，膽固醇偏高的人羣可以放心吃。三文魚每100g含：熱量139千卡、蛋白質17.2克、脂肪7.8克、維生素A45微克、維生素E0.78毫克、膽固醇68毫克、......

懷孕以後會做很多的化驗檢查，拿到這些化驗報告以後你會發現化驗結果旁邊會有很多的高高低低的箭頭提示檢驗指標的升高和降低，雖然多數醫生會輕描淡寫地説沒啥大問題，但是多數不會告訴你為什麼，即使你追問，TA也可能隨口回答......

喝菊花茶可以降低膽固醇嗎可以。菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，用菊花泡水喝可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。喝菊花茶的其他功效1.明目醒神。菊花入肝，能夠明目，而且含有豐富的維生素A，能夠保......

高密度脂蛋白膽固醇主要是由肝臟合成。它是由磷脂、載脂蛋白、膽固醇和少量脂肪酸組成。高密度脂蛋白膽固醇偏低或偏高都不好，它有一定的正常值。高密度脂蛋白膽固醇是什麼意思?高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)主要是由肝臟......

研究表明用母乳餵養的寶寶會更加的健康，所以為了寶寶的聰明伶俐，嬰兒的餵養用母親的乳汁比較好，那麼吃什麼有助於下奶呢?鯽魚湯你又瞭解多少呢?一、吃什麼有助於下奶1、下奶的食物花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白......

百合，中醫認為，百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，適合秋季食用。蓮子能夠幫助清熱降火。特別是對於心火旺盛的人來説，吃蓮子能夠有效降心火、清心安神，另外對於因為上火引起的口舌生瘡也有很好的調理作用。今天就用......

孕期長達十個月，在懷孕期間很容易出現膽固醇和血壓增高的情況。膽固醇高對孕婦及胎兒都有不利的影響，孕婦應該多吃什麼食物預防呢?1、多吃魚孕婦如果在懷孕時期出現膽固醇過高的話，這個時候應該禁止食用一些膽固醇過高的......

寶寶飲食習慣在很大程度上影響着孩子的健康。據一項調查顯示，大多數家長尤其是新生代家長對寶寶飲食營養有不少謬識。於是，這回我們請來兒科營養顧問逐一辨真假，幫助家長們樹立正確的寶寶飲食觀念。在這“只生一個”的時......

大家常常在購買堅果時，都是選擇綜合型包裝，這樣才能滿足自己想要通吃的小慾望。但你知道其實堅果還有非常多不同種類嗎？不管是補腦的、降膽固醇的、還是美容的，通通都不一樣。今天就要介紹「世界四大堅果」之一的腰果！腰果......

高膽固醇可能與許多身體疾病有緊密的關聯，然而，想要降低膽固醇指數，除了服用藥物以外也應改變固有的生活習慣，下面來了解一下怎樣降低膽固醇最有效。攝取健康的脂肪飽和脂肪(Saturatedfats)是膽固醇升高並增加低密度脂蛋......

膽固醇吃什麼好？膽固醇過高且不做有效控制的話，很容易引起其他疾病。膽固醇患者們需要合理安排自己的日常飲食，改善身體狀況。那麼，膽固醇吃什麼好呢？海帶膽固醇高的人要多吃海帶等海藻類食物。原因：1、因為海帶含豐富的牛......

有不少女性朋友在懷孕之後擔心日常的飲食中的營養成分無法滿足胎兒發育的需求，因此會開始瘋狂的進補，各種各樣的湯水，還有各種保健品，過量的補不僅會讓孕媽媽超重，還容易出現膽固醇高的情況，這對胎兒的發育以及孕媽媽自…原......

中秋節吃月餅是傳統習俗，但是孕婦作為特殊人羣，飲食上有特別的注意事項，那麼孕婦中秋節可以吃月餅嗎？孕婦該如何健康吃月餅。中秋節馬上要到了，吃月餅是中秋季的傳統習俗，我們都不想錯過。但是我們也知道，月餅引起製作工藝和......

“三高”已經成為一種很普遍的疾病，不管是上了年紀的中老年人，還是在處於盛年的年輕人，都可能會被“三高”所困擾。患有“三高”的人一定要適當控制自己的飲食，合理的飲食有助於降低“三高”。那膽固醇高能不能吃雞蛋？“三......

膽固醇是一種脂肪樣物質，飲食中的膽固醇大多來自動物類產品，像是肉類、奶脂、蛋黃、海鮮等等，下面來了解一下膽固醇過高有什麼症狀。膽固醇過高有什麼症狀大多數的高膽固醇者是沒有明顯症狀的，但當血管阻塞的程度越來越嚴......

肉類現在是我們的菜盤子中不可缺少的一道佳餚，孩子吃肉可以補充身體發育所需的一些營養物質。但是7種肉千萬不要給孩子吃，這些肉類對孩子的身體又有什麼影響呢？羊懸筋——病變組織又稱蹄白珠，一般為圓珠形、串粒狀，是羊蹄......

低密度脂蛋白膽固醇是醫學簡稱LDL-C，同時也是肝功能檢查項目之一，下面就來詳細瞭解一下低密度脂蛋白膽固醇是什麼、低密度脂蛋白膽固醇正常值、低密度脂蛋白膽固醇偏高是怎麼回事。低密度脂蛋白膽固醇是什麼低密度脂蛋......

胡蘿蔔胡蘿蔔是餐桌上的常見配菜，懂得餐餐吃有助排毒、化解膽固醇，因為膽固醇富含鉀，可將體內油脂乳化，並溶解沉積在血管壁上的「斑塊」，幫助體內廢物排出。胡蘿蔔也是極佳的膳食纖維食品，可促進腸胃蠕動的物質，促進排毒;並......

海帶膽固醇高的人要多吃海帶等海藻類食物。原因：1、因為海帶含豐富的牛黃酸，可降低血壓及膽汁中的膽固醇;2、含食物纖維褐藻酸，也可以抑制膽固醇的吸收，促進排泄。魚如果你想吃肉但是又害怕會使你的膽固醇升高的話，那就吃......

人體含有過多的膽固醇，不利於人體的健康，並且會導致人體出現多種疾病。如何才能甩掉身上多餘的膽固醇呢?小編推薦幾款降低膽固醇的食物。膽固醇是人體不可缺少的營養物質。它不僅作為身體的組成成分，還是合成許多重要物......