飲食調理

許多人在減肥的時候常常會發現越減越肥，這其實於你的減肥方式有很大的關係，想要努力不白費，這十大減肥誤區一定要避開。追求短期內的體形/體重變化很多人減肥都是臨急抱佛腳型，渴望可以在短期內就能塑造好身材，但其實減肥......

紅景天是一種多年生草本植物，多生長在高塬地區，也是許多人入藏必備的抗高反特效藥，那麼哪些人群不適合服用紅景天呢?發燒咳嗽者紅景天具有補氣清肺，在中醫理論中，若體內有發炎情況，若再使用補氣中藥材，易有「引風邪入裡」的......

澳洲排油丸是市面上比較暢銷的一款澳洲減肥藥，這款排油丸可以幫助阻止腸道對於油脂的吸收，下面一起來了解一下澳洲排油丸的一些副作用。澳洲排油丸有副作用嗎澳洲排油丸是存在的一定的副作用的。1、引起肝損傷澳洲排油......

星鯊魚肝油乳主要是用於預防和治療成人維生素A和D缺乏所引起的各種疾病夜盲症、佝僂病等，下面來詳細瞭解一下星鯊魚肝油乳的吃法。星鯊魚肝油乳的吃法用法用量：成人預防用量：一日15ml，分1-2次溫開水調服，兒童減半服用;治療......

金水寶膠囊是採用生物發酵技術從天然蟲草中提取菌種研製而成，具有抗炎、止咳、祛痰、鎮靜、促性腺作用，那麼金水寶膠囊可以壯陽嗎?金水寶膠囊能壯陽嗎金水寶膠囊可以起到一定的壯陽功效，現代研究認為，金水寶膠囊具有改善......

pola美白口服液是近幾年非常受歡迎的一種保健品，具有美白肌膚的功效，深受愛美女生的歡迎，那pola美白口服液有副作用嗎？下面就來具體看看吧。pola美白口服液有副作用嗎pola美白口服液官方稱沒有副作用。pola美白口服液中的......

蜂膠是有密封採集的花蜜或花粉混入分泌物而形成的一種膠狀物，具有非常高的保健價值，能夠調節血糖、保護心血管，下面一起來了解一下蜂膠怎麼吃效果最好。空腹服用蜂膠最好能夠空腹服用，這樣吸收的效果會更好。建議一天早晚......

NatureMade是美國第一大品牌維他命，旗下的NatureMade輔酶q10軟膠囊在保持心臟健康方面效果顯著，下面來了解一下NatureMade輔酶q10一天吃幾粒。NatureMade輔酶q10一天吃幾粒NatureMade輔酶q10建議用量：每日一粒服用方法：隨......

blackmores小白菊的主要成份為小白菊提取物，可以明顯降低偏頭痛發作的頻率和程度，那麼blackmores小白菊究竟效果怎麼樣呢，下面一起來了解一下。blackmores小白菊對偏頭痛有效果嗎多項實驗室研究表明，blackmores小白菊可以......

想要擺脫頑固的腹部脂肪一點都不簡單，而且腹部脂肪還會增加糖尿病和心血管疾病的風險。對此，國外營養師就列出7種能夠燃燒腹部脂肪的食物，趕快把燕麥和青花菜加入日常飲食中吧！豆類如果你想讓肚子看起來更有線條，那就請多......

人總有失落的時候，有的人說說吃甜品和零食可以令自己開心一點，但又有人說反而令情緒更差，哪究竟有什麼健康食物可以真正令你對抗憂鬱的心情？番茄番茄含有豐富的葉酸(folicacid)和硫辛酸(alpha-lipoicacid)。據研究指出，抑......

哥本哈根減肥法主要是通過控制碳水化合物和熱量的攝入來打破人體的能量均衡，從而達到快速減重的效果，那麼這種減肥法究竟靠不靠譜呢?哥本哈根減肥法靠譜嗎如果嚴格按照哥本哈根減肥食譜來執行，的確可以起到一定減重效果......

Swisse液體葉綠素是澳洲Swisse品牌推出了的一款排毒養顏神器，有藍莓、薄荷兩種口味，下面一起來了解一下Swisse液體葉綠素液的具體價格。Swisse液體葉綠素液澳洲原價Swisse液體葉綠素液藍莓味參考價格：AU$16.95約合人民幣......

