炎炎夏日，寶寶外出總是全然不顧太陽公公熱辣辣的“目光”，忽然有一天，你發現寶寶變黑了，或者還有晒傷、光過敏等面板損傷。此時，你一定會迫切希望給寶寶選擇一款安全有效的防晒霜。
q1:如何給寶寶選擇防晒霜?
防晒霜一般分為兩種：化學性防晒霜和物理性防晒霜。物理性防晒霜，刺激更小，更安全，更適合寶寶使用。
選防晒霜5重點
·首選物理性防晒霜。產品成分上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的，就是物理防晒產品。
·看產品包裝。正規產品應註明產品的成分、spf數值、規格、產品批號、生產日期、使用期限、生產許可證號、產品標準號、衛妝特字號、廠址、廠商名稱等內容。
·搽試用裝。拿試用裝在手腕上塗一點，物理性防晒霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。
·防晒產品成分應該是純天然的，最好100%不含色素、香精、礦物油以及有機化學防晒劑等物質。
·寶寶夏天容易出汗，最好選擇防水型防晒霜。
q2: 多大的寶寶能用防晒霜?
美國兒科學會指出：嬰兒在6個月以內，在小範圍的面板表面，如臉和脖子上，塗抹最少量的防晒霜是不會造成任何危害的(過敏體質兒除外)。但是，小嬰兒的面板抵抗紫外線的色素層比大人薄，更容易晒傷，且過度晒太陽會大大增加今後患面板癌的機率，故最好還是讓他呆在樹陰下、遮陽傘下或者帶蓬的小推車裡最安全。6個月以上的寶寶可以放心使用防晒霜。
q3：大人用的防晒霜能給寶寶用嗎?
不宜把成人的防晒霜給寶寶用。
成人的膚質與嬰幼兒有很大不同，而且很多成人的防晒品含有機化學防晒劑，寶貝使用後容易引起面板過敏。
q4：spf指數該怎樣選擇?
spf指防晒係數，spf值越高，防晒產品的防晒效果就越強。例如，spf15的產品，表示只允許1/15的有害光線透過，使用這一系數的防晒霜在陽光下暴露15分鐘，僅相當於不用防晒霜在陽光下暴露1分鐘。
一般日常外出活動，以防晒係數(spf)15為最佳。防晒值越高，面板的負擔越重。而在嬉水、游泳時，因為沙子和水會反射40%～60%的紫外線，紫外線甚至能穿透到水下90釐米，而且溼面板比干面板更容易被紫外線穿透，所以最好選擇防晒係數(spf)30左右防水型的防晒品
。
q5:如何試用寶寶防晒霜?
使用防晒霜之前，先在寶寶小臂內側區域性塗上一點，48小時後區域性沒有反應才能用到其他部位。如果面板出現過敏反應，要馬上停用並就診。
q6:什麼時候給寶寶塗抹防晒霜最佳?多長時間再補一次?
防晒霜被面板吸收需要一定時間，因此在寶寶出門前半小時塗抹比較合適。塗防晒霜的重要原則是多次塗抹，以後每隔2～3小時或寶寶弄溼、出汗後，就要補抹一次，這樣才能達到最佳防晒效果。
q7:防晒霜該塗多厚呢?
寶寶很容易被晒傷，使用時要大方一點，裸露的面板表面都要塗到，尤其不要忘了在寶寶的小腳、耳朵、鼻子和頸背上仔細塗抹，這些地方是最容易晒傷的部位。塗抹時要在乾爽的面板上使用，以免防晒品隨水、汗脫落或失效。
物理性防晒霜是隻溶於油的粉劑，用量越多越油，透氣性差，不宜塗太厚。寶寶外出回家後，立即用溫水加兒童沐浴露洗去防晒霜，不要長時間留在面板上。
q8:陰天、雨天也要塗防晒霜嗎?
許多媽媽以為太陽只有在光線十分明亮時才有害。事實上，看不見的光線——紫外線才是真正的殺手。陰天、雨天、霧天(包括春秋天)，紫外線的強度並不會減弱很多，對寶貝的面板傷害同樣很大，所以陰雨天外出時也要注意防晒哦。
q9:為避免寶寶晒傷，夏天外出的最佳時間是在什麼時候?
夏天寶貝外出活動的合理時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後。這兩個時段的日照不是很強烈，此時晒太陽既能增強面板的適應能力，又能避免被晒傷。
避免讓日光直射寶寶，執行“影子規則” ，即在陽光下影子長度小於身高時，就需要尋求有樹陰或陰涼的遮蔽處了。
寶寶每次接受陽光照射的時間不宜超過45分鐘。嬰幼兒每天晒太陽2～3次，每次15分鐘即可滿足全天對維生素d的需要量，還不會讓寶貝受到日晒損傷。
中午10點～下午4點之間是紫外線最強烈的時段，要儘量避免帶寶寶出門。如果必須出門，除了塗防晒霜，還一定要戴上寬邊遮陽帽、太陽鏡，撐遮陽傘，穿質地輕薄、吸汗透氣的全棉寬鬆長袖長褲。這樣可以最多遮擋寶貝的面板，有效防止面板被晒傷。即使用了防晒產品，在氣溫高、光照強時，也最多在戶外呆一個小時，並及時給寶貝補充水分。從戶外回到室內後，用溫水洗澡，洗淨防晒霜;晒紅的部位，用棉籤沾冷水敷30分鐘，
再薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。
愛心叮嚀
寶寶夏季防晒首選物理防晒用具，如遮陽傘、寬邊遮陽帽等，這些比防晒霜更好。這種防晒方式，可以直接有效地減少日晒對寶貝面板的傷害，又不會加重面板的負擔，防晒效果也是不錯的。
