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準爸備孕不可小看水果蔬菜
要一個健康寶寶,不能忽視孕前營養,特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。男性如何備孕,如今優生優育已成為一種時尚,有計劃地備孕也納入了年輕夫妻的生活計劃。男人備孕吃什麼好1、要......
2023-09-15
備孕爸爸別吃這5種食物
備孕期間,除了媽媽要注意飲食,爸爸也要注意,一定要少吃那些影響精子質量的食物。準爸爸在備孕期間,有五種食物儘量不要碰,所以如果想要生個聰明的寶寶,還是要忌口呢。大蒜大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多,對......
2023-09-18
夫妻倆吃什麼促進孕育?
人們婚後不孕,常喜服強壯滋補品,卻不知藥不對症反會使病情加劇。其實,造成不孕、不育的原因很多,有虛、有實,有因溼熱、痰淤引起的,盲目亂補反而雪上加霜。專家提示虛證要補虛,但又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛等不同,陰虛病人服......
2023-07-10
備孕期多喝這些湯能提升孕力
牡蠣能補鋅,海蔘能補腎氣,這些東西都能提升孕力,備孕期間不防多吃些。備孕期間,除了好好好鍛鍊身體,還要注意多吃有助於提升孕力的食物。今天小編就給大家推薦幾種能提升孕力的湯譜,備孕期間不防多喝這些湯。牡蠣雙耳湯孕力......
2023-09-17
亂吃甘草會影響生育能力?想生小孩的女性可得注意
女性若想生小孩,千萬不要亂吃甘草、甘草成分保健食品,以免影響生育能力。研究發現,甘草中的“異甘草素”會干擾卵巢荷爾蒙分泌,導致雌激素分泌大為減少,生育能力就會變差。異甘草素干擾雌激素分泌研究顯示,卵巢一旦接觸高濃......
2023-09-16
男人備孕多吃點海產品
男性在備孕期間吃什麼好?男性備孕不妨多吃點海產品,有助提高生育力。和女性一樣,男性在備孕期間也要注意營養,多吃有助精子健康的食物。男性備孕,不妨多吃海產品等富含鋅的食物。鋅是一種人體必需微量元素,它廣泛存在於人體......
2023-09-29
備孕期間要選對禦寒食材
一波一波的冷空氣讓大家都感受到了嚴冬的威力,不少怕冷的女性朋友更是覺得非常難受。冬天怕冷、手腳冰涼跟體內的氣血有很大的關係。氣虛血虛會使各器官肢體供血不足,其首要特徵就是怕冷,四肢冰涼尤為突出。在備孕期間,飲......
2023-06-12
備孕提前多久戒菸戒酒 備孕多久懷孕是最好的
備孕有利於提高胎兒的質量,提前調整好飲食,作息以及身體狀況是非常有必要的。那麼備孕有什麼注意事項?備孕要提前多久戒菸戒酒呢?備孕提前多久戒菸戒酒一般建議提前3個月到半年比較好。抽菸喝酒對於懷孕來說有一定的影響,......
2023-09-30
孕前需要注意的營養問題
在受孕前必須注意營養,這樣才能保證孕育的寶寶健康哦!不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況,有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。但並不是沒有限量。因此,我們希望所有計......
2023-07-10
備孕夫妻注意,想生孩子一定要少吃9種食物
咖啡、酒精、胡蘿蔔、芹菜……這些食物都會影響生育,備孕夫妻一對要慎吃。飲食影響健康,飲食也會影響生育,有的食物會影響精子質量,有的食物會黃體素合成,正在備孕的夫妻,一定要少吃這些食物。咖啡咖啡越來越受到年輕人的歡......
2023-09-17
助孕健康飲食大集會
看到別人家的寶寶好可愛,好想要擁有自己的BABY吧!這時,您就要檢視自己平時的飲食健康嗎?也許您倆不易懷孕就和飲食有關呢!攝取適當營養是打造胎兒健康住家的必要條件,而且生男生女也和飲食有關哦,所以本文就來談談促進懷孕的......
2023-07-10
備孕期間女人不能吃什麼
備孕期間女人不能吃什麼?備孕是一個家庭的責任和義務,請看專家的介紹女人備孕期間不能吃什麼比較好?因此下面就給大家介紹專家說:備孕期間女人不能吃什麼?第一、備孕期間不能吃菠菜。人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血......