靈芝破壁孢子粉苦嗎？靈芝破壁孢子粉是一種名貴的保健品，比靈芝更容易吸收，那靈芝破壁孢子粉是苦的嗎？下面就來具體看看吧。靈芝破壁孢子粉苦嗎靈芝破壁孢子粉是有一點苦味的。破壁靈芝孢子粉中的有效成分是其發揮藥理作用......

牛黃清心丸是一款歷久不衰的名方驗方，由牛黃、麝香、水牛角濃縮粉、羚羊角、硃砂、黃芩等組成，下面來詳細瞭解一下牛黃清心丸的功效與作用。降血壓牛黃清心丸具有鎮靜、解熱、耐缺氧、降血壓的作用，可以改善心肌缺血引起......

清清寶和清火寶是市面上比較常見的兩款針對嬰幼兒上火的產品，而且二者名稱也比較相似，那麼清清寶和清火寶有什麼區別嗎?清清寶和清火寶一樣嗎清清寶和清火寶就功效而言並無太大的差異，都是以天然植物為原料，對於嬰幼兒因......

白花蛇舌草是一種具有非常好的清熱降火的功效的中草藥，在夏秋之間生長茂盛，臨床上可輔助治療多種癌症，下面來了解一下百花蛇舌草多少錢一斤。白花蛇舌草多少錢一斤由於地區和市場行情不同，百花蛇舌草的價格也有一定的差異......

Ostelin是世界第三大跨國製藥集團，旗下的Ostelin鈣片也非常受大眾的喜愛，下面一起來了解一下Ostelin鈣片一次吃幾粒比較好。ostelin鈣片一天吃幾粒ostelin鈣片有成人版和兒童版兩種，ostelin成人鈣片每日劑量相當於4倍(1......

樂康片是澳洲的一款天然保健品，主要功效是用於調理腸胃，下面就來詳細瞭解一下樂康片的效用和吃法。樂康片的功效1、改善便祕，痔瘡、腹脹、厭食、疲乏、失眠、上火、口臭。2、調節青春痘、面板粗糙。3、內分泌失調、上火......

隨著年齡的增長，人體內的益生菌也會逐漸的減少，因此適量的補充一些益生菌可以降低罹患慢性疾病的風險，同時可以可預防或緩解過敏症狀，那麼下面就一起來了解一下益生菌的基礎知識。營養師解答益生菌的7個疑問益生菌」與「......

只要在對的時間吃對的食物，每個人都有機會提升代謝率，增強身體甚至改善膚色。以下就帶大家學習一下6個新陳代謝的黃金法則。進食天然食品星級營養師HayliePomroy認為食物必須是「曾經生存過的」和「來自海陸空的」。換......

乳清蛋白是市面上比較常見的一種蛋白質補充劑，增肌粉則是以麥芽糊精和乳清蛋白為原料，二者都能夠起到增肌的效果，下面詳細瞭解一下乳清蛋白和增肌粉的區別。熱量和蛋白質含量不同乳清蛋白的主要成分是蛋白質和氨基酸，一份......

healthycare輔酶q10怎能夠幫助維持健康的心血管系統，有效預防心血管病，下面一起來了解一下healthycare輔酶q10怎麼吃。healthycare輔酶q10怎麼吃用法用量：每日1粒，隨餐服用或遵醫囑服用輔酶針對不同人群的推薦攝入量：1、輔......

癌症患者在治療期間需要補充足夠的熱量及高蛋白質，但如果僅僅是單一、不均衡的營養補充方式，反而措施了補充營養的機會，下面一起來了解一下癌症患者飲食要注意什麼。少量多餐由於放化療的副作用，癌症病人很容易失去食慾，飯......

玉米鬚有膽汁分泌和促進膽汁排洩的作用，對於膽囊結石患者來說有助於利尿排石，下面就來了解幾個玉米鬚治療膽結石的偏方。玉米鬚治膽囊結石祕方1、玉米鬚茶飲玉米鬚(幹者30克，鮮者量加倍)，加水適量煎湯，可不拘量任意飲用。2......