1、食材：
薄荷、茶葉、冰糖。
2、做法：
(1)將薄荷葉洗淨，瀝乾水分;
(2)將茶壺清洗乾淨，放入薄荷葉;
(3)注入開水，蓋上茶壺蓋，浸泡5-10分鐘;
(4)加適量冰糖，即可飲用。
3、功效：
提神醒腦、潤肺止咳。
1、食材：
冰糖、甘草、菊花。
2、做法：
(1)將甘草、菊花洗淨，瀝乾水分;
(2)將兩者放入杯中，倒入適量開水;
(3)蓋悶5-10分鐘，放入冰糖;
(4)攪拌均勻，即可飲用。
3、功效：
止咳化痰、緩急止痛。
1、食材：
冰糖、雪梨、水。
2、做法：
(1)將雪梨洗淨去皮，切成塊狀;
(2)將冰糖和雪梨放入鍋中，加適量清水;
(3)用大火煮沸，轉小火煮5分鐘左右;
(4)倒入杯中，即可飲用。
3、功效：
潤肺清燥、止咳化痰、開胃消食。
1、食材：
冰糖、檸檬。
2、做法：
(1)將檸檬用水洗淨，切成片狀;
(2)將冰糖放入杯中，倒入沸水;
(3)蓋悶幾分鐘，加入檸檬片;
(4)攪拌均勻，即可飲用。
3、功效：
生津止渴、開胃提神、美白養膚。
1、食材：
大蒜20g、冰糖30g、適量清水。
2、做法：
(1)將大蒜洗淨，去皮切成薄片，放置10-15分鐘;
(2)煮鍋內加入清水，煮沸;
(3)將大蒜片、冰糖放入，再次煮沸後調最小火;
(4)加蓋煮10-15分鐘即可。
3、功效：
溫中健胃、消食理氣、化痰止咳。
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