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關於幼兒飲食的寶貝資訊
3歲飲食可影響心臟一生
幼年時期形成的飲食和生活方式會影響到一個人的一生。及早養成健康的飲食習慣能降低人們今後患上心臟病的風險。研究人員選取了1076名學齡前兒童,研究了他們飲食習慣與血清中低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C,俗稱壞膽固醇)含量......
2023-04-02
預防和治療寶寶感冒的5飲食
預防和治療寶寶感冒的5飲食●母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。●富含維生素A食物。兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。富含VA的食物有胡蘿......
2023-03-14
兒童明目養肝的營養食譜
現在越來越多的兒童視力都不是很好,兒童的視力非常關鍵,家長一定要十分關注。在此向家長們介紹一種有助兒童明目養肝的營養食譜。現在越來越多的兒童視力都不是很好,兒童的視力非常關鍵,家長一定要十分關注。在此向家長......
2023-03-21
小孩補鈣應該補到幾歲呢
需不需要給嬰幼兒補鈣,不同的國家和地區的醫生有不同的要求。由於我國北方地區陽光照射強度較弱,營養結構不夠全面,所以醫生一般建議在兩歲之前給孩子補充一定量的鈣質。兩歲大的寶寶已經開始吃各種各樣的食物,可以從中吸......
2023-04-16
家長們:你會為寶寶補鋅嗎
近年來,人們開始認識了鋅這種體內微量元素對人體,特別是對嬰幼生長髮育的重要性,在重視補鋅後,確使許多缺鋅兒童受益。然而近來又屢有補鋅過量受害的報道。這下又把家長們的心懸了起來,不知所措了。原來這“鋅能治病、也能......
2023-03-27
如何科學地給寶寶補充水分
導讀:給寶寶喝奶不能代替喝水,如果在寶寶吃飽的情況下用喝奶代替喝水,可能會引起寶寶厭食、消化不良等不良反應。特別是在寶寶發熱、腹瀉、失水過多時,更需要減少食物營養素而多補充水分,從而依靠水的作用降低體温,補充液體......
2023-03-09
幼兒餐具挑選的實用法則
寶寶的飲食很重要,餐具也有講究,你會挑選嗎?警惕寶寶食物裏的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來......
2023-03-13
秋風起 關注幼兒飲食
秋季氣候乾燥,氣温下降,人體毛髮脱落增多,口苦咽乾、皮膚乾燥。這時應以養陰清熱、潤燥止濕、清心安神的食物為主。可選用芝麻、蜂蜜、銀耳等為食物原料。製成銀耳冰糖粥、百合粥等。另外,秋天人體汗液蒸發教較快,易丟失一......
2023-04-13
增強抵抗能力的胡蘿蔔大餐
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素(維生素A原)及鈣、鐵、磷等礦物質,每百克胡蘿蔔含有胡蘿蔔素25—30毫克,有“人蔘”的美名。所以説胡蘿蔔的營養價值優於其他蔬菜,一點都不過分,家長經常給孩子吃胡蘿蔔,有利於他們的健康成長。胡蘿蔔......
2023-03-09
專家建議 多吃蔬菜能補鈣
營養專家最新研究,蔬菜中的鈣也能被人體吸收。儘管蔬菜中的含鈣量並沒有牛奶中的高,並且還會受到植酸或草酸的影響而減少吸收,但研究結果表明,人體對有些蔬菜,如荸薺和黃芽菜中的鈣吸收就高於牛奶。專家建議多吃蔬菜能補鈣......
2023-03-27
秋季幼兒飲食的六大建議
立秋後,天氣逐漸轉為早晚涼爽,但白天仍舊熱浪襲人。這是因為“立秋”時三伏天還沒到盡頭,暑氣尚未完全消退。所以,立秋之初,天氣仍很悶熱,人易倦怠、乏力,飲食雖然仍以防暑降温為主,但相對炎夏要有所變化。看看專家給出的關於......
2023-04-02
嬰兒輔食添加與時間的關係
2005年世界衞生組織通過了新的嬰兒餵養報告,提倡在前六個月純母乳餵養,六個月以後在母乳餵養的基礎上添加食物,母乳餵養最好堅持到1歲以上,以奶類為主,其他食物為輔(這是我們把1歲內為寶寶添加的食物叫做輔食的原因)。如果因......
2023-03-26
食物多樣有益早期發展
實現食物的多樣化,要先讓孩子儘早嚐到同一類食物的不同口味,如,同為蔬菜,會有胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿等“不同口味”。北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師劉紀平講,為了孩子的健康,要做到食物多樣、平衡、適量,因為,沒有一種食物......
2023-05-07
如何給寶寶製作固體輔食
對嬰兒來説,每次第一口嘗試新食物,都是一種全新的體驗。他可能不會馬上吞下去或者扮一個鬼臉,或者吐出食物。輔食,極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式,嬰兒4個月大時,均應及時添加輔助食品。輔助食品是指......
2023-03-11
3歲前寶寶不宜吃的三種食物
於小寶寶來説,在飲食上有很多講究,不宜吃的食物也不少,比如,巧克力、茶、鮮牛奶、海鮮等,這可能與小寶寶的胃腸道發育有關,也可能與寶寶容易過敏有關……對於小寶寶來説,在飲食上有很多講究,不宜吃的食物也不少,比如,巧克力、茶......
2023-03-28
新生兒母乳餵養有何訣竅
母乳餵養是一個充滿艱辛與困難的歷程,各位媽媽一定要有心理準備,但同時又是充滿快樂與幸福的過程,一切的成果都會在健康美麗的寶寶身上呈現出來,你最終會發現,所有的苦與樂都是值得的。母乳餵養是一個充滿艱辛與困難的歷程......
2023-04-02
不要讓營養食品傷害了寶寶
在生活中,有很多被父母認為是高營養品的物質,在不當進食的情況下,也會對寶寶造成傷害作用,父母要對此類食物做到心中有數。最常見的對寶寶身體有傷害的“營養”食品是酸性食物,所謂酸性食物並不是指食物的味道,而是指各種肉......
2023-05-18
春天花樣營養粥調理幼兒飲食
立春已過,寶寶生長髮育加快,消化吸收功能增強。專家認為,家長要利用這個大好時節給寶寶多樣化的飲食調理。粥不僅營養豐富,而且容易吸收,非常適合腸胃功能較弱的孩子食用。為了增進寶寶的食慾,保持充分合理的營養,家長不妨為......
2023-04-07
兒童要少吃口感細膩的蛋糕
市面上的蛋糕為了追求口感變得越來越鬆軟、細膩,其實,這外表上的細膩往往是加入了過量添加劑造成的,這些添加劑包括乳化劑、起酥油、泡打粉等。乳化劑會將油脂和糖、麪粉等原料均勻地混在一起,使蛋糕體積增大、氣孔均勻,還......
2023-03-21
巧克力令寶寶尿牀?當心新潮食品引起的兒童新疾病
在生活當中,媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了,只要他吃好喝好就行。可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子,很多孩子吃了一些新潮食物誘發兒童疾病。孩子吃了以下這些新潮食物,對身體會有什麼危害呢?比如方便麪、洋快......
2023-06-12
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