1、看年齡:
(1)一歲以下不可以喝
陳皮是醃製類的過期食品,而且其味道具有一定的刺激性,為了安全起見,建議一歲以下的寶寶不要食用陳皮水止咳,容易損傷寶寶的腸胃。
(2)一歲以上可以適量喝
寶寶一歲以上了,脾胃消化能力有所加強的,對於陳皮這種刺激性食物有一定的抵抗力,不會輕易產生不適感,因此家長可適量的寶寶喝一點陳皮水,不宜過多哦。
2、看症狀:
(1)風寒咳嗽可以喝
止咳祛寒
風寒咳嗽病症:舌苔發白、痰稀、白粘、並有鼻塞流涕,畏寒怕冷。
陳皮性味辛、苦、溫,入脾、肺經,中醫認為有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰的功效,對於風寒咳嗽的寶寶治療效果好。
(2)風熱咳嗽不可以喝
加重咳嗽
風熱咳嗽病症:舌苔黃、紅,痰黃稠,不宜咳出,並有咽痛、喉嚨癢。
風熱咳嗽有痰的寶寶,體內火氣本身就比較重了,再吃陳皮這種溫熱性的食物,更是火上澆油,會讓寶寶咳的更厲害。
(3)內傷咳嗽不可以喝
傷脾胃
內傷咳嗽病症:久咳、反覆發作的咳嗽,偶有痰液或無痰。
陳皮偏於溫燥,有乾咳無痰、口乾舌燥等症狀的陰虛體質者不宜多食。吃了容易讓患者的脾胃產生不適。
寶寶咳嗽喝陳皮水做法
陳皮茶
1、功效:
止咳、助消化。
2、做法:
(1)取陳皮少許(不得多於10克),用開水沖泡,代茶飲用,每日2—3次,直到痊癒。泡茶飲完後最好連渣一起吃掉。
(2)或者陳皮加上薑湯,取生薑及陳皮各5克,砂糖少許,加400毫升的水,煎湯,分3—4次飲用。
陳皮雪梨水
1、功效:
止咳潤肺。
2、做法:
(1)梨1個、陳皮2大匙、冰糖4大匙。
(2)梨洗淨切成塊,梨塊,陳皮下入湯鍋中。
(3)煮開後再煮20分鐘後,調入冰糖煮到冰糖完全融化即可。
寶寶咳嗽喝陳皮水注意事項
1、陳皮食物相剋:
(1)陳皮與半夏相剋
陳皮是補氣的的好食材,不能和半夏一起食用,兩者的藥性相悖,一起食用會降低彼此的功效。
(2)陳皮與南星相剋
南星的藥效和半夏的差不多,性緊而毒,不適合和陳皮一起服用。
2、陳皮禁忌人群:
氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。
3、不可與藥物同食:
食用陳皮時需要注意,陳皮對藥酶有影響,正在服藥的患者也最好不宜多吃,食用前應先徵詢中醫的意見。
4、鮮陳皮不宜食用:
陳皮是放的越久的越好,大家不能用新鮮的陳皮食用,藥效不如久放的陳皮,另外食用陳皮前要清洗乾淨,以防上面殘留有農藥。
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