四季養生

2017年8月出生的寶寶取名該取什麼名字好呢？取名對於家長們來説無疑是個頭痛的問題，關於取名也有很多需要講究的地方，那到底取什麼名字好呢？下面就來具體看看吧。2017年8月出生的寶寶取名——取名技巧1、起根據出生當天的......

相信不少人都有過便祕的困擾，有時候就算是多攝取蔬果也還是無法緩解，那麼不妨來試試這兩個便祕按摩的小動作吧!順時鐘按摩▼手掌搓揉，以順時鐘的方式，從骨盆右側為起點，再順道肋骨右下，緊接着肋骨左下，再接到骨盆左側，接着按......

乾燥性皮膚癢是皮膚常見的一種疾病，多發於冬天，現在由於空調的使用，在夏季也會出現乾燥性皮膚炎，那該怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。什麼是乾燥性皮膚炎乾燥性皮膚炎被認為是冬天才有的疾病，所以又稱為冬季濕疹、冬季癢，因為......

脂溢性皮膚炎是生活中常見的一種疾病，很多人都會患上，需要日常多注意，護理皮膚，下面就來具體看看吧。脂溢性皮膚炎是什麼脂溢性皮膚炎是一種好發於頭皮和臉部的眉毛周圍及鼻側的T字部位，以及脣周、耳朵及耳部皮脂腺分泌旺......

癌症連續36年蟬聯十大死因的榜首，癌症篩檢也成了健康檢查中最熱門的項目，不過到底該做什麼樣的癌症篩檢呢，醫學專家告訴你從這七種常見的癌症開始進行篩查。大腸癌基礎檢查可以在50歲左右去做糞便潛血檢查，如果有家族史、......

肝臟就像人的“化工廠”，主要的生理功能有1500多條。它既是人體最大的消化器官，分泌膽汁幫助人體消化;又是儲備高手，儲存維生素、脂肪、糖等。肝臟就像人的“化工廠”，主要的生理功能有1500多條。它既是人體最大的消化器......

火療是近來流行的一種養生保健的方式，很多人通過火療排除毒素，保養祛病健身，那火療一般做幾次有效果呢？下面就來具體看看吧。火療一般做幾次有效果火療一般7—10天為一個療程有效果。火療是通過加速體內血液循環，加強代謝......

維生素B12多存於葷食之中，是製造DNA和紅血球的關鍵因子，因此人體如果缺乏維生素B12有可能會導致神經系統出現問題，下面就來了解一下缺乏維生素b12的症狀有哪些。手腳有針刺痛感缺乏維生素B12會導致人們出現神經傳導問題......

相信很多人都碰到過頭暈的情況，而引起頭暈的原因也有多種，，餓時會頭暈、經期前後會頭暈，蹲久了站起來會頭暈，但有些人如果是經常性的頭暈就應該引起重視了，下面就來了解一下經常頭暈是怎麼回事?經常頭暈是怎麼回事—神經系......

蛋糕、炸物等多糖、高油的食物，辣椒或山葵等辛香料、高鹽的醃漬食品、過酸的柑橘類水果或醋醃食品、加了冰塊的飲品或冰淇淋等冰涼食物、酒精或咖啡因等刺激性飲品等，都是傷胃的食物，會在不知不覺間傷了你的胃。才吃一點......

很多人常常被抱怨自己屬於易胖體質，一吃就胖，這實際上與你的身體基礎代謝率是有很大的關係的，那麼如何才能提高身體的基礎代謝率呢，下面一起來了解一下。調整飲食，少食多餐想要提高身體的基礎代謝率，保證身體足夠的熱量是非......

不知什麼原因，怎麼睡都睡不飽，起來後就是覺得還是很疲倦，胸口覺得好悶，感覺渾身無力，而且還會打嗝泛胃酸，最近突然覺得記憶力好差，做事注意力都沒集中。出現上面所説的這些症狀，到醫院求診、做了一堆檢查還是沒法找出確切的病......

