晚上不要多吃,睡覺前吃一點乾酵母(或者食母生),一次4~5片,症狀好轉以後減小用量。以後要注意多喝水,不要偏食,不要吃涼的東西,最重要的是晚上堅持10點以前睡覺。建議吃口炎顆粒,維生素B2.平時要多吃蔬菜水果,多喝開水,保持大便通暢。
飲食問題
導致體能生理機能出現紊亂,消化系統出現發炎什麼惡,從而由此引起肝火旺盛,肝火旺盛以後就很容易通過痘痘啊,嘴上起泡什麼的表現出來,這就是嘴上起泡泡的一個原因。
口脣皰疹
口脣皰疹是由於單純性皰疹病毒感染引起的,中醫被稱為"上火",好發於口脣,口角,常由感冒,發熱,疲勞,睡眠不足,心情抑鬱,緊張焦慮等因素,致使免疫力下降,使潛伏於體內的皰疹病毒大量繁殖,導致嘴角起泡而發病。開始有灼熱感,繼而群集水泡,糜爛,結痂,病程約一週左右,可復發。
氣候乾旱問題
嘴上起泡泡還可能是因為氣候乾旱,風吹的結果,尤其是冬天,不僅氣候乾旱,而且風也乾旱,對嘴脣的破壞力極其之大,當嘴脣一直被幹燥的風吹,就會感覺到有輕微的乾燥,或者疼痛,隨後一兩天之內,嘴上就會起泡泡了。
嘴角起泡怎麼辦
1.注意區域性保溼
每天清潔面部後,要注意使用適合膚質的保溼護膚品,尤其是嘴角,可以塗抹一些具有滋潤效果的脣膏。如果幹裂,可以使用水甘油;如果起泡潰爛,可以塗抹紅黴素軟膏消炎。
2.紅黴素眼膏
用紅黴素眼膏抹一抹嘴上的泡。紅黴素軟膏有殺菌消炎的作用,效果很不錯,而且副作用小,又便宜。每天抹3--5次,一般抹3天左右就能好轉。
3.儘量不要舔嘴脣
其實很多人都有一種錯覺,以為嘴脣乾燥了,用唾液舔一舔就能恢復水潤。殊不知唾液極易揮發,又帶走更多的水分,因此變成越舔越幹。所以千萬要改掉這個錯誤的習慣。
4.抹天然蘆薈膠
蘆薈有很好的殺菌作用,抹在泡上會感到很清涼,有種麻麻的感覺。一會兒水泡就不疼了,多抹幾次能減輕疼痛。
5.多喝水
水是生命之源,多喝水不僅有助於促進人體的新陳代謝,而且也利於保持肌膚溼潤,防止身體缺水。千萬不要等到口乾舌燥才想起要補水,因為等到身體提醒你,說明缺水的程度已經相當嚴重了。
6.熱毛巾熱敷
晚上睡覺時,用熱毛巾敷敷嘴上的泡,能減輕紅腫情況,加快嘴附近的血液迴圈,有助於水泡儘快消散。
7.補充維生素B
維生素B族對人體都是極為有益的,尤其是維生素B2,又稱為核黃素,如果人體缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在於蛋奶製品、動物的內臟還有蔬果當中,因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。
8.飲食清淡
一旦吃了辣椒、大蔥或煎炸食品,或遇到好吃的大快朵頤之後,就要考慮如何面對“火氣”的騷擾了。其實,飲食應注重平衡和清淡,即儘量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡攝入,不要暴飲暴食,因為食物積聚在胃腸道更容易“上火”。