吃蔬菜是保證礦物質和維生素C供給的重要途徑，有利於孕婦的健康及寶寶的成長。另外，在懷孕期間，孕媽媽很容易便祕，蔬菜中的膳食纖維有預防便祕的作用。專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親......

近期北京的晝夜溫差逐漸增大，因此而感冒的人也在增多。專家提醒，天氣漸涼，不妨喝點暖洋洋的香菇湯，有助養生養胃，還能幫助我們和寶寶預防感冒。近期北京的晝夜溫差逐漸增大，因此而感冒的人也在增多。專家提醒，天氣漸涼，不妨喝......

孕媽咪缺鈣會導致寶寶發生水腫，更重要的是鈣對於新生兒智力發育與神經系統也十分重要，缺鈣會影響到寶寶將來的智力發展。同時，缺鈣還會造成孕婦出現抽筋、腰腿痠痛、骨關節痛、浮腫等現象。孕婦補鈣，寶寶身體更健康由於鈣......

懷孕期間，母體下半身的血管由於受到子宮的壓迫而影響了血液暢通迴圈，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液迴流受阻，導致出現水腫的症狀。飲食應以清淡的食物為主，少食多餐，可隨時輔之以副食品，但必須減少富含鹽......

中醫認為，入秋飲食的原則是“少辛多酸”。即在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而要多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵禦過盛肺氣之侵入。中醫認為，入秋飲食的原則是“少辛多......

專家表示，習慣性流產光吃保健品和食療是沒有多大效果的。它主要靠醫療和藥物來進行治療，飲食所起的作用比較微弱。習慣性流產食療作用甚微習慣性流產為自然流產連續３次以上者，每次流產往往發生在同一妊娠月份，中醫稱為“滑......

由於孩子的臟腑嬌嫩，五臟六腑的形和氣都相對不足，機體各個器官的發育還都不完善，所以容易生病，而且生病後病情變化快。由於孩子的臟腑嬌嫩，五臟六腑的形和氣都相對不足，機體各個器官的發育還都不完善，所以容易生病，而且生病後......

0－1歲的寶寶生長迅速，但是飲食比較單調，二切很少接觸到陽光，一旦不加註意就容易引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。對於缺鈣較輕的寶寶，可以通過食補方式來提升體內的鈣含量。對於缺鈣較輕的寶寶，可以通過食補方式來提升......

孕中期的媽媽想要增強抵抗能力嗎？食療食譜教你做芹菜肚絲芹菜肚絲材料熟豬肚200克、芹菜100克。調料鹽、大蒜、香油各適量。做法1.將芹菜去葉，洗淨，切段，焯水;熟豬肚反覆用水洗淨，切絲;大蒜去皮，洗淨，搗成泥，備用。2。將芹菜......

千萬別小看寶寶口臭，這很可能是寶寶身體出現了某些問題。根據寶寶不同的症狀，媽咪們要及時採取措施，千萬不要“治標不治本”，以免耽誤寶寶的病情。媽咪們千萬別小看寶寶口臭的現象，這很有可能是寶寶的身體出現了某些問題。......

催大姨媽湯有用嗎?催大姨媽湯是民間流傳很久的一種催月經的偏方，那麼它到底有沒有用呢?本文就催大姨媽湯有用嗎這個問題為大家做出了詳細的解答，希望能對大家有所幫助!催大姨媽湯有用嗎視情況而定催大姨媽湯到底有沒有......

由於分娩時消耗較大，所以很多新媽媽都會有氣血不足的現象，需要適當補血，由於產後要承擔給寶寶哺乳的責任，所以建議新媽媽選擇食療的方法，既健康又有效。孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這......

孕婦受到一些生理因素的影響(如妊娠期孕婦血容量平均增加50%，妊娠早期嘔吐、食慾不振等)，可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低於一定數值時即出現......

春天是寶寶生長髮育最快的季節，但是與此同時，寶寶在春天也容易生病，那麼怎麼提供寶寶足夠的營養，怎麼增強寶寶的抵抗力呢?本站小編告訴你!春天是寶寶生長髮育最快的季節，但是與此同時，寶寶在春天也容易生病，那麼怎麼提供寶寶......

秋季氣候乾燥，不少寶寶被感冒擊中，常常表現為乾咳不止，無痰或少痰，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等。但用藥膳輔助治療則效果明顯，家長們不妨一試。秋季氣候乾燥，不少寶寶被感冒擊中，常常表現為乾咳不止，無痰或少......

寶寶咳嗽怎麼辦？寶寶咳嗽除了對症下藥，還可試試下面這幾個食療方。寶寶咳嗽一般不太容易好，寶寶咳嗽時除了對症吃藥，還應注意飲食調理。今天小編就給大家介紹幾個咳嗽食療方。冰糖雪梨水冰糖雪梨水幾乎是所有人都知道的一......

一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。一.蘿蔔治咳嗽三法1).煮蘿蔔水可治咳一連數日咳嗽不......

咳嗽是身體的一種保護性反應，如吃飯時不小心，米粒入嗆喉管，可通過劇烈的咳嗽將其排出；氣管炎、肺炎時，通過咳嗽、咯痰，把肺內的細菌及組織破壞產物排出體外。咳嗽是身體的一種保護性反應，如吃飯時不小心，米粒入嗆喉管，可通過劇......

對準媽媽而言，通過食物來調養身體是一種有效和安全的方法。本期我們介紹如何運用食療來改善體質，應對血小板減小。孕婦如發現自己身上有皮下出血點或粘膜出血不可大意，須警惕孕婦合併血小板減少性疾病。這種疾病一般表現......

在日常生活中，兒童如果堅持食用健腦食品，不僅大腦（腦神經）的結構和功能可以改善，而且智商指數和學習成績也會得到提高。健腦食品簡單地說，就是有益於大腦的食品。換句話說，健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。在日常......