又稱包穀。有健脾和胃功能,可強壯肌肉、強體力、除溼利尿,適用於脾虛洩瀉。
寶寶脾虛腹瀉吃什麼食物好得快二 糯米
又稱江米。有暖脾胃作用。用於胃受寒後疼痛、納減、便稀、多汗。
寶寶脾虛腹瀉吃什麼食物好得快三 蓮肉
即蓮子。有健脾止瀉功效。用於脾虛久瀉,食慾不振。
寶寶脾虛腹瀉吃什麼食物好得快四 蘋果
有健脾益胃、生津止渴作用。用於納呆、脾虛、腹瀉或便祕。
寶寶脾虛腹瀉吃什麼食物好得快五 石榴
能生津止渴、收澀止瀉。用於口渴咽乾、小兒疳積、久瀉脫肛、腸蟲腹痛。
寶寶脾虛腹瀉吃什麼食物好得快六 紅棗
有益氣養血、補脾健胃、生津止渴、安神作用。適用於脾胃虛弱、睡眠不安、納食不香、大便稀薄、貧血乏力、面黃肌瘦等症。
寶寶脾虛腹瀉吃什麼食物好得快七 苡仁
又稱苡米仁。有健脾止瀉、利水滲溼作用。用於小兒腹瀉,舌苔厚膩、口臭、食慾不振。
寶寶脾虛腹瀉吃什麼食物好得快 推薦食療食譜
山藥苡仁粥
1、食材:
山藥30克,苡仁15克,粳米50克。
2、做法:
將以上3種食材,加水煮粥食用即可。
紅棗廣木香飲
1、食材:
紅棗15枚,廣木香5克。
2、做法:
紅棗去核,用小火先煮1小時,加入廣木香煮5分鐘,去渣溫服,每日2-3次。
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