學齡兒童食譜：明珠油菜心孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的營養成分，全面呵護孩子的健康。給孩子......

年輕的父母為寶寶的三餐費盡心思，可對他喝什麼卻不太注意。夏季，五花八門的飲料吸引着孩子的注意力，一些孩子痛快喝飲料卻不愛吃飯。兒童保健專家認為，無節制地喝飲料對孩子的健康不利，父母們需要適當控制一下孩子，花一點時......

健腦食品簡單地説，就是有益於大腦的食品。換句話説，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。在日常生活中，兒童如果堅持食用健腦食品，不僅大腦（腦神經）的結構和功能可以改善，而且智商指數和學習成績也會得到提高。健腦食......

兒童的飲食營養攝入對大腦的發育成熟起着重要作用，能影響其一生的智力發育。大腦是智力發育的物質條件，大腦神經細胞與神經膠質細胞的發育及正常的維持，都需要一定的營養物質。飲食與兒童大腦發育幼兒時期是腦發育的關鍵......

怎樣才能讓偏食寶寶愛上科學平衡的飲食呢？今天我推薦三道美食，讓主食與菜類完美地結合。怎樣才能讓偏食寶寶愛上科學平衡的飲食呢?今天我推薦三道美食，讓主食與菜類完美地結合。飯菜完美結合讓寶寶流口水什錦沙拉小麪包......

日常生活中，媽咪認為“理所當然”的飲食細節其實影響寶寶的健康。以下是媽咪在餵養中常犯的錯！小蕊蕊平時不願多喝水，可一到快吃飯或正吃着飯時就開始要喝水。如果不讓喝，就不好好地吃飯了。媽咪只好讓她喝，時間一久就養成......

1—3歲的寶寶每天需要600—800毫克的鈣，通常來説，每100毫升牛奶中含鈣約為100毫克，並且由於是有機鈣，與蛋白質結合在一起易消化吸收，吸收率高達70％。所以如果他們能每天喝800毫升的配方奶粉或鮮牛奶就基本可以滿足需要。雖......

從一開始，在餵養孩子時，嘗試着給孩子一定程度的獨立性。這個獨立性，不僅讓孩子本身也參與到吃飯中來，同時也可以鍛鍊孩子眼睛和手的協調能力。而不是讓孩子處於被動位置，讓別人來喂他。食物從孩子的嘴到胃這個過程，也是激勵......

曾經有過這樣一個母親，她兩歲大的女兒便祕了，而且斷斷續續的，這種情況持續了超過一個月的時間。他們嘗試了栓劑、牛奶鎂砂，玉米糖漿，果汁和温水，但都不怎麼見效。而且由於孩子長了紅疹，每當孩子的媽媽給她患尿布時，她就哭鬧。......

科學對待小兒的保健食品．科學對待小兒的保健食品.目前市場上有許多名目繁多的保健食品，如果這些保健食品都是貨真價實的話，對於孩子來説，可能具有強壯體魄的作用。然而,事實卻本非完全處在正常生長髮育中的小兒是否需要吃......

小兒，特別是嬰幼兒的胃腸道粘膜柔嫩，血管豐富，當冰涼的飲料（０～４℃）進入胃內時，不僅可引起胃粘膜血管收縮，胃酸、胃液及消化酶分泌減少，使食物的消化、吸收及食慾受到影響，而且由於冷刺激可使胃腸蠕動增加，有的孩子吃冷飲後會出現胃......

嬰幼兒時期，形體發育未全，髒氣未充，排尿自控能力尚未形成，學齡期兒童有因白天嘻戲過度，夜晚熟睡不醒，偶有睡中遺尿者，均非病態。但年齡超過3歲，夜間仍然小便自遺，方稱為遺尿。小兒遺尿，也叫尿牀，指3歲～5歲以上小兒，睡眠中小便自遺......

媽媽在購買產品後，可先開啟包裝，將部分奶粉倒在潔淨的白紙上，將奶粉攤勻，觀察產品的顆粒、顏色和產品中有無雜質。質量好的奶粉顆粒均勻，無結塊；顏色呈均勻一致的乳黃色；產品中雜質量極少。如產品有團塊，雜質量較多，説明企業加......

寶貝先天性青紫型心臟病並非少見，其中最常見的是法洛氏四聯症，表現為寶貝出生3－6個月就出現全身性青紫，伴有陣發性呼吸困難，甚至昏厥。目前唯一的治療方法是手術。在手術治療前後家庭護理和飲食調理相當重要。寶貝先天性青......

人們日常生活中常吃的糖有白糖、紅糖、冰糖、水果糖等，這些都是從甘蔗或甜菜中提煉出來的，統稱為蔗糖。小孩子雖然喜歡食用甜食，但糖不宜多吃。過多吃糖能使寶寶發生營養不良。糖是一種純熱能食物，它幾乎不含其他任何營養......

暑假期間，飲食不規律、食物種類繁多，導致不少孩子腸胃功能紊亂。那麼，在開學前的這段時間裏，家長應該如何為孩子調整好飲食結構呢？下面介紹一些方法供家長參考。飲食營養均衡四項原則第一個原則是植物性食物為主、動物性食......

“補償式”晚餐容易導致孩子早餐時沒有食慾。每個孩子消化系統的能力都有一定的限度，食物需要一定的時間來消化和吸收。如果晚餐吃得過多，過於豐盛，或者吃得過晚，消化和吸收這些營養物質就需要較長的時間，因此會造成孩子起......

對於工作繁忙的媽媽來説，帶包裝的零食通常都是她們的必備品——而且商店的貨架上最近都擺滿了為兒童準備的各種零食。那麼，究竟哪些零食才算營養豐富呢？為嬰兒準備的，包裝好的胡蘿蔔，以及盒裝的葡萄乾等食品自然都是富含營......

鹽是人體必需的養分之一，不可缺也不可過多，超過了生理需求的鹽分將有害健康。高鹽飲食危害不小，容易引起高血壓等心血管疾病，經常感冒，還會導致寶寶缺鋅、缺鉀。軍軍到醫院體檢，竟查出血壓偏高。父母並沒有高血壓，也不肥胖，真......

卡通造型的美味大餐不僅能在造型上吸引寶寶，其中的用料也是營養豐富，可以説是又可口，有賞心悦目，以下就簡單介紹幾寬的做法：給寶寶準備豐富卡通大餐小美人魚(適合1歲以上的寶寶)原料：鱈魚1條，大蝦1只，黃色柿子椒1/2個，意大利麪......