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關於飲食營養的寶貝資訊
寶寶喝果汁怎麼喝 果汁喝不對危害大
寶寶果汁喝不對有危害嗎?夏季需要補充維生素和水分,喝果汁是補充水分和維生素的一項選擇,那麼寶寶該如何正確喝果汁呢?寶寶果汁喝不對有危害嗎?夏季需要補充維生素和水分,喝果汁是補充水分和維生素的一項選擇,那麼寶寶該如何......
2022-07-12
小兒吃柿子該注意些什麼
柿子是一種營養豐富的水果,所含維生素C比較多,每100克柿子含維生素C16毫克。柿子含糖約10%,所以柿子吃起來很甜,多數兒童都喜歡吃柿子。但是,柿子裡含有一種可溶性收劍劑,叫紅鞣質。未熟的柿子和柿子皮裡含紅鞣質較多。平時吃柿子感到......
2023-03-15
治理孩子“偏食”有良方
造成兒童偏食的原因,除了食物本身缺乏味香色美或烹調不得法,難以誘發兒童的食慾外,更多的是心理因素造成的,缺乏飲食心理衛生的家庭環境是首因。兒童對食物的好惡並非與生俱來,多是在後天的生活中因為父母的溺愛或教育方法......
2023-03-12
木槿花可以吃嗎
木槿花是生活中常見的一種觀賞花卉,花的顏色有好幾種,美麗非常,那木槿花可以吃嗎?木槿花怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。木槿花可以吃嗎木槿花可以吃。木槿花是一種食用花卉,食之可清熱利溼涼血,排毒養顏。吃木槿花早在《......
2022-07-11
挑食是媽媽“慣”的嗎?
寶寶的進餐時間常常是媽媽的頭痛時間,因為寶寶吃飯太挑剔了,花了好長時間精心準備的飯食,有時寶寶卻毫不領情,連嘗都不願嘗一口。不管是任由他不吃,還是強迫他吃,這樣的結果都非媽媽所願。其實,原因可能很簡單,那就是媽媽們不......
2023-03-27
南瓜多吃少吃都並非好事
當小朋友吃了太多的南瓜,攝取過量的β-胡蘿蔔素時,β-胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中,因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍、指甲旁、關節周圍,或身體表皮皺摺最多的地方,面板會轉變成檸檬黃般的顏色,讓小朋友......
2023-03-12
吃東西太辣怎麼緩解
平時我們吃東西的時候,不可避免的會吃到辣椒,有些人能習以為常,有些人卻會覺得很辛辣,那吃東西太辣怎麼緩解呢?下面就來具體看看吧。喝牛奶辣椒素屬於疏水性分子,而牛奶所含的酪蛋白(casein)亦同屬疏水性,可以溶解辣椒素並衝......
2022-07-11
父母該怎樣給孩子補充鋅
為了預防缺鋅,我們首先要了解鋅缺乏的原因,食物中鋅的含量不足是鋅缺乏的最重要原因之一。我國目前仍以穀類等植物性食物為主食,植物性食物中鋅的吸收及利用就較差。穀類經碾磨後,食入部分含鋅量明顯下降。而且穀類食物的......
2023-03-12
嬰幼兒:不宜多飲水果汁!
不滿2週歲的嬰幼兒,如果經常大量飲用水果汁,可影響食慾,導致營養不良,進而影響正常的生長髮育。嬰幼兒:不宜多飲水果汁!很多家長唯恐嬰幼兒營養不夠,常常給嬰幼兒喝水果汁補充維生素C。南京市婦幼保健院有關專家認為,水果汁......
2023-10-03
土豆做成3道寶寶最愛的菜
幾乎所有的孩子都愛吃土豆,可是如果你烹製土豆的手法多種多樣,寶寶一定會更為欣賞哦!土豆燒牛肉材料:牛腱子肉170克、土豆2只,八角、桂皮、蔥、姜、食用油、生抽、料酒、鹽、雞精、白糖適量。做法:1、洗淨牛肉,逆著紋理切成......
