小孩哮喘期間儘量不要吃薺菜，尤其是對於因過敏而引起哮喘的小孩來說，薺菜更加不宜食用，因為薺菜屬於感光性植物，很容易引起過敏，從而加重病情，因此患有哮喘的寶寶不宜食用薺菜。
健康小貼士：薺菜雖然能敗火，但多吃會傷及脾胃，引發胃痛、噁心、嘔吐等輕微中毒症狀。會導致脾胃虛弱、血淤氣滯，因此日常如果想吃薺菜的話嚐嚐新鮮就可以了，不要長期和大量食用。如果食用薺菜後一旦出現周身發癢、浮腫、皮疹或皮下出血等症狀，應立即停止食用，馬上到醫院診治，以免拖延，引起肝、腎功能的損害。
1、營養搭配要均衡
患兒喘息發作時常處於缺氧狀態，導致胃腸道消化吸收功能減弱，出現食慾不振，進食減少，影響患兒正常生長髮育。因此哮喘患兒應補充足夠的優質蛋白質如牛奶、雞蛋等 ，約佔營養攝入的35%。碳水化合物如米麵等是機體能量的主要來源，應占營養攝入的50%左右，但應避免過食產氣食物，如麵食、豆類和薯類。脂肪進食應少量，約佔營養攝入的15%。因為進食脂肪過多，影響食慾和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要以進食植物油為主。
2、多吃富含維生素的食物
維生素a具有維持人體正常發育和增強機體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質 ，並有增加食慾、促進肺部炎症吸收的作用。鈣除了促進生長髮育的功能外，還具有抗過敏等功能。另外，機體為了從哮喘缺氧狀態中提高對氧的攝取量 ，以減輕組織缺氧狀態，會出現代償性缺鐵，補充必須相應增加。
3、多飲水
尤其是哮喘急性發作的時候，經呼吸道不顯性失水增多，患兒易出現脫水現象，且氣道痰液會變得粘稠，不易排出，因此哮喘患兒宜多飲水。
4、忌冷飲及碳酸飲料
哮喘患兒的氣道處於高反應性狀態，冷刺激往往可誘發氣道痙攣，引起哮喘發作，而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對人體有害無益，其所含二氧化碳氣體，也於肺不利。
5、忌刺激性食物和產氣食物。
有辣椒、花椒、芥末、咖哩粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發氣道痙攣，所以應儘量不吃。產氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、麵食等，它們易產生大量氣體，導致腹脹，橫膈上抬，限制肺的通氣，還可誘發哮喘，故哮喘患兒應儘量避免此類食物攝入。
6、忌飲食過甜、過鹹
甜食、鹹食能生痰熱，過甜、過鹹食物可能誘發哮喘發作，因此哮喘患兒的飲食應相對清淡。
