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關於月子保健的寶貝資訊
母乳餵養時間長 寶寶更聰明
根據研究表明,母乳的餵養時間可能和嬰兒的智商有關。挪威科技大學的醫學專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧,並於他們五歲時重作測試。這些研究對象當中,近三分之二的食用母乳期至少都有六個月,不過其中有17%在......
2023-03-09
產後新媽媽補得恰到好處
十月懷胎打破了女性身體裏的內部環境:營養儲備、內分泌……樣樣都要為了孩子而改變。因此月子裏的調養對於每個新媽媽未來的健康都至關重要。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出户,不能出門甚至不能見太陽......
2023-04-03
“強人”媽媽:事業、孩子兼顧
強人型媽媽在事業與孩子之間遊刃有餘,原來工作與教育孩子還有那麼多的相通之處。魚和熊掌可以兼得,也是她們“強”之所在吧……強人型媽媽在事業與孩子之間遊刃有餘,原來工作與教育孩子還有那麼多的相通之處。魚和熊掌可......
2023-03-14
產婦宜睡彈簧牀嗎?
經常會有一些新媽媽有這樣那樣的疑問,對產後自己的身體寶貴得很。睡覺休息是人生的一件大事,那麼產後的媽媽能一如既往地睡彈簧牀嗎?紅糖水非常適合產後第一餐食用,不僅能活血化瘀,還能補血,並促進產後惡露排出。但紅糖水也......
2023-05-15
產褥期保健之產褥恢復
產婦全身各器官除乳腺外從胎盤分娩到恢復或接近未孕狀態所需的時期成為產褥期,一般為6周,這期間的保健對於產婦是相當重要的。產褥期保健之產褥恢復適當活動及做產後健身操:自然分娩的產婦應於產後12小時內起牀稍事活動,......
2023-03-11
素食媽媽 月子裏如何進補
素食的媽媽在月子裏如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量,每日多吃幾餐,以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁,以促進乳汁的分泌。素食的媽媽在月子裏如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量,每日多吃幾餐,以4-5餐較為......
2023-04-24
產後乳汁不足的食療藥膳法
產後乳汁甚少或全無,稱“產後缺乳”,也叫“乳汁不足”。現代醫學認為,乳汁分泌與腺垂體功能相關,當腺垂體分泌泌乳素不足時乳汁就不足。中醫分析認為,本病有虛、實不同。因於虛者,為氣血不足,生化之源匱乏,可見產後乳少或全無......
2023-04-17
後現代類型媽媽的祕密生活
沒有人會想到,“怎樣做母親”這個本不是問題的問題,如今卻堂而皇之地擺在了人們面前。奉獻、隱忍、默默無聞的傳統母親形象正面臨着巨大的變數,後現代的媽媽們躍然而出……沒有人會想到,“怎樣做母親”這個本不是問題的問......
2023-04-12
產後不吃冰冷的食物
一般而言,冰冷的食物要儘量少吃即使不坐月子,是女性都要少吃。因為食物的温度太低,會直接降低細胞的新陳代謝率,當食用的食物温度太低時,會讓身體細胞的温度降低,開始進行冬眠狀態,使得應該進行的生化反應暫停,影響熱量的正常......
2023-03-14
新媽媽產後脱髮千萬別忙補
休止期脱髮與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。為預防和減少脱髮,婦女懷孕期和哺乳期應當保持心情舒暢。紅糖水非常適合產後第一餐食用,不僅能活血化瘀,還能補血,並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得......
2023-05-07
哺乳期怎樣才能安全避孕
通常情況下,產後不餵奶的婦女在4~6周可恢復月經。而哺乳期產婦約3個月後月經便可來潮。那麼,來了月經是不是一定就排卵呢?據稱中國每年有1300萬婦女因意外懷孕而接受人工流產術,有報紙以“中國婦女的流產狂潮”為題報道了......
2023-07-07
温室培養
經濟條件的改善,孩子數目的減少,使80後年輕父母更有能力精力來教育培養孩子。捧在手中怕掉了,含在嘴裏怕化了,給予孩子最好的學習與成長條件……經濟條件的改善,孩子數目的減少,使80後年輕父母更有能力精力來教育培養孩子。......
2023-03-11
“80後”媽媽的“國寶級”待遇
80後”媽媽多是獨生女,她們年輕、張揚、自我。青春的氣息還在稚嫩的臉上盪漾,卻不免落俗地掉進“銀狗金豬”的生育圈,但是小編相信,“80後”媽媽們既然決定把孩子生下來,就定會有勇氣把這份責任一直承擔到底!“80後”媽媽多......
2023-03-14
如何把月子料理得清清爽爽
天熱了,本就產後多汗的新媽媽更是揮汗如雨。這時候的個人衞生工作可不能滯後啊!把那些過時了的“月子期間不能洗頭洗澡”的老話統統丟到腦後,趕快學會如何在月子裏把自己料理得清清爽爽!天熱了,本就產後多汗的新媽媽更是揮......
2023-03-11
網友講述親身感受:不會照顧寶寶
朵朵着急來到這個世界上,讓我還沒有做好心理準備,所以一切的改變都讓我感動那麼不適應……初為人母的感受還真是複雜,也許是因為朵朵着急來到這個世界上,讓我還沒有做好心理準備,所以一切的改變都讓我感動那麼不適應,其實,我......
2023-03-14
新媽媽坐月子食譜大推薦
[原料]白豆腐500g,水發海蔘、雞蛋清各20g,蝦仁100g,冬筍50g,雞蛋35g,香菜25g,麪粉15g在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出户,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產......
2023-04-14
怎樣知道乳量夠不夠?
乳量夠不夠?這常常是哺乳中的母親十分關心的問題。乳量夠不夠?這常常是哺乳中的母親十分關心的問題,一般可以這樣來判斷:1、孩子吃奶時可聽見連續的“咕咚、咕咚”的吞嚥聲,且吸力很大,幾分鐘後吃奶力漸減弱且慢,最後吐出奶......
2023-03-12
慢慢道來:現代的愛,與時俱進
傳統母親也罷,後現代媽媽也好,母親是亙古不變的愛的代言……近些年五月第二個星期天,是販賣康乃馨小販翹首以盼的日子,這一天的生意一年比一年火爆。因為有越來越多的人對這個節日有了認同,找到了一個回饋親恩的藉口。總覺......
2023-04-12
新媽媽如何面對產後不適症?
產婦經歷了妊娠和分娩以後,進入產褥期。此時,母體又將發生一系列生理變化,尤其是產後前3天會出現一些不適症狀,婦產科專家的建議會讓新媽媽及時減輕不適感,心裏更塌實。應對原則:適量活動,早解小便,母乳餵養,避免受涼。產婦經......
2023-03-09
放棄哺乳 能防止乳房衰老嗎
為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了心思,運動、按摩、整形,“各路招數”都派上了用場。還有一些女性為了防止產後乳房下垂和萎縮,放棄為孩子哺乳。為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了......
2023-03-14
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