＞“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，使得孕婦體態嚴重變形走樣。“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶......

妊娠紋伴隨著孕期而來，那一條條紅色白色蚯蚓狀裂痕非常難看，是所有女性都會關注的心病之一，妊娠紋該如何預防？指導專家：廣東省婦幼保健院美容科葉媛博士當媽媽是非常喜悅的，但對於愛美的媽媽而言，有個小擔心隨之而來，那就是惱......

相信每一個準媽媽都想讓自己腹中的胎兒健康成長，白白胖胖的，需要提醒大家的是，並不是胎兒的體重越高越好，過於肥胖的胎兒並不利於其健康發育以及成長，因此，準媽媽們一定要注意控制胎兒體重的增長，那麼，孕期胎兒體重怎麼算呢？來......

孕期體重增長表對很多孕媽媽來說並不陌生，但是如何把標準公式運用到自己的孕期體重控制中呢？下面來看看一位媽媽分享的經驗，教你如何自制孕期體重增長表。孕期體重增長表對很多孕媽媽來說並不陌生，但是如何把標準公式運用......

很多媽媽在孕前會長妊娠紋，非常影響美觀，妊娠紋該如何預防？什麼是妊娠紋？妊娠紋是產婦經常出現的一道道索紋狀疤痕形的面板傷害，主要出現在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根據統計，約70%-90%的孕婦在首次懷孕時，都會出現妊......

在女性朋友的整個懷孕期間的時候，會需要做很多次的產前檢查，到了懷孕後期的時候，胎兒的大概體重也是需要掌握的，在不同的時候胎兒的體重也會發生一些變化，不過後期的時候變化的情況不是很明顯了，那麼36周胎兒體重是多少呢？在......

許多新手媽咪都會遇到這樣的煩惱，不知道小傢伙到底吃飽了沒有。遇到吃得少的，怕他餓著；遇到吃得多的，又怕他撐著。到底怎樣才能判斷寶貝是否吃飽了呢？許多新手媽咪都會遇到這樣的煩惱，不知道小傢伙到底吃飽了沒有。遇到吃得......

女性體重如果低於標準體重的15％，則為身體過瘦；如果高於標準體重20％以上，則為身體過胖。過胖或過瘦都會使體內的內分泌功能受到影響。這樣，不僅不利於受孕，還會增加嬰兒在出生後第一年患呼吸道或腹瀉的機率。因此，準備懷孕的女......

很多準媽媽在孕期體重會增長很多，寶寶卻並沒有長得很好，怎樣才能長胎不長肉？我們來聽聽營養專家怎麼說。指導專家：廣東省婦幼保健院營養科主任夏燕瓊體重增長是反映孕婦營養狀況的最實用的直觀指標，與胎兒出生體重、妊娠並......

孕期體重增加的多少，可以反映孕婦的健康狀況、營養狀況及胎兒生長髮育狀況。孕期體重增加多少最好？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任孕期增加的體重是母體和胎兒正常生長髮育的必要組成部分。孕期體重增加的多......

女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍......

生長髮育是嬰幼兒及青少年期所特有的生理現象。省婦幼保健院兒保科王敏介紹，常用的小兒生長髮育指標有體重、身高、頭圍、胸圍。一、體重：反映小兒生長髮育的最重要也是最靈敏的指標，可反映孩子營養狀況。體重在出生頭３個......

順利懷孕對於夫妻雙方乃至整個家庭來說都是值得高興和自豪的事情，但與此同時準媽媽們也會非常小心翼翼，希望通過自己的保護來幫助自己腹中的胎兒健健康康降臨人間，為此她們會堅持做好每一次孕檢工作，尤其是每次她們對胎兒......

懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶寶足夠的營養，又不致讓自己長出一坨坨不需要的肥肉呢？懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶寶足夠的營養，又不致讓自己長出一坨坨不需要的肥肉呢？答案是：九到十二公斤。不過，這個數字......

懷孕是一件既艱辛又自豪的事情，每個準媽媽都希望自己的寶寶能夠健康成長，毫無疑問懷孕期間胎兒的體重一定是各位媽媽最為關心的事情，但是胎兒在母親的腹中，要計算體重必然不是容易的事情。懷孕是一件既艱辛又自豪的事情，每......

調查指出，臺灣約有1／4女性，產後會有尿失禁現象，雖然大都會逐漸消失，但醫師提醒，肥胖會增加尿失禁風險，若產後3個月，尿失禁狀況仍舊沒有改善，就必須查明原因，對症治療，千萬別延誤治療，造成病灶擴大惡化。臺南郭綜合醫院婦產科林之......

很多女性在生孩子後都會發胖，到底哪些原因會引起生育肥胖？產後該怎樣減肥？不少女性都在產後無法恢復到原先的身材，感到非常的困擾。是哪些原因引起產後的身材變胖呢？一起來了解下這個問題吧。為什麼女人生育會發胖？1.激素原......

生孩子後，有的人腳會變大，而有的人會腳後跟疼。產後腳後跟疼是怎麼回事？應該如何緩解？女人生孩子就像是一次重生，生完孩子後我們是身體會發生極大的變化，有的人腳會變大，而有的人會腳後跟疼。尤其是下床的那一剎那，有一種被電......

孕婦時常會有飢餓感，這是正常的生理反應，也是孕婦不易做到飲食適當的重要原因，因此，在孕婦的飲食中應加一些低能量而有飽腹感的食品，如山芋、土豆等。但準媽媽一定要適當地控制飲食，控制胎兒的體重，且餐後一定要注意運動。1.......

懷孕期間，孕婦的體重不斷增加，而將體重控制在一個合理的範圍內，是保證孕婦和胎兒都健康的重要因素，也是孕婦產後恢復身材的關鍵。那麼，究竟體重增加多少才比較恰當呢？如何合理控制體重呢？懷孕期間，孕婦的體重不斷增加，而將體重......