很多媽媽有個苦惱的問題，應該在什麼時候用什麼方式斷奶呢?斷奶的時間和方法都很重要，稍不小心，都會對寶寶造成很大的影響喔。看看小編推薦的方法是否適合你和你的寶寶?
自然斷奶
究竟如何正確斷奶，是糾纏在很多媽媽心頭的一個問題。其實，只要方法得當，斷奶基本上是一件很容易的事情。但是，首先媽媽自己就要有信心，同時也要有恆心。不過千萬別狠心地走所謂的捷徑。媽媽應該採取科學的斷奶方法。
錯誤的斷奶方法
在乳頭上塗抹墨汁、辣椒水等刺激物這種極端的方法對於寶寶來說，實在是酷刑，只會給寶寶帶來害怕和恐懼，甚至進而抗拒進食的後遺症，到那時，就會影響寶寶的身心健康了。
突然斷奶
將寶寶放到孃家或者婆家，然後幾天之內都不去見寶寶。長時間的母子分離會讓寶寶缺乏安全感，特別是本身對母乳就特別依賴的寶寶，會因爲沒看到媽媽而焦躁不安，不再願意吃東西，煩躁不安，哭鬧也開始頻繁，睡眠質量得不到保證，甚至還會生病。
勒緊乳房
有的媽媽平時不喝湯水，還用毛巾勒緊乳房，用膠布貼住乳頭，想用這樣一種方式讓奶憋回去。但這種顯然違背了科學理念的斷奶法，很容易引起乳房脹痛。
正確的斷奶方法
逐漸斷奶的方法。從一天哺乳6次，逐漸減到5次，然後等寶寶和媽媽都適應以後，再逐漸減量到最後完全戒掉。
少餵母乳，多喂牛奶
剛開始斷奶的時候，可以每天都給寶寶喂一些配方奶，也可以直接用新鮮的全脂牛奶餵食。需要注意的是，雖然儘量讓寶寶多喝牛奶，但是寶寶想喝母乳的時候，還是不要拒絕。
逐步斷掉臨睡前和夜間的奶
可以先把夜間的奶斷掉，然後再開始斷臨睡前的奶。寶寶睡覺的時候，可以讓其他人代爲哄睡，媽媽應有意識地迴避。
減少寶寶對媽媽的依賴
爸爸的作用也是不可忽視的，斷奶前，要有意識地減少媽媽和寶寶的見面接觸時間，儘量讓爸爸多多出現，從而給寶寶一個心理上的適應過程。
養成寶寶良好的習慣行爲
因爲斷奶，出於心理的愧疚，媽媽總是很容易縱容寶寶，也不管寶寶的要求是否合理。可是，越是嬌縱，越是讓寶寶離不開媽媽，影響斷奶。
10個月時，食物的營養密度應該進一步增加了。此時，寶寶的食物應從稠粥轉爲軟飯，從爛麪條轉爲包子、餃子、饅頭片，從菜末、肉末轉爲碎菜、碎肉。從進食規律方面考慮要向一日三餐每天兩頓奶轉變，在保證每日不少於600毫升奶的前提下，更要注意食物的搭配和適量。
除了上面談到的物質營養之外，還要強調精神營養的問題，這就涉及家人就餐時的氣氛和餵養行爲的問題。
