錯誤的斷奶方式是什麼？寶媽如何掌握斷奶的好時機？

給寶寶斷奶難嗎？錯誤的斷奶方式是什麼？寶媽如何掌握斷奶的好時機？斷奶沒有你想象的那麼難，但確實要花很多精力~

列夫托爾斯泰說“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”這句話看似跟斷奶沒啥關係，但卻可以套用在斷奶的原因上。迫於各種原因，有的媽媽四個月就給寶寶斷奶了，有的媽媽好不容易堅持了半年，無論怎樣，既然選擇了給寶寶斷奶，我們只能儘量不給寶寶和自己留下心理創傷。

絕對錯誤的斷奶方式

在上一輩甚至是上上一輩中，孩子多，生活的擔子重，給娃斷奶都是簡單粗暴的，比如給自己的乳頭塗上辣椒水，這麼做有效，但極其殘忍。不僅對自己的皮膚造成傷害，還容易讓寶寶缺乏安全感。

後臺一位媽媽曾經對我傾訴，寶寶斷奶時，婆婆逼她回孃家住了一個禮拜，理由是隻要寶寶找不到媽媽就會忘了要找媽媽的乳房這件事。這是折磨寶寶，還是折磨自己？

母乳餵養對很多媽媽和寶寶來說是一段美好又親密的特殊時光，母乳不僅僅是寶寶的口糧，還是最初連接媽媽和寶寶的紐帶，能爲幼小的寶寶帶來愉悅、親密、滿足和安全感。在與時俱進的現在，我們完全可以採用更科學，傷害更小的方式來面對斷奶。

掌握斷奶的好時機

首先我們要清楚母乳的好處：對寶寶而言，母乳中含有奶粉沒有的抗體，所以母乳寶寶抵抗力更強，更少生病；並且母乳餵養6個月以上的寶寶患某些疾病（如糖尿病或中耳炎）的概率會更小。對媽媽而言，母乳餵養時間越長，我們患乳腺癌或卵巢癌的風險就越低並且也可以降低骨質疏鬆症的風險。

其次我們要堅信，我們是最瞭解自身和寶寶具體情況的人，斷奶這件事不存在和其他家庭或寶寶比較，因爲根本就沒有任何可比性。

最後要知道根據世界衛生組織的建議，至少純母乳餵養寶寶6個月，之後用母乳搭配輔食餵養到1歲左右。如果條件允許，可以適當延長哺乳的時間到寶寶2歲左右。但在實際生活中，由於每個寶寶具體的情況不一，斷奶是很難有一個固定的時間參考的。要等到我們和寶寶都準備好。

寶寶已經充分享受各種各樣的輔食，並能夠嫺熟地用杯子喝東西，這表示輔食慢慢正在“轉正”，寶寶漸漸地不再需要從奶水中獲取營養了。

寶寶開始獨自玩耍，並有勇氣去探索新的世界，也就是說寶寶的需求沒那麼強烈，不再時時刻刻要媽媽了。

幫寶寶斷奶最好選擇在春秋兩季，不要選擇在夏季，夏天天氣炎熱，寶寶消化吸收能力減弱，如果再改變飲食種類和進食規律，很容易引起消化功能紊亂，出現腹瀉。

當然這是在1和2的基礎上，如果正好錯過了，也不用這麼講究，只要此時寶寶身體沒有什麼不適就可以了。

斷奶方式：循序漸進地斷！

斷奶前最好提前1-2個月先讓寶寶適應奶粉和奶瓶，這樣做能避免寶寶斷奶時絕食。

第一步：代替一頓容易被忽視的奶

添加輔食後，寶寶的吃母乳的次數會慢慢減少，以6個月的寶寶爲例，一般一天會喂6頓，其中有4頓奶，我們可以挑選三四點鐘的這一頓，因爲此時寶寶午睡過了，很容易被玩耍分心，這是可以用奶粉代替一下，慢慢過渡到一天兩頓奶粉。

當然具體的方案還要根據每個寶寶的特點來制定。

第二步：不主動哺乳但不拒絕

斷奶時，我們要注意自己的哄娃方式，有些媽媽習慣了寶寶一哭就餵奶，寶寶一鬧就餵奶，寶寶不睡還是餵奶，這已經成爲一種哄孩子的手段。這是十分不可取的不說，也會給斷奶帶來相當大的阻力。

不要主動給寶寶哺乳，安排好哺乳次數。

第三步：對寶寶講道理

在寶寶要哺乳時，對寶寶說：“你已經是大寶寶了，不能和小寶寶一樣吃媽媽的奶咯！”看起來好像是對牛彈琴，但只要我們堅持和TA說，其實寶寶是會聽得懂的。

在斷奶的同時，我們自己也要注意回奶

根據正常情況，一般斷奶會持續兩星期左右，回奶的時間則大概會在7天到半個月。

回奶期間也需要將乳房清空，同時用炒麥芽煎水喝，喝回奶茶或者喝少量啤酒，都可以幫助減少乳汁分泌。如果堵奶導致乳房出現乳腺炎或是其他不適情況，要及時就醫。

有些媽媽也提過這樣的問題，吃了回奶藥還能不能給寶寶餵奶？

寶媽其實是不贊成這樣“反覆無常”的斷奶方式的，因爲之前全家人的努力基本都白費了！但媽媽都是心軟的啊，所以出現這種情況，只好要等藥物基本代謝掉以後再喂，一般在4個小時以上。