辛辣食物本來對人的健康來說就是吃多無益,可以引起正常人的消化功能紊亂,更何況是備孕媽媽和懷孕媽媽呢。
常常吃辛辣食物會引起胃部不適、消化不良、便祕,甚至發生痔瘡。由於懷孕後胎兒的長大,本身就可以影響孕婦的消化功能和排便,如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣,結果一方面會加重孕婦的消化不良、便祕或痔瘡的症狀,另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給,甚至增加分娩的困難。
因此在計劃懷孕前3~6個月應改掉吃辛辣食物的習慣,不然會影響胎兒營養的供給哦!
小編在這裡奉勸一句,為了你寶寶的健康,就不能隨心所欲的吃東西了!