國民營養計劃（2017－2030）》中首個重大專項行動就是“生命早期1000天營養健康行動”，即開展生命早期1000天營養健康行動，提高孕產婦、嬰幼兒的營養健康水平。國民營養計劃(2017-2030)》中首個重大專項行動就是“生命早期100......

堅果雖是營養價值極高的食品，但是給寶寶吃堅果時一定要注意以下幾件事：3歲以內的寶寶不管其咀嚼能力有多好，在給寶寶吃杏仁、榛子、松子、花生時，一定要搗碎吃，以免寶寶不小心時將整個杏仁、榛子、松子、花生吞入氣道，造成......

英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要為此付出代價。至英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要......

準媽媽在孕期要補充各種微量元素，比如維生素C，孕期補維生素C好什麼好處？準媽媽在孕期要補充各種微量元素，比如維生素C。維生素C是你的身體不能儲存的水溶性營養素，因此準媽媽們每天都要吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C。孕期......

小兒溼疹是一種慢性慢性炎症性面板疾病，由於常在冬季爆發又被人們稱為與冬季有關的過敏性面板炎。一項新的研究表明，每日補充維生素D有助於緩解兒童溼疹。據美國webmd網站報道，一項新的研究表明，每日補充維生素D有助於緩......

維生素A、B1、B2、C、D，都是寶貝不可缺少的常見維生素，一旦缺乏將會影響生長髮育。由於維生素D在食物中含量很少，更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩，只能吃很少幾種簡單的輔食，但只要多晒太陽就不會缺乏，在這裡就不多說了。維生素......

DHA對寶寶的大腦發育非常重要，很多家長都會注意給寶寶補充DHA，給孩子補充DHA吃什麼好？問：現在很多廣告（尤其是奶粉廣告）都宣傳DHA，給孩子補充DHA有什麼好處？給孩子補充DHA吃什麼好？DHA對寶寶的大腦發育非常重要，因此適當給寶寶......

寶寶補鈣不一定必須要查微量元素，因為寶寶是否需要補鈣，通常與缺鈣的程度有關，並不是所有的寶寶都需要補鈣。寶寶是否需要補鈣，通常需要通過寶寶是否有缺鈣的表現來判斷。1、輕度缺鈣：如果寶寶沒有出現缺鈣的症狀，比如夜間......

我們知道維生素C對面板黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒面板白嫩細膩；菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果維生素C含量超高，尤其是蘋果為最佳，它富含......

寶寶四個月需要補什麼？需要補鈣嗎？問：寶寶4個月大了，需要額外補充維生素或者鈣之類的補充劑嗎？答：如果母乳充足就鼓勵母乳餵養，如果母乳不足就需要混合餵養（母乳+配方奶），或單配方奶餵養。母乳或/和配方奶中的營養和營養素可以......

寶寶補鈣是預防骨質疏鬆的重要手段，但並不是所有的寶寶都需要補鈣。只有當寶寶出現缺鈣的臨床症狀，或者檢查發現寶寶缺鈣時，才需要開始補鈣。寶寶補鈣一般沒有年齡限制，通常可以通過飲食、藥物等方面進行補鈣。一、飲食：1......

寶寶補鈣是爸爸媽媽非常關注的一件事，補充得當，確實會對寶寶生長髮育和身體健康有好處，但是有些爸媽在給寶寶補鈣時往往會闖入誤區，不僅起不到補鈣的效果，還會危害寶寶健康，所以應該引起重視。很多家長都知道，若想寶寶長得更......

早孕反應一般出現在妊娠8～12周之間，16周左右消失。在這段時間內，腹中胎兒的心臟和神經系統等臟器處於逐漸發育完善過程中，而攝入有毒的或是可能對寶寶的心臟，或是其他臟器造成危害的食物，會導致流產、畸形的發生率增加，適時......

寶寶維生素A中毒怎麼辦？維生素A屬於脂溶性的維生素，人體吸收後不能很快的排除體外，所以如果補充過量，容易產生蓄積，導致中毒。魚肝油中含有很多的維生素A，許多家長為了防止寶寶缺鈣，經常給寶寶吃過量的魚肝油，有的甚至把濃縮......

天氣轉涼，流感即將來襲，再加上新冠威脅未除，讓很多家長感到十分焦慮，生怕自己家的寶貝會感冒發燒。有些家長為了幫孩子預防感冒，甚至想出了給孩子吃抗感冒藥、板藍根、維生素C片的辦法。鄭重提示各位家長，千萬不要這樣做！給......

秋冬之交，氣溫變化大，寶寶容易生病，想要少生病就要提高免疫力，給寶寶吃什麼才能提高免疫力？秋冬之交，早晚溫差，各種病菌也開始活躍，免疫力低下的孩子很容易生病。想要孩子少生病，就要提高孩子免疫力，怎樣才能提高孩子免疫力？提高......

牛奶＋雞蛋的早餐方式實際上早餐如果沒有穀類食品，如饅頭、麵條、稀飯等，很容易影響孩子的身高發育。另外，孩子喝完牛奶後，最好喝少量水清潔口腔。爸爸媽媽總希望孩子吃的營養又健康，那麼怎樣才能吃的營養又健康呢？牛奶加雞蛋......

鈣的沉澱及吸收需要維生素D，骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B，牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。父母都希望自己的寶寶長一口潔白整齊的牙齒，寶寶牙齒的生長髮育與營養物質的攝入有著密切關係。作為父母，應培......

半歲寶寶是否需要補鈣，與寶寶的自身情況有關。半歲的寶寶如果飲食正常，沒有出現缺鈣的症狀，不需要進行補鈣。如果寶寶出現明顯缺鈣的症狀，需要及時補鈣，一般半歲寶寶可以補鈣在早上8點或晚上8點左右。1、早上8點：如果半歲寶......

有一些朋友為了“健康備孕”，不僅飲食均衡多鍛鍊，還囤了大量的維生素和營養品，要讓自己的身體營養全面。但這其實不好，是為什麼呢？其實無論是男性還是女性朋友，孕前檢查、孕前營養準備，都是我們必須完成的功課。孕前檢查確保......