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疫情期間可以吃泡麵嗎

來源:育兒百科谷    閱讀: 7.91K 次
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疫情期間為了防止病毒傳播,大家都居家隔離,很多人家裡連菜都吃沒了,那疫情期間可以吃泡麵嗎?

疫情期間可以吃泡麵嗎?

可以吃泡麵,但注意控制好量。

如果是在公眾場合的話,一定要注意與他人保持一定距離。

開水要燒開,泡麵前要洗手。

找一個人不多的地方吃吃,吃完以後洗手再把口罩戴上。

吃泡麵過程中不要與其他人交談。保持一米以上距離。

疫情期間可以吃泡麵嗎

長期吃泡麵對身體有什麼影響?

之前有不少的老人認為吃一包方便麵需要肝臟拿出32天解毒,其中就跟裡面的香精、防腐劑、抗氧化劑有關。在之後的闢謠中,已經給人們解釋了這點。

泡麵裡面的食品新增劑並不是魔鬼,即便我們食用的不是方便麵而是其他的食物,如餅乾、蛋糕、膨化食品等,都有食品新增劑,所新增的劑量也都是在國家允許的範圍之內,所以大家是不用擔心的。

但泡麵也絕對是不健康的。

不管是桶裝方便麵還是袋裝方便麵,裡面都有蔬菜包、調味包、醬包,看起來種類較為齊全,但一袋方便麵裡有500大卡左右熱量,含鹽量幾乎是人一天的量,尤其是大量的調味料裡,都是我們要注意的。

對於習慣儲存方便麵的人,因儲存時間過長,方便麵還容易被氧化,產生出一種哈喇味,大量吃則會影響身體健康,還容易增加人血壓升高、誘發高血壓、肥胖的危險。

疫情期間可以吃泡麵嗎 第2張

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