孩子總是積食、愛發熱是怎麼回事？面對寶寶總是積食、愛發熱的情況，寶媽該怎麼辦？孩子總是積食、愛發熱是不是“肉”吃太多？
現在，很多孩子脾虛弱，究其原因，與吃肉過多有關，爲什麼呢？因爲肉是美味，人們都喜歡吃，而家長無法控制孩子對肉的喜愛，結果孩子越來越失控，最終只喜歡吃肉，少給他吃肉就不行，甚至有的孩子只吃肉，一口青菜都不吃。
那麼，肉吃多會怎麼樣呢？大家可能有過這樣的體會，有的孩子，只要一有點兒外感，火馬上就出來了，立刻扁桃體就腫了，可能其他症狀還不明顯呢，可是嗓子咽喉腫痛了，扁桃體腫大了。那麼，爲什麼會這樣呢？根據我們的觀察，一般這樣的孩子，往往都非常喜歡吃肉。
所以愛吃肉的孩子特別容易由外感引起上焦的熱症。而且，因爲這樣的孩子脾胃功能往往相對比較弱，所以熱症更容易一下子變得很嚴重，引起肺部感染，等等。我見過很多這樣的孩子，所以後來只要家長說孩子一感冒，扁桃體就發炎，我就可以斷定這個孩子平時愛吃肉。
那麼，爲什麼會這樣呢？
中醫認爲，心屬火，心火應該隨着肺氣往下走，如果火下不去會怎麼樣？會導致上焦（上焦爲心、肺，中焦爲脾、胃、肝、膽，下焦爲腎、膀胱）有火熱之症。
中醫講五臟分佈在不同的位置，其中的氣機是在旋轉的，脾胃在中間，是像車輪一樣的樞紐。肝氣（肝氣並不是肝臟，而是肝的功能）從左邊往上升，膽氣從右邊向下降——與消化有關。然後“脾隨肝升”，也就是脾氣隨肝氣上升，而胃氣則隨膽氣下降。
在這個旋轉的過程中，脾胃在中間，起到樞紐的作用，非常重要。而心屬火，火是要往下走的，因爲心的上面是肺，肺氣是下肅的，肺經是涼的。心火之所以不會一直在上面燒，實際上是肺讓它隨着膽、胃往下走，進入下面的腎經。腎主水，心火下降，使腎水溫暖，水中不至過於寒冷，然後腎水上承，與心火相濟，使心火不至於太熱。這是一個循環的過程，讓人體呈上下不寒不熱的健康狀態。
如果中焦——孩子的脾胃因爲飲食而堵了，這時就會脾氣不升、胃氣不降，導致肺氣不能往下走，火就堵在上焦。這時孩子就會上熱下寒，外邪一來，稍微一感冒，上面立刻就會出火，導致咽喉腫痛等。這屬於心火不能下降，體內有火。所以這個時候一定要把火往下降，把中氣通開，孩子的脾胃功能正常了，慢慢就好了。這種情況，是比較典型的由積食引起的發燒，一旦積食化掉，孩子上焦的熱症就會比較容易消除。
除了孩子嗓子的咽喉腫痛如此，有些情況下，孩子的發燒也會與中焦脾胃的阻滯有關。曾經有一個電視節目中，一個孩子高燒得很厲害，打激素都退不掉，當時西醫覺得實在沒有找到有效方法。最後無奈，找了中醫診療，這個中醫很有經驗，他立刻發現孩子是積食，就採用消食導滯的方法治，結果奇蹟發生了，這個孩子第二天燒就退了。這樣的病例，非常典型。所以消食導滯會讓孩子的脾胃功能恢復正常，胃氣往下走，火氣也往下走，就不會讓火一直堵在上焦，以致於有持續發燒、扁桃體發炎等問題。
所以，家長一定要讓孩子平時儘量不多吃肉，要控制孩子有節制地吃肉，千萬不要盲目地聽孩子的話，一定要引導孩子。
孩子零食吃多後也會導致積食除了正常吃飯之外，有的孩子還會吃很多其他亂七八糟的東西，比如說薯片、餅乾、生日蛋糕等各式非天然的、含有防腐劑的東西，這些東西吃多了以後，會對孩子的脾胃造成損害。但是往往吃這些零食導致孩子積食了，家長也不清楚，不知道他是不是吃多了，是不是脾胃不和了。
這個時候就要多關注孩子的舌苔，因爲孩子一旦吃零食過多、過雜，他的舌苔馬上就會立竿見影地反映出一些徵兆，非常直觀。比如，只要看見孩子的舌苔變厚，尤其舌苔中間的部分變厚，別管是白苔還是黃苔，就很可能是積食了。
