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嬰兒暑熱症食療:麥冬粥
來源:育兒百科谷 閱讀: 8.22K 次
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麥冬味甘、微苦,性微寒,有潤肺止咳,益胃清心等作用,還含有葡萄糖、
果糖
、蔗糖、維生素A等成分。可用於
夏日
小孩解熱、清炎、鎮咳、強心,與米同煮,明顯增強其益胃養陰、清熱除煩之功效。嬰幼兒夏熱時用甚宜。
原料:
麥冬30克,粳米100克,冰糖適量。
製作:
1、將麥冬洗淨,放在沙鍋內,加
水上
火煎出汁,取汁待用。
2、鍋內加水,燒沸,加入洗過的粳米煮粥,煮至半熟悉,加入麥冬汁和冰糖,再煮開成粥,即可。
特點:
粥稠味甜,麥冬無異味。
本文連結:https://www.yebkg.com/zh-tw/baobaoyinshi/baobaoshipu/181186.html
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