4款寶寶喜愛的堅果粥的製作方法介紹給各位媽媽，教你如何讓你的寶寶吃得營養健康。溫馨提示：因為堅果類食物比較容易引起過敏，所以最好不要讓寶寶吃得太多。★鮮奶八寶粥(適合1歲以上的寶寶)原料：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、......

學齡前兒童這個是長個子的時候，那麼這時期的孩子都需要補充什麼樣的營養呢？媽媽們又該如何給孩子補充這些營養呢？學齡前兒童對水的需要水是人類賴以生存的重要條件。各種營養素在人體內的消化、吸收、運轉和排洩，都離不開......

雖然現代醫療技術已經能很大程度上減輕母親的痛苦，但剛生完孩子後寶媽身體都會很虛弱，這就需要好好調理，調理不好的話，會留下許多後遺症。俗話說“生兒猶如進鬼門關”，短短几個字表達了分娩時母親所要經歷的痛苦與危險。雖......

哺乳喝營養的湯水有助下奶，但也容易長胖，哺乳期怎樣喝湯才能下奶又不會長胖？營養專家表示，哺乳期媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主......

選擇母乳餵養的媽媽都是很偉大的，因為媽媽們母乳餵養不僅會使乳房下垂，同時為了讓母乳營養質量更好，媽媽們還需要在日常飲食當中刻意地攝入大量的營養，來幫助寶寶營養充分。選擇母乳餵養的媽媽都是很偉大的，因為媽媽們母乳......

嬰幼兒出生後，從母體帶來的抵抗疾病的抗體大約在出生後6個月就消耗完了，所以出生半年後各種傳染病很容易發生。為了預防傳染病，嬰幼兒要進行各種預防注射，這就是人們俗稱的“打防疫針”。一個健康、充滿活力的孩子，必然表......

我國新生兒標準體重在3000～3300克，達到或超過4000克以上的胎兒都稱為“巨大兒”。什麼是“巨大兒”主要發生原因：營養過剩“巨大兒”的發生原因有很多，一般來說，主要與遺傳因素有一定的聯絡，如父親或母親身材高大、體重過重......

我家孩子輔食每次都能吃完一大碗粥，這兩個月體重怎麼就不見長了呢？身高也長得好慢！這是怎麼回事呢？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任醫師在育兒路上，身高體重的增長，是家長們極為關注的，但也有些家長會問：“我家孩子......

很多新媽媽會糾結，我想要儘快減肥，但是也想給寶寶餵母乳，哺乳期減肥會不會影響母乳質量？哺乳期應該怎樣健康減肥？六月：我是一位哺乳媽媽，由於本身是易胖體質，整個孕期體重增加了近60斤，現在的身形真的可以用變形來形容。很想在......

懷孕4個月，張琳的飲食很正常，為了不讓寶寶輸在起跑線上，除了服用某品牌營養補充劑外，還喝孕婦奶粉，兩者都是按說明書使用的。最近她感覺到腹脹，便很擔心是不是服用了過多的營養品造成的。張琳的腹脹是不是和營養過剩有關，這......

很多新媽媽發現，生完孩子後，肚子上的肉怎麼收都收不回去了，為什麼生完孩子後肚子會有一圈肉？生完孩子後該怎樣瘦回去？對於新媽媽來說，生完孩子後結束了懷孕的笨重，但是又產生了新的問題，原本一尺九的腰圍變成了兩尺二，於是怎樣......

一、濃度過高據測定，牛奶中的鈉含量是人奶的2倍。牛奶濃度越高，含鈉越多，易使小寶寶血鈉升高，引起便祕、血壓上升等症狀。為防此弊，嬰兒吃牛奶需要加水稀釋，一般生後1-2周宜食2:1(100毫升鮮奶加水50毫升);2周後可增至3:1;幾......

一包泡麵內就含有8．6g鹽分，吃一包泡麵就會讓兒童的鹽分攝入量大大超標，過量攝入鹽分會導致腎臟內水鈉瀦留，加重腎臟負擔，易引起腎臟損傷。現在大家的生活條件普遍都比較好，不會再為了吃不飽而發愁，家中的小孩多數是獨生子，是......

日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要：(1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。(2)......

關於奶這件事，爭論最多的就是孕婦奶粉和牛奶，到底哪個營養更好？牛奶吧，新鮮程度上比奶粉高，奶粉呢好專門針對孕婦的，營養好像更全面，看著市場上琳琅滿目的各種孕婦奶粉，再想想時不時出狀況的牛奶，實在是很難抉擇。鮮牛奶與孕婦......

每個家長都希望自己的孩子能擁有理想的身高，想要孩子長高，下面這三大要素缺一不可。影響孩子身高的因素遺傳佔60%以上，遺傳因素我們無法更改，但影響身高的後天因為我們卻可以控制。想要孩子長高，下面這三大後天因素缺一不......

媽媽：我家女兒三歲了，看上去挺健康，但就是有個壞習慣，不愛吃主食。每次給她盛在小碗裡的菜都能吃光，但米飯只肯吃幾口，再也不願多吃。我感覺她比別的同齡的小朋友要瘦小一些，而且我和老公個子都不矮啊！我還覺得女兒和小朋友們......

很多人以為孕婦在懷孕期間要多吃補品補身體，其實過度的營養補充反而會不利於孕婦的健康，還會增加胎兒的負擔哦。孕晚期飲食要注意營養均衡搭配，不宜過度進補。很多人以為孕婦在懷孕期間要多吃補品補身體，其實過度的營養補......

蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量在準備孕育一個健康寶寶之前，我們往往關注的是女性的營養及保健問題，常常忽視了男......

你遇到過哪些真假難辨的母乳餵養傳言？“十月懷胎，一朝分娩。”原本信誓旦旦想要給寶寶最好的保護，沒想到第一步就敗在了母乳餵養上！生完以後，等到奶脹了才餵奶。吃母乳吃不飽的，還可以喂點奶粉。哺乳疼，多喂幾次，皮鬆了就沒事......