孕中期宮縮是什麼感覺？有很多人都知道，臨產的主要標誌是規律的子宮收縮。而宮縮可以分為假性宮縮和真性宮縮，通常而言，真性宮縮是臨床上孕婦產檢的一項重要監測指標，而假性宮縮多數是孕中期宮縮，是很多準媽媽都會出現的一種情況，那麼，你知道孕中期宮縮是什麼感覺嗎？一起來看下面的介紹吧。
孕中期宮縮是什麼感覺？有很多人都知道，臨產的主要標誌是規律的子宮收縮。而宮縮可以分為假性宮縮和真性宮縮，通常而言，真性宮縮是臨床上孕婦產檢的一項重要監測指標，而假性宮縮多數是孕中期宮縮，是很多準媽媽都會出現的一種情況，那麼，你知道孕中期宮縮是什麼感覺嗎？一起來看下面的介紹吧。
孕中期宮縮是什麼感覺
懷孕中期宮縮時，準媽媽們一般會出現腹部發硬、發緊，也有人會出現下腹部墜脹痛或腰痠的情況。其特點是疼痛強度較弱、稀發、不規律和不對稱，時間比較短，大概幾分鐘就能緩解的，可能孕婦改變一下姿勢，這種疼痛就會緩解的。但沒有疼痛感，也沒有規律，並且不伴有陰道流血。隨著月份增大假性宮縮會越來越頻繁，若伴有下腹部疼痛，或伴陰道流水、流血等情況，可能是早產或流產，建議及時就醫。孕中期宮縮的原因比較複雜，主要包括胎兒運動幅度較大、孕婦患有腹瀉、腹膜炎、闌尾炎等疾病時，或與孕婦過度勞累、受到驚嚇以及運動過度或不良生活習慣等有關。
懷孕中期應該注意預防宮縮，以免宮縮過強引起先兆流產。孕中期預防宮縮的方法包括以下幾種：第一、注意預防便祕，因為便祕時女性在解大便容易用力過大，造成腹腔內壓力增高，就會對子宮產生刺激，引發宮縮。第二、在懷孕中期活動量應該保持在適度範圍以內，如果過度劇烈的活動有時會引起勞累，進而引起宮縮。第三、注意飲食，避免發生胃腸道炎症，因為如果出現胃腸道炎症時，腸道會出現腸蠕動亢進，有時也會刺激子宮，引發有宮縮。第四、注意在懷孕中期，如果有性生活要避免發生陰道炎症，以及性生活時過度劇烈，以免刺激子宮引起宮縮。
孕中期宮縮是什麼感覺？以上就是關於這個問題的詳細介紹，由上面的介紹可以得知，孕中期宮縮是孕婦感覺到腹部偶爾發緊發硬，但沒有疼痛感，也沒有規律，並且不伴有陰道流血。如果腹部疼痛持續增強或者出現流血、流液體等情況要及時去醫院處理。
