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寶寶夏季養生

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寶寶夏季養生,首先要注意的是皮膚。夏季寶寶出汗容易生痱子,寶寶生痱子後,刺癢難受,就容易用手抓撓,皮膚抓破後很容易被感染。家長們應該注意寶寶的身體清潔,寶寶出汗後要及時擦乾,每天都應該給寶寶洗澡,避免汗液留在身體上,容易滋生細菌。如果寶寶身上出痱子後,應該及時擦痱子粉。

    夏季的炎熱,對大人來説都是一種煎熬,寶寶們更是難熬。寶寶夏季養生有哪些?家長們夏季應注意寶寶哪些生活習慣?
    寶寶夏季養生,首先要注意的是皮膚。夏季寶寶出汗容易生痱子,寶寶生痱子後,刺癢難受,就容易用手抓撓,皮膚抓破後很容易被感染。家長們應該注意寶寶的身體清潔,寶寶出汗後要及時擦乾,每天都應該給寶寶洗澡,避免汗液留在身體上,容易滋生細菌。如果寶寶身上出痱子後,應該及時擦痱子粉。

寶寶夏季養生

    寶寶夏季養生,飲食應該注意。家長們不要給寶寶吃過於油膩的食物,甜食最好也少吃,這些食物容易增加寶寶胃腸負擔,對寶寶健康不利。很多小孩夏天都喜歡吃冷飲,家長們應減少寶寶吃冷飲的次數,不能一味的慣着孩子,吃過多的冷飲,容易造成胃腸驟縮,很容易得胃病。家長們夏季最好給寶寶們多喝一些白粥,或者五穀雜糧粥,飲食以清淡為主。夏季新鮮水果多,家長們應多給寶寶吃新鮮的蔬菜水果,補充寶寶體內維生素等營養物質。
    寶寶夏季出汗多,寶寶夏季養生補水很關鍵。寶寶們都是愛動的,夏季特別容易出汗,很容易造成體內水分缺失。家長們應該保證寶寶們每天喝充足水分,鮮榨果汁應多給寶寶喝一些,不僅可以補充水分,也能補充寶寶需要的維生素。
    寶寶夏季養生,應該注意防曬。寶寶皮膚非常細嫩,出門不注意防曬的話,很容易被曬傷。家長們給寶寶選防曬霜時也應注意,最好選擇清爽易吸收的,油脂過多的,容易對寶寶皮膚造成傷害。
    寶寶都是父母掌心的寶,寶寶夏季養生十分重要,父母們應該多關注一下。

 

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