少女如何豐胸?這可能是發育中的女孩會關心的一個問題,不用太害羞,因為過了發育期,胸部大小基本就定型了。如果您也關心少女豐胸的辦法,就必須看看下面由小編為大家準備的文章。
少女豐胸的辦法一 菊蛋
1、材料:
肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2個。
2、製作方法:
(1)以上材料共煮。
(2)蛋熟後敲開一頭再煮,熟後棄渣食蛋。每日服1次。
少女豐胸的辦法二 珍珠鵪鶉蛋
1、材料:
南瓜,青椒,鵪鶉蛋,鹽,白糖,薑片,高湯,水澱粉。
2、製作方法:
(1)南瓜洗淨後去皮,去瓤及子,瓜肉切成滾刀塊;青椒洗淨後切菱形片;鵪鶉蛋煮熟後去殼備用。炒鍋倒入適量油,燒至五成熱時下入薑片略炸,隨後倒入南瓜塊,翻炒一會然後倒入高湯。
(2)略煮一會,待南瓜變軟後放入鵪鶉蛋,青椒片,嚴,白糖,翻炒均勻後再煮一會待湯汁收濃後就可以出鍋了。
少女豐胸的辦法三 杏仁豬肺湯
1、材料:
新鮮豬肺1個,生薑汁60毫升,甜杏仁60玫,蜂蜜250克。
2、製作方法:
(1)將豬肺洗淨,甜杏仁用温水淨泡2小時,去皮,搗爛,取出同生薑汁、蜂蜜一起拌勻,塞入豬肺管內,紮好管口備用。
(2)將豬肺放入砂鍋,加水適量,先用武火燒沸,後改用文火燉150分鐘即可。
少女豐胸的辦法四 羊肝燜黃鱔
1、材料:
羊肝10克,黃鱔150克。
2、製作方法:
(1)羊肝切片,黃鱔切段,加鹽、雞精醃20分鐘。
(2)然後用油爆炒羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克、醬油、鹽各少許,燜熟即食,每晚食1次。
少女豐胸的辦法五 蠶豆鯽魚湯
1、材料:
鯽魚350克,葱20克,姜10克,蠶豆200克,鹽5克,豬油5-10克。
2、製作方法:
(1)準備材料,將魚內臟去除洗好,葱切段,姜切段。鍋中放少許油,將葱,姜放入爆香;放入鯽魚稍煎一會兒。
(2)放入沙鍋,加入適量的水,中火煮開,去掉浮沫,加入豬油,煮30分鐘湯即濃稠。倒入蠶豆煮滾,放鹽即可關火。
少女豐胸的辦法六 紅棗燉豬蹄
1、材料:
豬蹄800克,棗(幹)250克。
2、製作方法:
(1)先將豬蹄去毛,洗淨,每隻剁成4塊,紅棗洗淨。
(2)將豬蹄與紅棗一同放入砂鍋內,加適量清水,燉至熟爛即可。
少女豐胸的辦法七 青木瓜燉魚頭
1、材料:
青木瓜1只(約12兩),珠山石耳5克,魚頭半個(約12兩),鹽2小匙。
2、製作方法:
(1)魚頭洗淨剁成小塊,青木瓜去籽、切成塊,備用。
(2)油鍋加油燒熱,魚塊拭淨下鍋,炸至金黃撈起,瀝乾油漬。另起鍋,放入魚頭和木瓜,加水至蓋滿材料,以大火煮開後改為微火,燉至木瓜熟透,加鹽調味即成。
少女豐胸的辦法八 海蔘木耳小豆腐
1、材料:
海蔘,木耳,葱,姜,油,豆腐,蘆筍、胡蘿蔔、生菜、鹽、雞精、水澱粉。
2、製作方法:
(1)海蔘洗淨切丁,木耳泡發切碎,胡蘿蔔切丁、蘆筍去皮切丁、葱姜切末。開水下海蔘粒焯熟撈出(千萬別沾油)再焯熟蘆筍丁撈出。
(2)鍋熱油少許,煸香葱姜,放入胡蘿蔔丁、放少許湯放入海蔘和木耳,倒入做豆腐丁,加鹽,雞精放入蘆筍丁勾薄欠出鍋。捲心生菜去跟洗淨,取4片成碗狀擺在其中,將炒好的菜倒在生菜碗中即可。
少女豐胸的注意事項
1、鍛鍊是豐乳的良方。尤其注意鍛鍊胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。
2、含膠原蛋白的食物,例如:豬蹄、雞爪、排骨等,這些有利於胸部膠原蛋白和脂肪的補充,可以使胸部更加飽滿有彈性。
3、含維他命A的食物,例如花椰菜、橄欖菜、葵花子油等,這些食物有利於激素的分泌,有助於胸部的發育,使得胸部更加的豐滿。
4、發育期想要胸部發育的足夠大,足夠的營養和有效的運動就可以了,但是不一定能達到理想的罩杯。
5、過了發育期,身體新陳代謝恢復正常標準,雌性激素規律性分泌,胸部大小已經定型。
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