冬天，許多寶媽會帶著寶寶在戶外晒太陽。而晒晒太陽對寶寶的發育也有好處。那麼帶寶寶晒太陽時需要注意什麼？一起來看看吧。
寶寶晒太陽要防晒嗎？
答案是，當讓是需要的。因為寶寶的面板非常的嬌嫩，很容易晒傷。所以，媽媽們在帶著寶寶出去晒太陽的時候，一定要注意防晒。晒太陽還容易導致寶寶出現過熱的情況，這樣也是會影響寶寶的健康。
因此，帶著寶寶出去的時候要給寶寶塗上防晒霜，如果可以的話可以給寶寶戴上帽子，或者是在樹蔭下玩耍，或者是用太陽傘防晒。
既然如此，不少媽媽就會認為，那還不如不要帶寶寶外出晒太陽了呢。
著你們就不懂了吧，太陽的中的紫外線對於我們人體面板合成維生素D有很大的幫助，所太陽還是要晒的，只要你們做好防晒工作就好了。
不過要注意的是，對於六個月以下的寶寶是不能塗防晒霜的，這是需要家長們非常的注意的。
寶寶晒太陽怎麼晒才好？
要點一：時間選擇
對於晒太陽的時間選擇，很多媽媽都會存在這樣一個誤區，認為晒的時間越長，對於孩子的身體越好，其實並不是這樣，長時間的晒太陽可能會導致寶寶的面板出現一系列的問題。
所以晒太陽也是需要控制一下時間，每次晒太陽的時間要根據寶寶年齡大小來決定，剛開始的時候要循序漸進，從十幾分鍾逐漸增加到1-2個小時，每次十五分鐘到三十分鐘，每天數次。
晒太陽的時間最好是在上午9點到10點，下午的話是4點到5點最好。
要點二：衣物增減
晒太陽的時候不要給寶寶穿太多的衣服。如果在天氣暖和的情況下，可以把寶寶能露的地方最好是要儘量的露出來。但是晒的時候最好是要將寶寶的眼睛以及頭部用太陽帽或者是遮陽傘遮擋，不要讓刺激的陽光直接晒在寶寶的眼睛上。
晒外太陽後要注意及時為寶寶新增衣物，以及給寶寶多喝水，可以給寶寶擦點潤膚霜。對於面板過敏的寶寶，在外出晒太陽的時候要儘量做好防護，避免粉塵，花粉，動物毛皮等的刺激。
要點三：不要隔著玻璃晒
有些家長會擔心帶寶寶外出，外界的環境會對寶寶造成傷害，所以直接就抱著寶寶隔著玻璃晒太陽。其實，隔著玻璃晒太陽是沒有用的。
想要避免外界環境對於寶寶造成傷害，小編建議你們可以選擇帶寶寶去一些綠化比較好，空氣清新公園去晒太陽，儘量避免人流過多的地方。