2023-08-01
哪些食物能促進寶寶睡眠?
對於生長髮育期的孩子來說,“睡”和“吃”是他們生活的重要組成部分。如何將這兩項結合起來,讓科學的飲食幫助寶寶擁有更良好的睡眠呢?哪些食物能促進寶寶睡眠?對於生長髮育期的孩子來說,“睡”和“吃”是他們生活的重要......
2023-03-17
【吃魚會變聰明嗎】吃魚真的會變聰明嗎 吃魚變聰明是真的嗎
魚肉營養豐富,適合人體食用。一直都有聽說吃魚會變聰明的說法,這個到底是不是真的呢?吃魚真的會變聰明嗎?下面請看本站為您解答:吃魚會變聰明嗎?吃魚會變聰明嗎常吃魚會聰明,其實是有一點科學根據的,因為魚中含有豐富的DHA(二......
2022-07-12
九到十二個月寶寶輔食推薦 媽咪看過來!
西瓜水果盅,原料:西瓜半個、草莓10顆、桃肉30克、菠蘿肉30克、荔枝肉5個。做法:①菠蘿肉切塊、桃肉切塊;草莓洗淨,備用。1、西瓜水果盅【原料】西瓜半個、草莓10顆、桃肉30克、菠蘿肉30克、荔枝肉5個。【做法】①菠蘿肉切......
2022-07-14
4-5歲寶貝的飲食營養
學齡前兒童應該有一個健康的飲食態度。理想情況下,他已經不用進食或拒絕進食表示自己的抗議,也不會將食物與愛和關心相混淆。一般(但並不總是)他會將進食看做是對飢餓的正常反應,將進餐看做是一次令人愉快的社會經歷。3到7......
2023-03-15
兒童“膳食均衡”有妙招
有些父母,缺乏兒童營養方面的知識,不惜代價給孩子提供高蛋白、高熱量的精細食品,結果,造成兒童厭食、偏食。其實,遠不如把一些日常普通食品,進行合理選擇,做到多翻花樣,色香味俱佳,兒童才吃得全,吃得香。兒童好奇心強,味覺、嗅覺......
2023-03-14
影響寶寶健康的食品有哪些
影響寶寶健康的食品有哪些?關於寶寶飲食健康這方面,相信很多家長都比較注意的,不利於孩子健康成長的幾種食品,最後一種讓人防不勝防,危害最大!影響寶寶健康的食品有哪些?關於寶寶飲食健康這方面,相信很多家長都比較注意的,不利......
2022-07-11
坐月子產婦要加強飲食營養
產婦急需補充營養,產褥期的營養好壞,直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣,其中最重要的一條是加強飲食營養,尤其是分娩後的幾天,消化功能逐漸旺盛的情況下,更要多吃各種富於營養的食物。......
2023-03-20
甲殼素的功效與作用
甲殼素又名幾丁聚糖、甲殼質,是甲殼動物外殼中提取出的一種含氮的多醣類物質,下面詳細瞭解一下甲殼素的功效與作用。甲殼素的功效與作用1、抗癌甲殼素的抗癌效果已由日本東北藥科大學確認,且其抗癌效果適合生物體而無毒......
2022-07-10
寶寶多大可以喝豆漿?豆漿裡的雌激素會影響孩子的發育嗎?
根據權威的機構的建議,對於滿6個月以後的寶寶可以嘗試豆腐作為輔食。豆腐的營養的價值還是不錯的,富含蛋白質、磷脂、鐵、鈣等。比起豆腐,豆漿的營養價值就低多了。所以,不妨等寶寶2歲以再喝豆漿,起碼1歲以後。根據權威的......
2022-07-10
月子中新媽媽最需哪些營養
月子期的保健措施多種多樣,其中最重要的一條是加強飲食營養,尤其是分娩後的幾天,消化功能逐漸旺盛的情況下,更要多吃各種富於營養的食物。在很多人的印象裡,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“......
2023-03-12
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