晚上好~我是不愛塗防晒霜的椰子媽媽！
到了夏天，寶媽們最關心的問題就是如何給寶寶防晒！前兩天在我們的媽媽群裡，看到一位寶媽正在向小白媽媽推薦寶寶防晒霜，spf50的！真是嚇壞我了，這簡直錯到離譜啊！
為此，我特意請教了崔玉濤醫生，整理了一些給寶寶使用防晒霜的誤區，給那些新手媽媽，千萬要躲開那些“坑”啊！
在說誤區之前，我要特別介紹給寶媽們一個寶寶晒後護理3部曲！當寶寶外出回到家，小臉通紅、發熱的時候，按著崔醫生教的這三步護理，就能將陽光對寶寶面板的傷害減到最低！
晒後護理3部曲
1、涼水沖洗
寶寶外出回到家，第一時間用涼水沖洗寶寶裸露的面板，將汗水、殘留的防晒霜沖洗掉。同時達到給面板降溫的作用。
2、溼毛巾冰敷
用自來水衝溼的涼毛巾給寶寶溼敷，幫助寶寶區域性降溫，毛巾不涼了就換。直到寶寶的面板徹底涼透。
3、塗抹保溼乳
最後，在寶寶冰涼的面板上，塗抹上蘆薈膠或保溼乳。（如果沒有徹底降溫，就給寶寶塗抹了護膚品，那樣會將熱度封在面板裡，造成更大的傷害。）
當然，這個方法不僅可以用在寶寶身上，如果寶媽不小心晒傷了，也同樣可以用！
接下來，我們就繼續說說
防晒霜的使用誤區吧~
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誤區1
6個月以後就可以放心使用防晒霜了！
崔玉濤醫生說：6個月以後的寶寶雖然說可以用防晒霜，但在2歲內儘量能不用就不用！寶寶面板薄，面板表面積相對體重要大（大人和寶寶同樣在兩隻手上塗了防晒霜，相比較公斤體重，寶寶的用量就會比大人要多！），面板吸收後的傷害也會越大。所以2歲內的寶寶最好選用遮陽帽、防晒衣、遮陽傘等方式來防晒。等寶寶兩歲後，再開始使用防晒霜。
誤區2
防晒霜必須塗到全吸收，防晒效果才好！
物理性防晒霜的質地比較厚重，塗在面板上會白白的一片，很多媽媽都會不停的塗啊揉啊，直到完全看不到白為止，感覺防晒霜全都吸收進去了，防晒效果一定最好！
其實不然，物理防晒主要通過氧化鋅來阻隔陽光（氧化鋅就是看起來白白的那些物質），當你把防晒霜裡的遮擋物質都塗開了，抹散了，防晒效果也就下降了。所以給寶寶塗個“小白臉”才能更有效的防晒。
誤區3
寶寶面板薄，防晒霜用一點就夠了！
大錯特錯！防晒霜用量少了根本起不到防晒作用喲。那麼該給小寶寶塗多少才算夠量呢？以寶寶的小臉為例，防晒霜的量=寶寶的小手指指尖。寶媽們可以根據寶寶暴露在外的面板面積，大概是多少張小臉來計算，就塗多少個小指之間的量就好了。
誤區4
spf值越高，防晒效果越好！
再跟大家強調一遍：防晒霜的spf值不是防晒強度指數，spf值*10代表的是有效防晒的時長！舉個例：spf15*10=150分鐘，也就是可以有效保護寶寶2個多小時，在小區裡玩一圈是沒有問題的！如果你準備帶寶寶在海邊玩半天，就可以選擇spf30或更高的。
崔玉濤醫生提醒：嬰幼兒只能使用spf15的防晒霜！因為防晒指數越高的防晒霜對面板的刺激越大！
誤區5
塗防晒霜會影響鈣吸收
想補鈣就別塗防晒霜
曾有寶媽問我們：夏天帶寶寶出門，又是帽子、又是遮陽傘的，露出來的一點點面板還要塗上防晒霜。陽光全都被阻隔了，會影響寶寶補鈣的，能不能不塗防晒霜啊？
太陽照射面板確實能促進維生素D的產生，幫助寶寶鈣吸收、預防佝僂病。崔玉濤醫生說：並沒有資料顯示，多強的陽光晒在多大範圍的面板上，多長時間內能產生多少維生素D。但如果不塗防晒霜，寶寶就會有被晒傷或增加面板癌發生的風險。
如果寶媽們擔心塗了防晒霜維生素D少了，那就給寶寶適量補充口服維生素D製劑吧。
誤區6
寶寶可以用成人的物理性防晒霜！
物理防晒霜對面板的刺激小，防晒成分的作用原理也更加自然。所以是寶寶發防晒霜的首選。但成人的防晒霜大多數是物理和化學混合型的，即便是標註了物理防晒，也不要給寶寶使用。
誤區7
寶寶的防晒霜不用特意卸，洗臉洗澡時一衝就好了！
很多寶媽會在出門前給寶寶塗上防晒霜，一直到晚上要睡覺了，給寶寶洗臉洗澡的時候，才把防晒霜清洗掉，這也是錯誤的！
崔玉濤醫生說：出門塗了防晒霜，回到家應該第一時間幫寶寶清洗掉，再出門時，可以再塗。千萬不要讓防晒霜長時間停留在寶寶的面板上。
誤區8
陰天就不用給寶寶塗防晒了！
萬惡的紫外線是無處不在的。美國兒科學會（AAP）嬰幼兒防晒指南中明確指出，在夏天，無論是晴天還是陰天，都推薦使用防紫外線等級SPF15（或以上）的防晒霜。
再跟各位寶媽重申一遍：在夏天，一定要給寶寶做全防晒功課，千萬別像我一樣因為懶、因為一時疏忽，而讓寶寶承受痛苦。除了臉上、身上的防晒，還要注意寶寶的眼睛也要防晒哦！
