斷奶是一個自然過程，如何給寶寶斷奶呢，寶寶斷奶需要注意什麼呢。近日，有不少網友在網上諮詢如何科學斷奶。上週，科學院專家催乳師王海英，第一醫院婦產科主任醫師秦曉莉等幾位“院士”就“如何科學斷奶”問題進行了探討。
斷奶是一個自然過程，最好循序漸進
“斷奶是一個自然過程，母親不要強求孩子斷奶!”4位專家一致表示，一般斷奶在春秋季節比較合適。
世界母乳餵養組織表示，寶寶宜2週歲斷奶，充分的母乳餵養會使寶寶的自身免疫力等各方面狀況都發育良好。專家指出，按照現在很多女性要工作等因素的影響，母乳餵養到2週歲比較困難，一般來說1歲左右可以適當選擇斷奶，這時候寶寶已有一定的咀嚼能力，生理上完全可以斷奶，更需要的是心理上的斷奶。
如果恰逢生病、出牙，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。
催乳師王海英表示，斷奶應先從減少白天餵母乳次數開始，慢慢過渡到夜間，可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳。
斷奶過程中，寶寶與媽媽最好適時隔離
在斷奶過程中，寶寶生病或者媽媽生病了，是否還繼續斷奶呢?
第一醫院婦產科主任醫師秦曉莉表示，寶寶生病千萬不能立刻斷奶。斷奶過程中，如果媽媽出現了發燒現象，則要看具體情況而定。“一般體溫在38.5℃可以繼續喂，如果再高則需要服用美林降燒藥，但最好不要喂，不然寶寶喝了會出現拉肚子等情況。”
秦醫生還表示，在生理上，如果斷奶不適，會引起營養不均、免疫力降低等，導致寶寶在斷奶後長時間對母乳以外的食物抗拒，這樣很容易引起脾胃功能紊亂，食慾不振等情況。
斷奶期間，寶寶和媽媽飲食都需注意
營養師馮黎陽提供瞭如何新增營養輔食等重要知識。在不同的階段，可以新增不同的輔食。從孩子出生後5個月可以開始吃菜汁、米湯等，一星期換一種，戒掉對奶瓶的依賴性;7個月可餵魚泥、菜泥等;8個月可喂菜碎、肉沫等，以後可吃粥、麵條、餅乾、肉等。
“孩子的食物應單獨做，要求精細、乾淨，並且要煮爛，不要吃大人嚼過的食物。給予每天每千克體重1～1.5克蛋白質，同時多吃些新鮮蔬菜、水果和魚肝油來補足維生素。”
催乳師王海英也表示，對於媽媽來說，斷奶的過程中，也需要注意飲食，少喝魚湯、肉湯、雞湯等高蛋白食物，少喝水、粥，多吃一些芹菜、香菜和還有麥芽成分的食物。減輕斷奶後的泌乳量，促進乳房恢復。
