有些寶媽在餵養寶寶的時候會得知寶寶有些食物是暫時不能吃的，其中就有嬰兒到底能不能吃鹽的問題，寶寶過早吃鹽會導致什麼情況？
孩子吃鹽還會送命？這絕不是危言聳聽——“鄒某坦承自己因與女嬰母親有嫌隙，所以纔多次在奶粉里加鹽。
臺灣省新北市一名3個月大的女嬰，在喝了含有超量鹽分的奶粉之後，因體內含有高鈉成分導致死亡，當地檢方和警方查出本案嫌疑人是女嬰的伯母鄒某。
壞人對嬰兒的惡意謀害固然讓人憤慨，而由於孩子父母的無知引發的悲劇更令人扼腕嘆息。
前一段時間有新聞報道，李女士總覺得自己8個月大的孩子手腳好像缺乏力氣，便開始往孩子的粥中加鹽，最終孩子由於攝入鹽太多，導致高血鈉引發脫水窒息死亡。
嬰兒到底能不能吃鹽？
嬰兒胃腸功能脆弱，高濃度鹽溶液進入胃腸道後，會造成胃腸粘膜損傷，其次腎臟功能發育也不健全，鹽溶液在體內難以排泄，最終導致組織水腫及腦機能紊亂，對嬰兒的生命安全造成威脅。
《中國居民膳食指南》指出：
純母乳餵養能滿足6個月齡以內嬰兒所需要的全部液體、能量和營養素的要求。6月齡到2歲時，嬰兒6月齡後，在母乳餵養的基礎上，應逐步地、小心地爲嬰兒添加輔助食品，母乳仍是嬰兒的首選食品，輔食保持食物原味，不需要額外加糖、鹽及各種調味品。
《中國居民膳食指南》建議：
0~6個月的嬰兒，堅持純母乳餵養；不能用純母乳餵養時，建議首選適合的配方奶餵養；
7~24月齡嬰幼兒，飲食應保持原味，不加鹽、糖以及刺激性調味品，保持淡口味；
2週歲~6週歲，應控制食鹽用量，儘可能少用或不用味精、雞精、色素、糖精等調味品，少選含鹽高的醃製食品或調味品。
寶寶不吃鹽，怎樣補充碘？
母乳寶寶尿碘水平比其它方式餵養的寶寶高1倍以上。只要媽媽不缺碘，寶寶也就不會缺。建議哺乳媽媽每天至少吃到200微克碘，這樣才能保證母嬰兩人的碘需要量，有效地預防碘缺乏對母嬰的危害。
配方食品可補碘：從配方食品中給嬰幼兒補碘是安全、直接有效的方式。寶寶吃下營養美味的食物的同時，也獲取了足量的“碘”元素，促進寶寶的成長髮育。
2001年，世界衛生組織首次對碘過量進行了定義，指出不應該鼓勵每天碘攝入量超過300微克/升（尿碘檢測）。
學齡兒童尿碘中位數100~199 μg/Ｌ是足量碘攝入，200~300 μg/Ｌ即爲碘超足量，＞300 μg/Ｌ即爲碘過量。
一旦發現碘過量應限制碘攝入，改用非碘食用鹽（鹽業公司憑證明購買），少吃高碘食物，如海帶、紫菜、海藻、海蜇和海魚等海產品，少吃鹹的食品。
