雞蛋中含有大量的膽固醇，如果吃的太多，會大大增加膽固醇的攝入量，容易導致肥胖，並使得血清膽固醇含量過高，從而引起動脈粥樣硬化及心腦血管疾病的發生，增加肝臟和腎臟的負擔，每天只需要吃1－2個雞蛋就能滿足人體所需的必需氨基......

很多人都知道每天吃一個雞蛋補充蛋白質，對身體有幫助，但是你知道嗎？雞蛋營養雖好，但是有一些人要注意了！因為他們不能多吃！很多人都知道每天吃一個雞蛋補充蛋白質，對身體有幫助，但是你知道嗎？雞蛋營養雖好，但是有一些人要注意了......

醋泡雞蛋是一種獨特的小吃，醋加上雞蛋的結合，讓人感受到美食在齒間碰撞，給人獨特的享受。很多人都說吃醋泡雞蛋很好，能夠治療很多疾病，那麼醋泡雞蛋能治什麼病?下面一起來了解一下吧!醋泡雞蛋能治什麼病：老年斑米醋泡雞蛋對......

孩子的一日三餐是媽媽們最頭疼的事，既要營養豐富，還得美味可口。特別是早餐，孩子早餐吃什麼最好？美國一項新的研究告訴你正確答案：蛋。家長在幫孩子們準備早餐時，經常傷透腦筋，既要顧及口味，還要考慮營養。究竟給孩子準備什麼......

雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃素是嬰兒身體發育特別需要的物質。但對孩子來說，並非雞蛋吃得越多越好。1～2歲的孩子，每天需要蛋......

這次小編給大家帶來一道可以讓寶寶眼前一亮的“夢幻雲朵蛋”，這是一份有趣味又能讓寶寶輕鬆愉快的早餐，會充滿遐想，可以像雲朵一樣的雞蛋，寶寶會被它的造型所吸引的。這次小編給大家帶來一道可以讓寶寶眼前一亮的“夢幻雲......

雞蛋的優質營養眾所周知，雞蛋的吃法也是很多，不過不同的烹飪方法對於雞蛋的營養保留有所不同。像帶殼水煮蛋的煮法有益心臟健康，其所含的蛋白質也是非常容易吸收，維生素也保留較多，相比炒雞蛋的營養流失較多。雞蛋是寶寶成......

益母當歸煲雞蛋調經養血，適用於婚後久不懷孕，飲用此湯，有利於卵子的排出，提高受孕的機會。主料：益母草60克當歸15克雞蛋150剋制作工藝將鮮益母草去雜，與當歸一起放入水中洗淨，用清水三碗煎至一碗，用紗布濾清;雞蛋煮熟去殼，用牙......

雞蛋具有很高的營養價值：優質蛋白質、脂肪及其他微營養素，寶寶從4個月起就需要食用蛋黃了。為了不讓寶寶厭倦這種必備的營養食物，小編蒐羅了7種雞蛋的做法，讓寶寶愛上雞蛋，媽媽們快來試試吧！一、蛋花藕粉1、材料：雞蛋、水、......

寶寶吃的溶豆怎麼做？寶寶吃的溶豆，其實家長可以自己做，自己做的既健康安全又美味。其中包括最常見也比較簡單的雞蛋味溶豆，還有寶寶比較喜歡的酸奶味溶豆。寶寶吃的溶豆怎麼做?寶寶吃的溶豆，其實家長可以自己做，自己做的既......

有性學專家強調，夫妻在同房之前，應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，那麼補食雞蛋是非常有助於迅速恢復體力的。雞蛋的優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質，它可以強精益氣，而且......

孕婦和嬰兒不能吃溏心蛋？以往一般建議孕婦避免食用軟心水煮蛋，以降低孩子斷奶後感染上沙門氏菌的風險。然而一項新的研究表明，只要雞蛋生產是安全的，孕婦和嬰兒就能吃軟心水煮蛋，而且嬰兒早日引入雞蛋還有利於防止過敏。孕......

雞蛋含有豐富的蛋白質和、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D等營養物質，是媽媽們給孩子做飯的常用食材。不過，大多數人最常用的雞蛋做法就是煮和煎，孩子們都吃膩啦。快來看看下面的雞蛋做法，給孩子換個口味吧！雞蛋含......

雞蛋的營養價值非常豐富，所以是我們餐桌上必不可少的食材之一。但是小小的雞蛋做起來也是很有講究的，下面小編就要告訴你不宜與雞蛋同食的食物，快來了解一下吧!雞蛋的營養價值非常豐富，所以是我們餐桌上必不可少的食材之......

雞蛋是常見的食物，在過去，坐月子的媽媽都會吃大量的雞蛋，用以補充營養。雖然現在生活水平提高了，能吃到的食物也越來越豐富，但雞蛋依然是哺乳媽媽的產後佳品。營養成分媽媽在產後最適宜吃易消化且營養全面豐富的食物。雞蛋......

雞蛋是營養價值很高的食物，特別是對處於生長髮育階段的孩子來說，應該多吃雞蛋。但有人說鵪鶉蛋、鴿子蛋比雞蛋更好，真的是這樣嗎？我們到底該給孩子吃哪種蛋？《EatingBehaviors》2016年1月號刊登了美國賓州大學（Universityof......

今天介紹兩道很家常的美味煎餅，給有一定咀嚼能力的寶寶吃特別合適，那就是土豆餅和雞蛋餅，它們都需要用到不粘鍋，不粘效果越好，做的餅也越健康和美味。給寶寶吃這種煎炸食物會上火嗎？是不是不能經常吃？今天介紹兩道很家常的美......

有的媽媽說常吃雞蛋會導致寶寶膽固醇偏高，其實這種說法不萬確正確，適量的食用雞蛋，對寶寶的身體非常有益。因為蛋黃中的卵磷脂消化後可釋放出膽鹼，進入血液中進而合成乙醯膽鹼，是神經遞質的主要物質，可提高腦功能，增強記憶力......

孕婦在剖腹產之後因為有傷口，所以在護理和飲食上都有一定的禁忌。那麼剖腹產有傷口可以吃雞蛋嗎?剖腹產有傷口可以吃雞蛋嗎2天內不要吃，其他時間可以吃雞蛋富含豐富的蛋白質和其他營養物質，對於生產後的女性來說是有一定......

有的孩子會對某些食品過敏，比如雞蛋，如果孩子查出對雞蛋過敏，就一輩子都不能吃雞蛋了嗎？小敏2歲時被查出了雞蛋過敏，從此以後就沒吃過雞蛋了，現在小敏已經6歲了，看到別人吃雞蛋也會饞，不知道現在能不能給小敏吃雞蛋呢？會不會因......