許多到了生育年齡的婦女總認為營養是懷孕後的事，殊不知，懷孕前，營養習慣的改變，營養狀態的調整，對受孕是非常有用的。少喝咖啡、茶，少吃巧克力咖啡中含有的咖啡因會改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內......

國外營養學家在研究兒童平衡膳食過程中，發現鹽、糖、醬油、味精、醋等調味品對兒童的健康成長有很大的影響，因而提出了兒童膳食中調味品“四少一多”的原則。少糖，多吃糖易患齲齒。食糖過多會使兒童衝動任性、愛發脾氣、......

近日，《兒科學》雜誌新一期刊載的研究指出，父母應該干預得更早，在懷孕時就要訓練胎寶寶的口味。準爸爸和孕媽媽不要以為寶寶沒有出生，自己的一言一行就不會影響胎寶寶。其實，你的壞習慣也會傳染給胎寶寶。你是夜貓子寶寶是......

人的身高受遺傳、生活習慣、體育運動等方面影響，其中先天遺傳影響最大，也很難改變。但後天行為也不能小覷，特別是生活習慣。睡前哪些壞習慣會影響孩子的身高？小楊有一個可愛的女兒，性格乖巧，長相甜美，就是個子有點矮。都說女......

每一個孩子都是一個生命的寶藏，蘊藏著無限的潛能。父母的責任是孩子培養成財富，不是把財富留給孩子。雞蛋從外面打碎是壓力，從裡面打碎是成長。父母最偉大的力量，是把生命的禮物送給孩子，父母最偉大的智慧，是引爆孩子成長的......

如果改掉孩子愛賴床的習慣？如果改掉孩子愛賴床的習慣?囡囡是爸爸的迷你女版拷貝，當然也遺傳了爸爸賴床的習慣。賴床的囡囡在居家散養的日子裡和我們倒也相安無事，可一上託兒所，跟不上時間的步伐，矛盾就出來了。不知道每天......

世界上沒有兩個相同的人，同樣，每個人也又不用的生活習慣。有的人喜歡吃甜的，有的喜歡鹹的，養成一種好習慣不容易，同樣要改掉一個壞毛病更加不易，一旦養成了一種習慣想改成另一種習慣是很困難的，難道是我們的不夠堅定嗎？我們常......

一般來說如果一歲以內的孩子我們不建議俯臥睡，只建議仰臥睡，如果翻身已經很靈活的話，也可以考慮俯臥睡。實際上嬰幼兒的睡姿來說，還是主張仰臥的姿式最為安全，趴睡一般來說如果一歲以內的孩子我們不建議俯臥睡，只建議仰臥睡......

亞里士多德說：優秀不是一種行為，而是一種習慣。也就是說，只有行為習慣的優秀，才是真正的優秀。每個孩子都是一個獨立的個體，都是上帝賜給父母的最好禮物。至於長大後有的成龍變鳳，有的平淡無奇，這與父母從小的言傳身教不無關......

從新生兒至青少年，有各種不同的睡眠問題。常見初為人父母者，被小孩的睡眠問題搞得身心疲憊。想讓小孩擁有良好的睡眠，的確需要費心經營。健康的睡眠首先要從良好的睡眠習慣培養起一、臥室光線要昏暗，環境安靜且室溫舒適涼......

洗完頭用軟的毛巾輕輕擦乾頭上的水，冬季可在洗後戴上小帽子或用毛巾遮蓋頭部，防止嬰兒受涼。一、大便、小便培養嬰兒1~3個月生活規律這個時期由於寶寶的腸道神經的支配功能尚未完善，腸壁肌肉不發達，腸管內容易充氣，蛋白酶......

俗話說：性格決定命運。培養孩子一個好的性格，才是給孩子的終身禮物。但是在孩子的成長過程中，如果養成了下面三個壞毛病，對未來可是會有很大影響的，所以寶爸寶媽們一定要注意，及時發現及時糾正才會幫助孩子更好成長。父母說......

對於寶寶來說，亂倒東西並不是為了好玩，也沒有什麼破壞性的目的，其實這只是一個重要的發育程序。“呼啦啦！”垃圾桶又被小東西倒翻了！怎麼會養成倒東西的壞毛病呢，一定要改！唉呀！這個小淘氣，又把屋子搞得一團糟，抽屜裡的東西都倒......

“睡吧睡吧。我親愛的寶貝。媽媽的雙手輕輕搖著你……”輕輕哼著催眠曲。伴寶寶進入甜蜜的夢鄉……一直以來，讓寶寶睡得好是每個媽媽最大的願望，優質的睡眠質量會讓寶寶長得壯，吃得香。健康成長每一天!好處一蘿筐睡眠在......

每當在餐廳用餐，「欣賞」鄰桌的「熊孩子」上躥下跳地折騰時；每當在親友家，看到一大家子人追在小娃後面，只為了娃多吃兩口飯時，你是不是一次次地暗下決心，自己的寶寶可不能這樣。如果，你決心要培養一個有著良好進食習慣的「吃......

培養習慣是很重要的。有人說，習慣不就是束縛人嗎？不許做這不許做那。這個理解是片面的。良好習慣的養成是人的大腦的解放，從一些低階的行為中解放出來。培養習慣是很重要的。有人說，習慣不就是束縛人嗎?不許做這不許做那......

1、提前預習的習慣。預習，不但可以縮短孩子在學習上的差距，還能使他在課堂上顯得更自信，更有勇氣，而且可以讓孩子自己摸索出一條學習的路徑，積累一些自學的方法。2、及時複習的習慣。人的記憶分三個階段：瞬時記憶、短時記憶......

“明明那些題他都會，由於太粗心，考試時都做錯了”“我兒子人很聰明，可就是個‘馬大哈’”……這是我們經常聽到的來自父母的抱怨聲。日前，一位焦慮的媽媽專門給本版寫來了一封信：“兒子是小學一年級新生，最近的幾次考試成績......

不要因為寶寶不懂表達，寶寶也有不願意的時候，不要因為寶寶哭鬧就心軟了，一定要堅持，堅持就是勝利。寶寶出招1不願洗澡媽媽支招：·讓寶寶養成勤洗澡的好習慣，把洗澡當作每天必做的事情。·控制好房間和洗澡水的溫度很重要，寶......

孩子們翹首以盼的暑假來了，他們辛苦了一個學期，應該好好放鬆一下了。但是，家長們要警惕，凡事都要有個度，不要讓孩子按照自己的節奏度過這個夏天。記得孩子上學的時候，最期盼的就是暑假，尤其是在低年級的時候，家裡的事情不用自......