松子的營養價值很高，除了優質蛋白，脂肪，不飽和脂肪酸外，還有多種礦物質成分。哺乳期的媽媽可以食用松子來補充營養，增強自身和孩子的免疫力。在生育孩子之後，媽媽們往往身體虛弱疲乏，沒有什麼精力，需要好好的休息調養。產後的......

葡萄酒發源於法國，並深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從事技術支援工作的法國籍首席釀酒師尼古拉先生告訴記者，在......

每個寶媽在迎接新生寶寶之後，都會進入到甜蜜的哺乳期。而哺乳期的飲食及注意事項並不比孕期少，因為寶媽的飲食是否安全會直接影響到新生寶寶。那麼，哺乳期可以吃巧克力麼？在哺乳期時，很多產婦想吃在孕期不能吃的東西，巧克力......

哺乳期食譜對寶寶的營養健康至關重要，媽媽的合理膳食與飲食結構可以讓寶寶更加健康成長，另外哺乳期的合理飲食，也能讓媽媽快速恢復到健康狀態。哺乳期食譜對寶寶的營養健康至關重要，媽媽的合理膳食與飲食結構可以讓寶寶更......

產後哺乳期月經多久才會來？這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。產後哺乳期月經多久才會來？這是個常見的問題。恢復的時......

韭菜是回奶之物，那對於哺乳期的媽媽來說，真的不能食用了嗎？哺乳期女性食用沒有什麼不妥，韭菜中含有大量的營養，維生素B2，維生素C，胡蘿蔔素，磷，鈣和膳食纖維等，另外，韭菜中還含有非常多的脂肪、蛋白質和硫化丙烯。硫化丙烯屬於辛......

每天晚上睡前用手輕輕的對乳房進行按摩也是哺乳期乳房護理的好方法之一，這樣可以預防有存奶現象出現，也可以預防乳腺結塊和乳腺發炎等問題形成。女性的乳房是一個意義特殊的部位，從乳房可以看到女性特徵，使人感受到女性身......

通常情況下，產後不餵奶的婦女在4～6周可恢復月經。而哺乳期產婦約3個月後月經便可來潮。那麼，來了月經是不是一定就排卵呢？據稱中國每年有1300萬婦女因意外懷孕而接受人工流產術，有報紙以“中國婦女的流產狂潮”為題報道了......

哺乳期是婦女一生中特殊的生理時期，傳統觀念認為，哺乳期不容易懷孕，即便不避孕也不會懷孕，但往往就有一些產後媽咪因為沒有采取避孕措施而“中招”的。指導：廣東省婦幼保健院婦科和秀魁副主任醫師哺乳期是婦女一生中特殊的......

治療嬰兒溼疹，不僅要找到有效的方法，媽媽咪們還有注意平時的飲食，那麼寶寶長溼疹期間，媽媽不能吃什麼食物呢？【專家建議】：如果寶寶起溼疹時，媽媽不能吃辛辣、易上火、易過敏的食物。寶寶起溼疹母乳餵養的媽媽不要吃，如牛肉、......

很多新媽媽會糾結，我想要儘快減肥，但是也想給寶寶餵母乳，哺乳期減肥會不會影響母乳質量？哺乳期應該怎樣健康減肥？六月：我是一位哺乳媽媽，由於本身是易胖體質，整個孕期體重增加了近60斤，現在的身形真的可以用變形來形容。很想在......

哺乳期間，媽媽的食物就是寶寶的食物，吃起來要格外注意。近日，美國“實用貼士網”指出哺乳期媽媽要避開某些食物。首先，哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶寶更容易脹氣。許......

在哺乳期內，媽媽的飲食會影響母乳，因此哺乳期媽媽一定要注意飲食，最好別吃下面這幾種食物。哺乳期講究多多，媽媽們又是否知道哺乳期要避開哪些食物呢？這些食物在哺乳期吃了會影響奶水甚至影響寶寶健康！哺乳期間可千萬別踩雷......

哺乳期高燒可以餵奶嗎？女性在生完小寶寶後，緊接著就會進入哺乳期，其實大家都知道，在哺乳期時女性有很多的注意事項是不可以忽視的，否則會影響到乳汁的分泌，從而不利於小寶寶健康成長。那麼，哺乳期高燒可以餵奶嗎？下面我們來一......

母乳是對寶寶最有營養的食品。但是，隨著寶寶的快速成長，到6個月後，母乳的營養已經不能滿足嬰兒生長髮育的需要，必須通過新增輔食來補充營養。到11－12個月時，就能考慮讓寶寶和母乳說再見了。斷奶對於寶寶來說，是人生中的一個......

女性朋友在哺乳期時，都會非常小心的照顧自己的寶寶，特別是初為人母的新媽媽，在養育寶寶過程中也是一個學習的過程，需要及時的瞭解相關的育兒方式，以便於在發現問題時不會措手不及。那麼，哺乳期發燒38度能餵奶嗎？哺乳期的女性......

母乳是最適合嬰兒生長髮育需要和消化能力的最理想食品，如果媽媽決定母乳餵養，那麼一定要了解以下哺乳期應多吃的食物和哺乳期不應吃的食物。母乳是最適合嬰兒生長髮育需要和消化能力的最理想食品，媽媽的合理營養直接關係......

產後減肥對於很多人來說都是一個比較困惑的時期，因為產後減肥的諸多禁忌讓很多新媽媽不知道該如何減肥，下面小編就要介紹給大家的是產後減肥必須遵守的幾個準則，幫助大家有條不紊系統瘦身。中藥調理飲食結構中藥荷葉灰能......

哺乳期不能吃的東西有哪些呢？新媽媽在哺乳期的飲食會影響新生兒的成長髮育，所以不可疏忽大意。下面就為大家介紹哺乳期媽媽不能吃的食物。一、哺乳期不能吃的東西1、藥物和酒精藥物和酒精進入血液，並能通過乳汁進入嬰兒......

母乳是寶寶最好的食物，因此，大多數媽媽會選擇用自己的乳汁來哺育寶寶，而需要大家注意的是，寶媽健康的飲食和生活習慣也關係到寶寶的健康，因此，哺乳期有很多的注意事項媽媽們不可以忽視，否則不利於寶寶健康發育，那麼，哺乳期注意......