2023-07-16
準備懷孕小心“禍從口出”
從準備懷孕開始,你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了,大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚,但是也別忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!她的飲食誤區如果她有以下的飲食習慣......
2023-07-10
冬季備孕吃什麼好?
一年四季氣候不同,備孕的事項也不同,那個季節備孕更佳呢?冬天備孕有什麼注意事項?跟著我們一起來科學備孕吧。一、冬天不適合備孕?最好是春末夏初或者夏末秋初的時候,如果冬天懷孕了就要多注意不要感冒之類的,最好是在開春之......
2023-06-22
備孕男性吃什麼好?這3種食物能增強精子活力
男性在備孕期也要注意飲食,尤其可以多吃一些對精子好的食物,比如牡蠣、韭菜、桑葚等。健康的精子的備孕成功的必備條件,但是現在越來越多的男性朋友出現了精子活力不夠的情況。增強精子活力,一方面要養成健康的生活習慣,另......
2023-09-15
提升“孕力”先要吃得滋潤 多吃核桃生聰明寶寶
中醫看來,優秀的卵子和精子都來源於腎,保養好自己的腎精,才會篩選出來合格優質的種子,從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。自然界中有很多東西是相通的,孕育寶寶就像培育一棵植物,一顆優質的種子,肥沃的土壤......
2023-09-27
備孕女性不能喝哪些奶粉?
準備懷孕的女性要自身健康狀況良好,營養全面、充足,併為孕育胎兒補充必需的營養素,育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉,這樣對孩子和孕婦都有好處。據英國媒體近日報道,哈佛公共衛生系的最新研究顯示,食用低脂肪牛......
2023-06-14
孕前媽媽營養大盤點!
一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶,作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己,尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己。丟掉紅燈飲食習慣平時我們可能有很多嗜好,比如有的人喜歡吸菸、飲酒......
2023-07-10
夏季備孕吃6種水果補葉酸
葉酸是備孕時不可缺少的元素,補充葉酸吃了藥補還可食補。夏季備孕,可多吃這些水果補充葉酸。補充葉酸從備孕期開始葉酸是B族維生素的一種,曾被叫做維生素M、維生素BC,由於它最初由菠菜葉中分離出來,所以現在習慣把它稱為葉......
2023-09-16
備孕媽媽試試這3種食療方,有助排卵
正常排卵是受孕的前提,備孕媽媽該如何調理排卵?有的女性因為某些身體原因而無法正常排卵,直接導致無法受孕,那麼怎樣調理身體才能正常排卵?想要正常排卵,一方面要注意保暖特別是子宮的防寒,經期的時候要特別注意個人衛生,經常......
2023-10-01
謹慎!餐桌上6種避孕藥食物
多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,有一定的避孕作用。生活中,並不僅僅是避孕套,避孕藥,避孕環這些才可以避孕。其實,在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的婦女可以多吃這些食物,而準媽媽......
2023-06-12
金秋九月 備孕夫妻吃什麼
秋天怡人的氣候,豐收的果實,給備孕帶來了得天獨厚的條件。在秋天,男女要多吃新鮮的蔬菜水果。瓜果飄香的時節,怎樣更好的備孕?9月份正處秋天,是個收穫的季節。小編一直覺得在秋天備孕的夫妻是理智而聰明的。因為秋天怡人的......
2023-06-12
懷孕前應多補充維生素B6
服用避孕藥也會造成類似懷孕的症狀,從而增加對維生素B6、葉酸、維生素E的需要。在懷孕前數個月停止服用避孕藥,這些營養缺乏的情形通常會持續存在。一開始懷孕,維生素B、維生素B6、葉酸及維生素E的需要量立刻激增,臨床實......
2023-07-10
孕前,這些食物最不該吃!
小玉讀大學的時候,同學們為她取了一個綽號:兔子。因為她一看見胡蘿蔔就口水直流,非吃不可。結婚5年後,小玉很想生一個屬於自己的寶寶。可是一直未能如願。去醫院檢查後,醫生告訴她,她的不孕症很可能是過量吃胡蘿蔔惹得禍。......
2023-07-10
男人備孕別吃這些殺精食物
近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但飲食習慣的影響也不可忽視。男性朋友注意了,下面這些食物,多吃殺精!啤酒如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸......
2023-07-10
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要多吃這些食物容易生兒子
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