數九又稱冬九九，是一種中國民間節氣。古代中國人民認為過了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經到來。那2019年什麼時候開始數九呢？下面就來具體看看吧。2019年什麼時候開始數九2019年從2018年12月22日開始數九。數九從每......

禿頂能植髮嗎？禿頂一般發生在男性的身上居多，禿頂十分影響個人的形象，那禿頂的人可以去植髮嗎？效果好嗎？下面就來具體瞭解下吧。禿頂能植髮嗎禿頂可以植髮。植髮是對頭髮的重新分配，將後枕部的毛囊作為供體移植一部分到禿髮......

早上起牀口苦是什麼原因？早上起牀的時候很多人會發覺嘴裏發苦，滋味十分的不好受，那這是什麼原因導致的呢？下面就來具體看看吧。精神性口苦現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活......

金櫻子是生活中常見的一味中藥材，味道微甜，可以用來泡酒喝，保健效果更好，那金櫻子泡酒有哪些功效呢？下面就來具體看看吧。固精縮尿，澀腸止瀉金櫻子中含有大量的酸性物質、皂成等，既能固精室防止男子遺精滑泄、女子帶下過多，又......

游泳會增加體內濕氣嗎？濕氣是中醫上的一種説法，人體濕氣重，脾胃運化不好，那去游泳會增加體內濕氣嗎？下面就來具體看看吧。游泳會增加體內濕氣嗎游泳一般來説不會增加體內濕氣。如果水温適宜，你在泳池裏又保持運動，那就沒有生......

脂肪肝能吃南瓜子嗎輕度脂肪肝能適量吃南瓜子，重度脂肪肝不建議吃南瓜子。雖然説南瓜子中含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鋅、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素等微量元素及多種維生素，對機體並無壞處，但對於脂肪肝患者來説，權......

空調病怎麼治？空調病是現在大多人會患上的疾病，由於夏天吹空調沒有節制，貪圖涼爽的感受，而慢慢影響自己的身體素質，那得了空調病該怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。空調病怎麼治：病因治療在空調頻繁開放的季節，應該經常開窗換氣......

進入小寒節氣後，標誌着一年中最冷的時期開始了，除了要注意防寒保暖之外，也要注意多吃些養生的食物來增強自身抵抗力，小寒吃什麼蔬菜好，下面就推薦幾款美味又營養的養生蔬菜。萵筍小寒節氣多吃吃萵筍，可增強胃液和消化液的分......

不少人都有過嘴巴破皮的情況，是這個小破皮就是會讓人在吃東西、説話的時候感到疼痛，進而影響了日常生活與心情，下面給大家分享幾個快速緩解嘴巴破皮疼痛的小妙招。洋甘菊花茶包濕敷因茶包裏的洋甘菊含有消炎、抗菌的成分......

9月吃什麼海鮮好？海鮮是很多人喜愛的美味，味美新鮮，營養價值高，那9月的時候適合吃哪些海鮮呢？下面就來具體看看吧。9月吃什麼海鮮好：生蠔秋季是吃生蠔最佳時間。生蠔營養豐富，素有“海底牛奶”的美稱。據《本草綱目》記載：“......

每天都覺得睡不飽，可能已經是上班族的通病，但就算作息正常，也有可能還是一樣有睡不飽的問題，其實這可能是得了慢性疲勞症候羣，尤其找不到明確、單一原因的時候，就要注意可能是這種複雜重重的生理問題。找不出單一原因的病慢......

天氣冷的時候，心血管疾病就要特別注意，但大家一想到中風，都會先想到高血壓、高血脂、高血糖、控制飲食，卻忽略在高齡社會裡，就算吃得健康、也會有老化的問題，而能延緩老化的，只有肌力運動。高齡後更要運動除了三高、抽煙喝酒......

一般來説健康的脣色顏色應該是明亮紅潤的，如果嘴脣顏色有變有可能是身體反映出的健康警示，下面一起來了解一下嘴脣周圍發黃是什麼原因。嘴脣周圍發黃是什麼原因嘴脣周圍發黃有可能是由於因濕熱鬱於肝脾所致，尤其是發育中......